Beden eğitimi bir kişinin fiziksel niteliklerini geliştirmeyi, sağlığını güçlendirmeyi amaçlamaktadır ve bu sağlıklı bir jenerasyon oluşumu için önemlidir.
Beden eğitimi hedefleri
Bu eğitimin amacı, bir kişinin maksimum fiziksel gelişimi, becerilerinin geliştirilmesi, ahlaki niteliklerin yetiştirilmesidir. Bu hedefe ulaşmak için, belirlenen tüm görevleri çözmek gerekir.
Beden eğitimi görevleri
Ana görevler aşağıdaki gruplarda tanımlanmıştır:
- sağlık:
- fiziksel becerilerin gelişimi;
- sertleştirme;
- Estetik niteliklerin gelişimi (güzel duruş, hareketlerin kültürü).
- motor özelliklerin oluşumu;
- yeni bilgi edinme.
- kişisel niteliklerin gelişimi (dayanıklılık, disiplin, kolektivizm anlayışı);
- zihinsel yeteneklerin gelişimi (hafıza, dikkat);
- Hijyen becerilerinin yetiştirilmesi, self-servis alışkanlıkları.
Yukarıdaki beden eğitimi görevlerinin tümü bir ilişki içerisinde çözülmelidir.
Beden eğitimi araçları
Beden eğitimi hedefine ulaşmak için araçlar kullanılır:
- Fiziksel egzersizler.
- Vücudun sertleşmesi .
- Hijyenik araçlar (günün rejimine uygunluk).
- Beden eğitimi görev ve araçları ana hedefe ulaşmak için tasarlanmıştır - güçlü ve sağlıklı bir neslin eğitimi!
Okulöncesi çocukların beden eğitimi görevleri
Okula devam etmeden önceki dönem, bir çocuğun temperlenmesi için en uygun olanıdır. Fiziksel eğitim hayati sistemlerin işini geliştirir. Okul öncesi çocukların beden eğitimi görevleri şunlardır:
- Wellness (sertleşme, uygun postür oluşumu, hız gelişimi, dayanıklılık).
- Eğitim (beden eğitiminde ilgi gelişimi, çocuğun yaşına uygun becerilerin oluşumu).
- Eğitimsel görevler (cesaret, dürüstlük, azim eğitimi).
Beden eğitimi görevlerini geliştirmek
Bedensel eğitimin sağlığa önem veren görevleri arasında, her şeyden önce, sağlığın teşviki, vücudun çalışma kapasitesinin artması, sertleştirilmesi, doğru nefes alma tekniğinin ustalaşması ve postürün oluşturulması sayılabilir. Böylece, beden eğitimi bir komplekste yer almalı, daha sonra hedefe daha kolay ulaşılacaktır.