Kardashian ailesinin Chloe'nin beş kızından biri, abonelerine, kız kardeşlerinin, tanınmış gerçekliğin katılımcılarının ve moda modellerinin nasıl yediklerini anlatmaya karar verdi. Tabii ki, bu yazı kızın takipçileri için artan ilgiye neden oldu. Sonuçta, birçok insan bu seksi bebeklere benzemek istiyor.
İyi bir fiziksel şekle girmeden önce, Chloe'nin birçok farklı diyet ve kilo verme tekniğini denediğini unutmayın. Sonunda, bir fitness antrenörünün gözetiminde eğitim almış bir bölümün onu mükemmel bir forma sokan öğünleri için en iyi seçeneği bulmayı başardı. Chloe Kardashian sonuçlardan çok memnun kaldı - başarılarını sosyal ağlardaki abonelerle paylaşmaktan mutluluk duyuyor. Görünüşe göre artık daha az popüler olmayan kız kardeşlerinin sırlarını ortaya çıkarmaya karar verdi. 32 yaşındaki işkadını, Kylie, Kendall, Kim ve Courtney'yi yemeyi tercih ettiklerini, kilolarını nasıl kaybettiklerini ve güzel bir görünüm uğruna reddettiklerini yazdılar.
Yemek için karbonhidratsız diyet ve burgerler
Basketbolcu Lamar Odoma'nın eski karısı, kız kardeşlerin rasyonunu anlattı. Ve bu tanıma gizemli bir cümle ile başladı:
"Benim kız kardeşlerimin genellikle ne yediğini bile hayal edemezsin!"
Chloe'nin ablası - ünlü Kim Kardashian, özellikle ikinci çocuğun doğumundan sonra iyileşti. Skandal rapinin karısı bir çıkış yolu buldu - tatlı yemek yemedi ve menüsünden tamamen karbonhidratları eledi. Ne kaldı? Süt ve et! Gördüğümüz gibi, Kim 30 kilo fazla kilo vermeyi başardı.
En büyük çocuğu Chris Jenner ve Rob Kardashian, Courtney de diyetinde ciddi bir şekilde "kafası karışmış". 36 yaşındaki kız çocuğu, kendisini ve diğerlerini, glüten ve süt ürünlerinde alerjisi olduğunu, yani diyetinden dışlanması gerektiğini söyledi. Üç çocuğun annesi gibi bakıldığında, bu yemeğe yaklaşım, onun için çok uygundur.
Ayrıca okuyun- Kim Kardashian, CFDA'nın prestijli moda ödülünün dünyanın ilk sahibi olacak
- Kardashian ailesindeki anneler günü: arşiv fotoğrafları, tebrikler ve sevgi beyanlarına dokunmak
- Bodyguard Kylie Jenner, Stormi'nin babasına ait olmadığını söyledi.
Çarpıcı bir kariyer inşa edebilen, 20 yaşındayken popüler bir model olan Kendall, özellikle diyetlerle uğraşmadı. Görünüşe göre decathlon Bruce Jenner'ın babasından iyi genler aldı ve metabolizmayı hızlandırdı:
"Sadece pizzaları, burgerleri ve paket yemeklerini çok seviyor."
Kız 53 kg (179 cm'lik bir artışla) tartmayı nasıl başarır? Bu bir sır olarak kaldı!
Sonunda bizim için kim kaldı? Bebek Kylie. 19 yaşında bir kız çocuğu ortalama bir Amerikalı genç olarak yiyor: bir gün hamburgerle kendini şımartabiliyor, sonra da organik sebzelerden yapılan salatalardan boşaltıyor. Lezzetli olan bu yararlı dönüşüm, bir kızın ince ve çekici görünmesini sağlar. Chloe şunları kaydetti:
"Her şey ılımlılıkla ilgili."
| | | |
| | | |
