Sağlıklı bir halindeki insan kas dokusu eşit elastik olmalı, ancak çoğu zaman bu etkinin etkisi altında belirli faktörlerin etkisiyle gergin bölgeler ortaya çıkar ve bu da irade ile rahatlatılamaz. Bu durumda, kas spazmı hakkında konuşun - vücudun herhangi bir yerinde görünebilir. Bu fenomenin ana nedenlerini ele alalım.
Kas spazmlarının nedenleri
Doktorlar hala, nöbetlerin başlangıcı ve kas dokusu spazmının doğasına kadar ortaya çıkmamışlardır, ancak buna yatkınlık gösteren birkaç faktör tespit etmişlerdir. Onlara göre:
- travma (doğum kusurları dahil), kas ağrıya bir spazm ile reaksiyona girdiğinde;
- Örneğin, bir bilgisayarda çalışırken kasın uzamış statik etkisi;
- stres;
- Ani başarısız harekete bağlı sinirler (oda);
- vücutta kalsiyum veya magnezyum eksikliği.
Kas spazmlarının tedavisi, bozukluğun ortaya çıkmasına neden olan faktörü tanımlayarak başlar.
Sırttaki kas spazmı
Arka taraftaki spazm, göğsün önünde veya sırtında ve kaburgaların bulunduğu bölgede akut ağrı ile kendini hissettiren interkostal nevralji olarak adlandırılır. Bir doktor gözetiminde anti-inflamatuar ilaçlarla böyle bir ağrı sendromunu kaldırın. Torasik bölgedeki kas spazmının kalp krizi ile kolayca karıştığına dikkat çekmek gerekir.
Kas boyun spazmı
Ağır yüklerin veya ani hareketin kaldırılmasından, boynu "çekebilirsiniz". Göğüs bölümüyle olduğu gibi böyle bir spazm, bir kural olarak, fiziksel efordan hemen sonra ortaya çıkar, ancak birkaç gün sonra ortaya çıkmaz.
Boyun kasları sıkıldığı zaman, hasta omuzlarına boyun vererek ağrının yanında ağrı hisseder. Özellikle uyanıklıktan sonra sabah saatlerinde kuvvetli semptomlar, başın hafifçe döndüğü zaman bile zorlukla verilir. Bu durumda doktor servikal miyoziti teşhis eder. Tedavinin yokluğunda, boğazda kas spazmı gelişebilir ve boyun - "çarpık", daha sonra intervertebral herniyi tehdit eder. Bir miyozit nöbetini normal bir taslak haline getirebilir.
Bacaklarda kas krampları
Alt ekstremite konvülsiyonlarının ortaya çıkmasının nedeni yine tam olarak anlaşılamamıştır, ancak uzmanlar spazmın yol açtığını öne sürmektedir:
- dehidrasyon ;
- kasın kuvvetli gerilmesi (eğitim sırasında);
- bir pozisyonda uzun kalmak.
Bacaklardaki kas krampları birkaç dakika içinde kendiliğinden geçse de ve çoğu zaman sağlık için bir tehdit oluşturmuyorsa da, nadir durumlarda, bacak spazmı aşağıdaki hastalıklardan söz eder:
- lomber stenoz veya spinal sinirlerin sıkışması;
- vücuttaki minerallerin eksikliği;
- ekstremitelerin aterosklerozu, yani yetersiz kan akımı.
Kas spazmları nasıl rahatlatılır?
Eğer sırt ya da boyun çekilirse, şüpheli halk tedavisi yöntemlerine zaman harcamadan hemen bir doktora danışmak en iyisidir. Bunlar şunları içerir:
- Isınma - sıkı kaslar ısınamaz; Bu prosedür kısa bir süre rahatlama sağlar ve daha sonra kasların şişmesi komşu bölgelere yayılır ve ağrı eline geçmeye başlar.
- Masaj - kaslardaki güç etkisi benzer bir sonuç verir: İlk başta hasta daha hafif olur ve ertesi gün resim ağırlaşır.
- Fiziksel egzersizler - kas spazmı tedavisinde "kama kama" prensibi işe yaramaz.
Bir "lumbago" olan bir hastanın, birkaç gün sonra şişmeyi ve kastaki ağrıyı azaltan non-steroidal anti-inflamatuar ilaçları dinlemesi ve alması gerekir. En etkili:
- movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- İbuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- İndometazin, Metindol.
Bu ilaçlar en iyi enjeksiyon olarak uygulanır. Güçlü bir spazmı olan merhemlerin kullanımı etkisizdir.