Büyük anneannelerimiz ve büyük babalarımız tarafından yaygın olarak kullanılan bazı geleneksel tıp yöntemleri bugün daha az popüler hale gelmektedir. Ama boşuna, çünkü onların uygulamalarının faydaları gerçekten muazzam. Arka plana bir kenara konan bu halk ilaçlarından biri terebentin hamamlarıdır. Belki de prosedürün adı biraz garip geliyor, ama ondan etkilenme sizi etkileyecek.
Terebentin banyo çözümü
Terebentin, iğne yapraklı ağaçların reçinelerinden elde edilen doğal bir ilaçtır. Bu madde halk tıbbında oldukça aktif olarak kullanılmaktadır. Terebentin en yaygın uygulaması kilo kaybı içindir. Ek olarak, ajan genellikle çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Terebentin banyoları selülit ile yardımcı olur , metabolizmanın normalleşmesini destekler, güçlü bir anti-enflamatuar ve analjezik etkiye sahiptir.
Terebentinli banyolar neden en etkili olarak kabul edilir? Basittir: gerçek şu ki, madde vücutta doğrudan cilde doğrudan emilebilir. Bu, tüm organizmanın çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacak olan kan dolaşımını geliştirmenize izin verir.
Bir terebentin banyosundan sonra, sağlık hemen iyileşir. Prosedür motor aktiviteyi etkili bir şekilde geri kazanmaya izin verir. Tüm bunlarla birlikte, ana aktif madde pratik olarak zararsızdır.
Terebentin banyoları nasıl alınır?
Bir terebentin banyosu, evde pişirilse bile, tıbbi bir prosedür olduğundan, onu almak bazı temel kurallara uymak zorundadır. Tabii ki, tarifi bozarsanız, o zaman korkunç bir şey olmaz, ancak banyodan istediğiniz kadar yararlanamazsınız.
Öyleyse, sırayla her şey hakkında konuşalım: bir banyo solüsyonu hazırlamak prosedürde önemli bir adımdır. Bunu yapmak için, önce sarı veya beyaz bir terebentin banyo solüsyonu gerekir. İlk işlemden önce, banyoya 25 ml'den fazla terebentin sıvısı ilave edilmemelidir. Daha sonra, dozu kademeli olarak artırabilirsiniz, ancak aşırıya kaçmaması önemlidir, maddenin izin verilen maksimum miktarı 130 ml'dir.
Evde terebentin banyoları almak için her prosedür şartlı olarak üç aşamaya ayrılabilir:
- İlk adım banyoyu düzgün bir şekilde hazırlamaktır. Prosedürün başlangıcındaki su sıcaklığı 36 ° C'de olmalıdır. Bu göstergeyi kontrol etmek için, tabana bir termometre yerleştirilmelidir. Hamamın ağzına kadar doldurulmaması önemlidir.
- İkinci aşama - doğrudan banyo yapmak. Boyunca sıcaklık derecesini kademeli olarak yükselterek sıcak su eklemeniz gerekir. Bunu bir iki dakika sonra yapın. Seçtiğiniz terebentin, banyoya bağlı temel özellikler. Beyaz terebentinli banyoda, maksimum su sıcaklığı 39 ° C'yi geçemez, sarı suyla - 42 ° C Suda yatarken, tamamen rahatlamaya çalışmalısın.
- Yordam yüzünde bir terleme göründüğünde sona erer. Bunu kontrol etmek için, küvete ayna çekebilirsiniz. Terlendikten sonra üçüncü aşamaya geçebilirsiniz - dinlenin. İlişkinin bu aşaması banyoya artık sahip değildir, ancak prosedürün etkinliği için (bir terebentin banyosunun doğru hazırlanması kadar önemlidir) önemlidir. Yatarken uzanmak, iyi bir ter almak için sıcak bir battaniyeye sarılmak zorundasın. Tatilde en az bir saat ayrılmalıdır.
Bu aşamada ahududu ile sıcak bitkisel çay çok kullanışlı olacaktır.
Evde terebentin banyoları yapmaya başlamadan önce, bu prosedürün ana kontrendikasyonlarını okumak önemlidir:
- Bir banyo yapın, alkolün etkisi altında olan insanlar olamaz.
- Hipertansif hastalar ve bulaşıcı hastalıkları olan kişiler için önerilmez.
- Bir kalp krizi veya felçten sadece altı ay sonra bir terebentin banyosu alınabilir.