Keten tohumu çok değerli bir biyolojik gıda katkı maddesidir, bu nedenle her zaman çeşitli diyet yemeklerine eklenirler. Bu ürün ayrıca yüksek konsantrasyonlarda organik yağ asitleri nedeniyle bilinen yağ üretmektedir. Ancak, bu aracı aktif olarak kullanmaya başlamadan önce, keten tohumu üzerinde çalışın - yararlı özellikleri ve kullanımı için kontrendikasyonlar, keten tohumu ile tedavi edilebilen hastalıkların bir listesi ve sağlığa yapabilecekleri zararlar konusunda çalışmanız gerekir.
Ürünün ana tıbbi özellikleri ve keten tohumu ile muameleye kontrendikasyonlar
Tarif edilen tohumların faydaları, bileşimlerini oluşturan kimyasal maddeler tarafından belirlenir:
- özellikle yağlı asitler - Omega-3;
- selenyum;
- çözünür bitkisel lif;
- kalsiyum;
- A, E, F, B grubu dahil olmak üzere vitaminler;
- manganez;
- karoten;
- amino asitler;
- fosfor;
- potasyum;
- antioksidanlar;
- magnezyum;
- çinko;
- steroller;
- nişasta;
- karbonhidratlar;
- demir,
- fitosteroller;
- glikozidleri;
- nikel.
Özellikle lignanın keten tohumlarında bakım yapılmasına dikkat edilmeli. Bu bileşikler doğal fitoöstrojenlerdir. Kadınlarda hormonal dengesizliklerin önlenmesine katkıda bulunur ve ayrıca, örneğin, meme kanseri gibi kanserin önlenmesi olarak hizmet ederler. Bu durumda, lignalar sadece bitkinin işlenmemiş tohumlarında bulunurlar, yağda yokturlar.
Eşsiz kompozisyon nedeniyle, göz önünde bulundurulan ürün düzenli olarak aşağıdaki önlemleri alır:
- bağırsak hareketliliğinin iyileştirilmesi;
- bağışıklığı güçlendirmek;
- kardiyovasküler ve sinir sisteminin desteği;
- yumuşak dokularda kan dolaşımının normalleşmesi;
- glikoz seviyesinin stabilizasyonu;
- vücut ağırlığını azalttı;
- cilt hücrelerinin gençleşmesi;
- mide ülserinin önlenmesi;
- kabızlıktan kurtulmak;
- Kandaki kolesterol konsantrasyonunda azalma.
Keten tohumu mutlak yararına rağmen, bu ürüne ana kontrendikasyonlarını hatırlamak önemlidir:
- gebelik;
- Ürüne bireysel hoşgörüsüzlük;
- emzirme;
- şişkinlik ya da şişkinlik eğilimi;
- alerjik reaksiyonlar.
Ek olarak, sunulan ürün ile tedavinin ya istenmeyen bir durum olduğu ya da bir doktorun gözetimi altında gerçekleştirilmesi gereken genişletilmiş bir koşullar listesi bulunmaktadır.
Keten tohumu kaynatma ve tentür kullanımı için detaylı kontrendikasyonlar
Kadınlar arasında keten tohumu ve kefir içeren kilo kaybı için çok popüler bir reçete. Bu karışımın, her bir sonraki gün ile birlikte, yavaş yavaş, dolaşımını arttırarak, aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Açıklanan ajanın etkisiz olmasına ek olarak, özellikle boş bir midede kullanıldığında karaciğer, safra ve mesane üzerinde kuvvetli bir yük oluşturur. Kefir'in keten tohumu ve ürüne dayanan diğer herhangi bir tıbbi ürünle alımının kontrendikasyonlarını hatırlamak önemlidir:
- kolesistit;
- irritabl bağırsak sendromu ;
- hepatit;
- böbrek ve mesanede taş veya kum;
- bağırsak tıkanıklığı;
- karaciğerin sirozu;
- divertikülit;
- keratit.
Halen kadınlar, jinekolojik ve endokrinolojik patolojilere sahip olan yemeklere keten tohumu ekleyemez ve hatta ekleyemez:
- polikistik yumurtalık;
- endometriyoz;
- hiper ve hipotiroidizm;
- rahim fibroidi;
- endometrit;
- serviks erozyonu;
- diyabet mellitus.
Buna ek olarak, keten tohumu pankreas ve bağırsak iltihabı için kontrendikasyonlar listesinde yer almaktadır. Pankreatit, kolit, enterit ve enterokolitin yanı sıra sigmoid ve rektumdaki patolojik süreçlerin seyri ile bu ajan sindirim aktivitesini olumsuz etkiler, besinlerin emilimini yavaşlatır ve yiyeceklerin sindirimini yavaşlatır.