Genellikle menstrüel fonksiyonun tamamen durması yaklaşık 50 yılda gerçekleşir, ancak ilk değişiklikler daha erken başlar. Menopozun ilk belirtileri, 45 yıl kadar erken fark edilebilir. Bazen klimacterik dönem, daha önce veya daha sonra başlayabilir, bu da kalıtsal faktörlerle ve kadınların sağlığıyla ilişkilidir.
45 yıl içinde menopoz belirtileri
Bu yaşta bir kadın, hormonal uyumun başlangıcı ile yüz yüze gelebilir;
- gelgit , yani, terleme, 45 yıl içinde menopoz ilk belirtilerden biridir, dahası, böyle bir işaret fark etmek zordur;
- vajinal nemlenmenin bozulması estrojen miktarındaki azalmadan kaynaklanır;
- Menstrüel döngülerin kısalması ve kanama daha fazla olur, bazen menstürasyon atlanır;
- depresyon, panik koşulları, kaygı;
- baş ağrısı, baş dönmesi;
- basınç sorunları;
- uykusuzluk;
- hızlı yorgunluk;
- artan kalp hızı;
- kilo alımı;
- dalgınlık.
Bu durumlardan herhangi biri, 45 yaşında fark edilebilen erken bir menopoz işareti olarak hizmet edebilir. Tabii ki, bu belirtilerin her biri bir dizi başka hastalığa atfedilebilir, ancak deneyimli bir doktor rahatsızlıkların gerçek nedenini belirleyebilir.
45 yaşında menopoz başlangıcını belirlemek için, hormon anormalliklerini belirlemek için laboratuvar kan testlerinin kullanılabileceği hatırlanmalıdır. Sonuçta, yaş ayarlaması doğrudan bir kadının hormonal arka planındaki değişime bağlıdır.
Klimakterik belirtilerin rahatlatılması
Bu tür semptomlar yaşamın alışkanlık ritmini bozar ve bazı durumlarda kalitesini büyük ölçüde bozabilir. Bu nedenle, menopozun yeniden yapılandırılmasının başlangıcına eşlik eden koşulları hafifletme yöntemleri şu şekilde olur:
- düzenli ılımlı egzersiz;
- sağlıklı beslenme;
- sigara ve alkolün reddi;
- vitamin komplekslerinin kullanımı;
- semptomatik tedavi;
- yatıştırıcı bitkisel ilaçların alınması;
- hormonal arka planın ilaç düzeltmesi .
Terapi randevusu, 45 yaş ve üstü kadınlarda menopoz hakkında herşeyi bilen jinekoloğa verilmelidir. Tedaviye ilişkin bağımsız kararlar, sağlığa onarılamaz zarar verebilir.