Uyku, her insanın yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır, çünkü bir rüyada beden, dinlendirir ve gücü yeniden kazanır. Özellikle çocuklar için önemlidir, çünkü uyku sırasında özel bir hormon salınır ve çocuk yoğun olarak büyür. Bu nedenle, ebeveynler en ufak bir ihlal ve sapmaların ortaya çıkmasından endişe ederek bu konuya özel bir önem vermektedir. Endişe etmenin bir nedeni, çocuğun bir rüyada seğirmesidir.
Bir rüyada winceing nedenleri
Aslında, endişelenecek bir şey yoktur, bilimsel bir adı olan normal bir süreçtir - uykuya dalmakla ilgili miyokloniler. Yetişkinlerin kendileri genellikle böyle bir fenomeni gözlemlerler - bir rüyada aniden bir deliğe düştüğünüz hissinden uyandırır ve uyanırsınız. Fakat bir çocuğun hayali çok farklı bir meseledir ve bir çocuğun niçin bir rüyada selam verdiğini anlamak için, bir çocuğun rüyasının özelliklerini ve bir yetişkinden farklılıklarını anlamak gerekir.
Yetişkinlerin uykusu, birkaç aşamadan oluşur - hemen uykuya dalma ve değişen derin ve sığ uyku dönemleri, ardından uyanma. Yüzeysel uyku, gece ve yaklaşık 2 saat sürüyor. Çocuklarda, bu fazların işgal edildiği zaman farklı şekilde dağıtılır. Derin uyku kısa süreler alır, bunu yüzeysel bir uyku izler, bunun için de hareketler, yüz ifadelerindeki değişiklikler ve kısmi uyanış karakteristiktir. Bu nedenle çocuk genellikle uykuya daldığında ve gece boyunca sıkıntı çeker.
Bu özellikler doğa tarafından sağlanmakta ve beynin olgunlaştığı yüzeysel uyku sırasında, işlevlerinin oluşumu ve mükemmelliğinden kaynaklanmaktadır. Yeni doğan çocuk da bir rüyada güçlü bir şekilde durur ve bazen uyanır, fakat aynı zamanda konjenital refleksler ve intrauterin hafıza ile de bağlantılıdır. Uyku, gerizekayla birlikte ve
Uyku miyoklonisi için diğer nedenler arasında duygusal aşırı uyarılma ve gün boyunca fiziksel aşırı çalışma yer alır. Çocuk, uyuyakaldığında, gerizekalıysa, huzursuz geceden önce neyin yattığını ve hangi şartlarda uyuduğunu analiz etmek gerekir. Ses ve dinlendirici bir uyku için, iyi havalandırılan bir odada kırıntıları koymalı, sıcaklığı 18-21 ° C olmalıdır. Yatmadan önce, bebek aç olmamalı, ama aynı zamanda aşırı besleme için gerekli değildir. Gereksiz duygusal heyecandan kaçınmak için, yatmadan önce çizgi filmleri ve aktif oyunları izlemeyi ihmal etmelisiniz.