Hayatında fazla kilo problemi yaşamamış olan pek çok kız, düz bir karın ve ince bir bel almak için sürekli olarak ideal bir diyet veya mucize egzersizleri arayışında olanlara kolay bir zevkle bakmaktadır. Sevgili "pyshechki", size güvence vermek istiyorum, bu makalede tartışılacak olan problem ağırlık ve şekle dikkat etmiyor. Yani, ikinci çene hakkında konuşacağız, hızlı bir şekilde çıkarılabilir ve evde nasıl yapılabilir.
İkinci çene görünüşünün nedenleri
İkinci çeneyi nasıl kaldıracağınıza karar vermeden önce, örneğin bir hafta ev prosedürleri için, ya da bir operasyonun yardımı ile hızlı bir şekilde yapılabileceğine karar vermeden önce, görünüşünün sebebinin ne olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenler çoktur ve bunlardan birini fark ederseniz, o zaman bu sebebi ortadan kaldırmak güzel bir yüz oval elde etmek için ilk adım olacaktır.
- Yanlış duruş. Başınızı dik tutmanın alışkanlığı sadece donukluğunuzu ortaya çıkarmak değil, aynı zamanda ikinci çenenin görünümünü de kışkırtmaktır.
- Kilolu. Bazı nedenlerden dolayı, yağ sadece karın ve uyluklarda değil, aynı zamanda bu bölgede de depolanmasını sever. Daha sıklıkla, ikinci çene gençlerde 6-10 kg fazla kiloya sahip olan kızlarda görülür.
- Çok fazla kilo kaybı. Bu durumda, deri asılır ve ayrıca çift çene oluşur.
- Genetik yatkınlık. Yağsızlığınız veya arkadaşlarınızla uyum içinde olup olmadığınızı, yakın akrabalarınızın böyle bir "dekorasyon" a sahip olup olmadığına bakılmaksızın artık bir farkınız yok.
- Çok yumuşak yastıklar için seviyorum. Bu durumda, uyku sırasında kafa yanlış pozisyonda ve bu yüzdeki sonuçtur.
İkinci çeneyi nasıl çıkarabilirim?
İkinci çene problemi yeni değildir ve bu nedenle onu çözmek için çeşitli yollar icat edilmiştir. Böylece, ikinci çeneyi hızlı ve etkili bir şekilde çıkarmak için hem cerrahi, hem de jimnastik ve çeşitli kozmetik prosedürler yardımı ile mümkündür. Her yöntemi daha ayrıntılı olarak ele alalım.
1. İkinci çene kaldırmak için, en tembel, meşgul ve aynı zamanda en korkusuz bayanlar için uygun operasyon. Muhtemelen, herhangi bir operasyonun organizma için stres olduğunu hatırlatmak gerekli değildir ve bu nedenle hiçbir klinik başarılı bir sonuç için% 100 garanti veremez. İkinci çeneyi çıkarmak için yapılan ameliyat, plastik cerrahide en basit ve nispeten ucuz bir liste olmasına rağmen, ancak ağırlığınız aşırı ise, çifte çene çok hızlı bir şekilde geri dönebilir ve ikinci bir operasyon çok riskli olacaktır.
2. Kozmetik prosedürler. Hem salonda hem de evde yapılabilirler. İşte ev kullanımı için birkaç yemek tarifleri:
- Bal ile masaj yapın (bal alerjisi varsa, daha sonra şeker ve limon suyu karışımı yapın). Çene üzerine küçük bir karışım koyun ve cilt hafifçe kızarıncaya kadar masaj yapın, daha sonra 30 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın. Boynu krema ile yağladıktan sonra. Bu maskeyi 1 ay boyunca her gün yapın;
- Dört litre kıyılmış maydanozu bir litre sıcak sütte dörtte dökün. Mendil kullanarak, karışımı cildinize dikkatlice uygulayın ve kurumasını bekleyin. Boyun kuruduğunda, bir kremayla yağlayın, daha önce solüsyonu durulamaya gerek yoktur;
- Buz küplerini alıyoruz ve yüzlerini günde iki kez siliyoruz.
3. ikinci çene kaldırmak için Egzersizler:
- sırtında yatarken başını kaldır ve ayağa birkaç saniye bak. Bunu 15-20 defa tekrarlıyoruz;
- dişlerimize bir kalem alırız ve bir şeyler yazmaya çalışırız
ya da onları havada çizin. Yani günde birkaç kez yapmalısınız; - düz otur ve çeneni iki yumrukla tut. Başımızı indirmeye çalışıyoruz, ancak bu süreci elimizle engelliyoruz. 10-20 kez tekrarlayın;
- Düz bir yere otur ve ellerini başının arkasına koy. Kafanı geri atmaya çalışıyorum ama elleriniz bunu engelliyor. Bunu 10-20 defa yapıyoruz;
- Daha büyük bir kitap alıp başımıza koyuyoruz. 5 dakika yürüyoruz, deniyor ki kitap kafasından kaymıyor. Bu egzersiz sırasında postürü takip ederiz - sırt düzdür, omuz bıçakları hafifçe azaltılır, kafa tam olarak tutulur.
Her gün yapmak, her şeyden önce değil, en çok sevilen üç kişiye sahip olabilirsiniz ve sonuç 2-3 hafta içinde sizin tarafınızdan görülecektir.