Herkes, mide bulantısı, şişkinlik ve aşırı kalabalıklık hissi şeklinde tezahür eden hoş olmayan his ve rahatsızlık yaşamak zorunda kaldı. Bu gibi fenomenler dengesiz beslenmeye, ilaç tedavisine ve sinir gerginliğine neden olabilir. Rahatsız edici bir mide olduğunda, hastalar tarafından sorulan ilk soru, durumlarını hafifletmek için ne yapılması gerektiğidir. Sonuçta, hastalık refahı, ruh hali, performansı etkiler ve yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir.
İlk etapta mide rahatsızlığım varsa ne yapmalıyım?
Terapötik önlemler sadece doktor tarafından belirlenir, ancak durumun iyileştirilmesine yardımcı olacak bazı kurallara uyulması gerekir. Bunlar şunları içerir:
- İrritanların diyetinden dışlanma (kahve, yağlı, tatlı, et).
- Taze sebzeleri kaynatılmış veya yulaf ezmesi şeklinde değiştirmek.
- Güç modunu takiben.
- Çok sıcak ve soğuk yiyeceklerin reddedilmesi.
İshal ve kusmanın eşlik ettiği güçlü bir mide rahatsızlığından endişe ediyorsanız yapmanız gereken ilk şey, elektrolit preparatlarının yardımı ile sıvı ve kayıp eser elementlerin eksikliğini telafi etmektir. Bunlar, toz halinde mevcuttur ve bir doktor reçetesi gerektirmez.
Ayrıca yardım:
- pirinç suyu;
- kurutulmuş meyvelerin
- soda çözeltisi.
Kullanılan sıvının ılık olması önemlidir, böylece vücut tarafından emilebilir ve sadece içinden geçemez.
Antibiyotiklerden mide rahatsızlığınız varsa ne yapmalısınız?
Kötüleşen gastrointestinal fonksiyonun ve iyilik halinin nedeni, antibiyotik terapisinde yararlı bakterilerin ölümü ve ilaçlara duyarsız olan patolojik mikrofloranın gelişiminde yatmaktadır.
Kural olarak, bağırsak sisteminin çalışması ilaçların çekilmesinden hemen sonra kurulur, ancak mikroflora yardımcı olmak için, doktor randevuyu reçete:
- probiyotikler (Linex, Bifidumbacterin);
- bağışıklığı güçlendirmek için immünomodülatörler;
- bitki bazında vitaminler.
Bağımsız olarak echinacea, ginseng ya da Eleutherococcus tentürü içebilirsiniz.
Sinirlerinizdeki sinir bozukluğu varsa ne yapmalısınız?
Bu durumda hastalıkla mücadele, semptomların giderilmesi ve psiko-duygusal durumun düzeltilmesi de dahil olmak üzere kapsamlı bir tedaviyi gerektirir.