Aylık olarak güneşlenebilir miyim?

Her kız, en az bir kez, kritik günler sürprizle çekildi ve planlarını mahvetti. Ancak, bugünün hijyen ürünlerinin bugünlerde daha rahat hissetmenize izin vermesine rağmen, bazı kadınlar uzun yolculuklar planlamak ve gitmemek için bu zaman diliminde çalışıyorlar.

Ama nasıl olunur, kız dinlendiğinde ve iklim koşullarındaki ani değişimlerden dolayı, hormon dengesi bozuldu ve adet başladı. Sadece böyle durumlarda sorular ortaya çıkar: "Aylık deşarjların varlığında güneşlenebilir miyim?" Ve "Neden olmasın?".

Güneşlenmek mi, değil mi?

Belki de, hiçbir doktor bu soruya kesin bir cevap veremez. Mesele, genel olarak yaştan ve sağlıktan, yerel hava koşullarına ve iklim özelliklerine kadar uzanan birçok faktörün hesaba katılması gerektiğidir. Ancak, jinekologların çoğu, günümüzde ultraviyole etkilerini deneyimlememenin daha iyi olduğu gerçeğine eğilimlidir.

Bu, kızların aylık sıcaklığının sıcaklığı artırmasıyla açıklanır, bu nedenle güneşte uzun süre kalmak aşırı ısınmaya neden olur ve sonuçta meydana gelen güneş ışığı sevinç içinde olmayacaktır. Buna ek olarak, sıcağın etkisi altında, kanlı akıntı hacmi keskin bir şekilde artar, bu da genel sağlıkta bozulmaya ve mevcut hastalıkların alevlenmesine yol açar. Bu nedenle, 3-5 gün beklemek daha iyidir, aksi takdirde tüm tatil yapmak zorunda kalacaksınız.

Ayrıca, kızların adet sırasında güneşlenip güneşlenemeyeceği konusundaki yaygın soruyu açık bir şekilde cevaplayabilen bir başka makul mantık da vardır. Kadın bedeninde bu süre zarfında, bir çift ve bronz bronzluk sağlayan melanin miktarı keskin bir şekilde azalmıştır.

Neden adet sırasında güneşlenmiyorsunuz?

Bazı kızlar, özellikle erken yaşlarda, jinekolog tavsiyeleri görmezden gelirler ve menstruasyon sırasında tüm güneş yanıklıkları önlenir, "Neden?"

Menstruasyon sırasında güneşlenmenin keyfini çıkarmayacak sadece 3 sebebi ayırmak yeterlidir:

1. Sıcaklık artışı nedeniyle bol kanama sadece hacimde artabilir. Buna ek olarak, çoğu durumda bu süreç, karın bölgesinde, güneş yanığına karşı tahammülsüz olan ağrılarla birlikte görülür.
2. Üreme sisteminin herhangi bir hastalığı olan kızlar, uzun süre güneşe maruz kalmaktan dolayı patolojinin komplikasyonlarını önlemek için sağlıklarını riske atma hakkına sahip değildirler.
3. Bu günlerde solaryumda güneşlenebileceğinizi söylemek yanlış olur, çünkü ultraviyole dozlanır, dolayısıyla herhangi bir komplikasyon olmaz.

Ne zaman ve en iyi güneşlenmek için?

Kızların günümüzde güneşlenmek yasaklarını duyduklarında en çok sordukları soru şudur: “Aylıkdan önce güneşlenmek veya daha sonra mı?” Her iki durum için de cevap evet.

Bu işlemin sabah saatlerini - saat 11: 00’den önce ya da akşam - saat 17: 00’den sonra seçmesi en iyisidir. Şu anda, ultraviyole vücudun zararlı etkisi azalır, ancak bu gerçek güneş yanığını önlemez.

Bu günlerde güneşte aşırı ısınan vücudu soğutmaya yardımcı olacak daha fazla sıvı içmek en iyisidir.

Ayrıca, adet sırasında hijyenik tamponlar kullanmamak en iyisidir. Hava sıcaklığının oldukça yüksek olması nedeniyle, bu sadece bakterilerin hızlı gelişmesine ve çoğalmasına katkıda bulunacaktır. Sonuç olarak, bir kız bir enflamatuar süreç alma riskine sahiptir.

Bu nedenle, bu özellikleri bilerek ve kritik günlerde güneşlenmeyen bir kadın, kendisini böyle bir tatilin zararlı sonuçlarından koruyabilir, bu da sadece tatilini bozacak ve gereksiz sıkıntılar yaratacaktır.