Selülit yaygın bir kozmetik problemdir. Ciltte bulunan bu turuncu kabuk genellikle yetersiz beslenme, aşırı kilo ve fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklanır. Selülitten kurtulmak uzun ve zor bir süreçtir. Ancak, bu sorunu çözmek için birkaç yöntem kullanarak, sadece birkaç hafta içinde bile açık kusurları bile ortadan kaldırabilirsiniz.
Uygun beslenme
Portakal kabuğundan olabildiğince çabuk kurtulmak istiyorsanız, öncelikle kızarmış gıdaların, konserve yiyeceklerin, tütsülenmiş yiyeceklerin ve yarı mamul ürünlerin tüketimini azaltmalısınız. Diyet sebze, lif, balık ve yağsız ete dayalı olmalıdır.
Doğru içme modunu unutma. Günde en az 2 litre su içmelisiniz. Ayrıca şifalı otlar, yeşil çay ve taze sıkılmış meyve sularının dekoderlerini de kullanabilirsiniz.
Selülit önleyici masaj
El anti selülit masajı , evde selülitlerden kurtulmanın en iyi yoludur. Bunu yapmak için bir masaj yağı hazırlamanız gerekiyor. Bunu yapmak için, 60 ml herhangi bir bitkisel yağda 25 damla üzüm çekirdeği yağı veya yasemin ilave edin. Bu maddeler cilde nüfuz eder ve yağların fraksiyon işlemini hızlandırır.
Klasik el masajı aşağıdaki aşamaları içerir:
- Cildi sıkılmış yumrukların ve avuç içlerinin tabanlarını sıkın.
- Rulodaki yağ altı subkutan tabakasını toplayın ve farklı yönlerde "döndürün".
- Fırçaların yan yüzeyleri çeşitli titreşimli hareketler yapar.
Selülitlerden hızla kurtulmak için kozmetik kremlerle masaj yapabilirsiniz. Bunlardan en etkili olanları:
- Ortamdan Jel Gövde Profili;
- Kopa'dan gelen krem önleyici selülit forte;
- Eveline gelen balm Vücut Glam.
Mezoterapi ve ozon tedavisi
Selülitten kurtulmanın etkili yolları mezoterapi ve ozon terapisidir. Bunlar, yağ karışımlarının daha çabuk bölünmesine yardımcı olan derin deri katmanlarına özel karışımların verildiği prosedürlerdir. Mezoterapi, ince iğne terapötik kokteyller ile 3-4 mm derinliğe kadar olan şırıngaların tanıtımıdır. Koku çok hızlı bir şekilde cilt tarafından emilir, selülit kapsüllerini kırar ve cildin genel durumunu iyileştirir. Ozonoterapi ile bir oksijen-ozon karışımı tanıtıldı. Mikro dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur ve yağın "yanmasını" önemli ölçüde harekete geçirir.
Selülitlerden kurtulmanın bu yöntemleri, kan pıhtılaşma bozukluklarının eşlik ettiği hamilelik ve hastalıklarda kullanılamaz.
Miyostimülasyon ve fonoforez
Selülitlerden kurtulmanın bir başka popüler yolu da miostimülasyon ve fonoforezdir. Cildin belirli motor noktalarına yerleştirilen elektrotların yardımıyla miyoostimülasyon ile derin bir kas kasılması uyarılır. Fonoforez, selülit hücrelerini çevreleyen fibröz çerçeveyi yok eden ultrasound ile derin bir mikro masajdır.