Genç ve enerji dolu olmak harika! Fakat yıllar beklenmedik bir şekilde ilerliyor ve sağlık artık çok güçlü değil. Yaşla birlikte sabah işe başlamak o kadar kolay değildir, başınızı ve sırtınızı incitir, basınç sıçramaları yapar, ancak elliden sonra ne olmaz. Fakat hiç kimse, kafa ve bacakların, basıncın ve zayıf bir kalbin ağrıması hakkında konuşmaktan çekinmezse, o zaman, hemoroid gibi hassas bir hastalık hakkında, nadiren doktorun ofisinde bile herkesin çığlık atmasına neden olur. Bazı nedenlerle, insanlar bu hastalık ile ilgili acıyı ve sıkıntıları sessizce tahammül etmeyi tercih ederler. Ancak bu, kansere kadar ciddi sonuçlarla dolu! Bu acı verici sorunu tartışmayı ve bu boğazın neyi içerdiğini, onunla nasıl başa çıkacağını ve en önemlisi hemoroidlerin yiyeceklerinin neler olacağını anlamanızı öneririz.
Neden yemek yemiyorsun?
Hemoroidler bağırsakların bir hastalığı olduğundan ve bağırsaklar sindirim sisteminin bir parçası olduğundan, hemoroid ile beslenme doğru olmalıdır. Bu ne anlama geliyor? İlk olarak, bir gıda alımı rejimi kurmak gereklidir. Açık ve titizlikle gözetilmelidir. Ama daha sonra bu konuda daha fazlası. İkincisi, özellikle de hemoroidleri çıkarmak için yapılan bir operasyondan sonra beslenme konusunda acımasızca dışarıda tutulması gereken bir dizi ürün var. Bu listede neler var?
- Keskin, tuzlu ve füme yemekler. Tabii ki, tuzlu ev yapımı salatalık veya sarımsaklı füme salto - şeyler çok lezzetli ve baştan çıkarıcı. Bununla birlikte, kan akışının arttırılması özelliğine sahiptirler, böylece hemoroidal düğümler kanla doldurulur. Ve bu, en az rahatsızlık, en şiddetli ağrı ve hatta kanamaya neden olur. İhtiyacın var mı?
- Sandviç tipi veya kuru yiyecekler. Gerçek şu ki, bu tür gıdalar kabızlık oluşumuna katkıda bulunan çok az sıvı içerir. Fekal kitleler çok yoğun ve sert hale gelir, defekasyon zorluğu ile oluşur. Ve tabure "taş" parçacıkları iltihaplı hemoroit yaralanır. Özellikle ağır olmayan dışkılar ameliyatsız dikiş sonrası sütürleri yaralayacağından ve defekasyon sırasında aşırı gerilmenin hastalığın yeni odaklanmasına neden olacağından, özellikle emilimi önlemek için operasyondan sonra diyette bulunan sandviç gıdalar, kabul edilemezdir.
- Alkol ve tütün. Bu ilaçların zedelenmesi, sadece bu hastalık ile ilgili olarak değil, yorulmadan tekrar eder. Hem sigaralar hem de alkoller vasküler sistemi olumsuz etkileyerek kalıcı ve uzun süreli damar, arter ve kılcal spazmlara neden olurlar. Bu nedenle, belirli yerlerde kanı durdurarak durgunluğa neden oluyorlar. Ve eğer durgunluk yeri hemoroit bir bölgeyse? Sonuç olarak, biz kendiniz tahmin ettiniz.
Hemoroid ile uygun beslenme
Şimdi anlayalım, ama hemoroidler ne yemeli, ne de ihtiyaçları var. İlk olarak, meyve ve sebzeler, bu gerçek bir vitamin ve lif deposu. İlki bağışıklık sistemini güçlendirecek ve ikincisi toksinleri vücuttan çıkaracak ve kabızlık olasılığını azaltacak, liflerini dışkı kütleleri ile yumuşatacaktır. İkincisi, tahıllar, kepek ve ilk dersler. Ayrıca vücudu gerekli besin maddeleri ile doldurur ve kabızlık riskini azaltır. Ve üçüncü olarak, su. Günde 2 litreye kadar su içmeniz gerekir, ve gövdeyi gerçekten dehidre eden çay ya da kahveden ibaret olmayan, filtrelenmemiş basit veya kararsız sudır. Yukarıda da belirtildiği gibi, hemoroidin yiyecekleri düzenli olmalı, günde aynı anda ve küçük porsiyonlarda günde 4-5 kez yapılmalıdır. Ve bir proktoloğa başvurmaktan korkmayın, doğru tedavi sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir.
Ve son olarak 2 tarif
Yumurta ile erişte çorbası
2 porsiyon için: 1 yumurta, 2 avuç çorbalı erişte, 0,6 g su, tuz ve lavabo. Tadı için yağ.
Yumurta sarp ve ezilmiş halde pişirilir, haşlanmış tuzlanmış suya haşlanmış ekmek konur ve hazır olana kadar pişirilir. Noodles ile hazırlanmış et suyunda rendelenmiş yumurta ve küçük bir parça tereyağı dökün. Hepsi karışık ve plakalara dökülür. Çavdar ya da otrubnym ekmeği ile biraz daha iyi soğutulur. Su yerine et suyu ile haşlanmış et parçaları kullanabilirsiniz.
Salata "Sağlık"
Eşit parçalarda lahana, havuç, soğan (turp), turp ve elma alırız. Herşeyi öğütüyoruz, bir salata kasesine koyarız ve tadı tuzunu unutmadan iyice karıştırıyoruz. Salatayı mayonez veya ekşi krema ile yapabilirsiniz. Çeşitli yemek yeşil konserve bezelye ve az yağlı sosis yardımcı olacaktır. Afiyet olsun!