Çoğu zaman akşamları hoş olmayan bir semptom bulabilirsiniz - alt ekstremitelerde artış. Bacaklar şiştiğinde ne yapmalı? Acilen doktora gitmeniz gerektiğinde ve hangi durumlarda geleneksel tıp yöntemlerine başvurmak yeterli olacaktır?
Bacaklar şiştiğinde ne yapmalı?
Hareketsiz bir işin varsa ve bacakların şişmişse, yapılacak ilk şey rahatsız edici ayakkabılardan vazgeçmektir. Aşırı yüksek topuklu veya tamamen düz tabanlı ayakkabılar, botlar ve sandaletler giymeyin. Saatte birkaç kez yaptığınızdan emin olun, kalkın ve 5 dakika yürüyün (eğer mümkünse, ayaklarınızın ucunda).
Genellikle şişmesi olan insanların diyetinde, en az tuzlu ve yağlı yiyecekler olmalıdır. Ayrıca aktif bir yaşam tarzını korumalı ve vücuttaki sıvıyı tutan ilaçları suistimal etmemelidirler.
Bacak şişliğinden merhemler
Eğer oturmuyorsanız, ancak bacaklarınız her zaman şişer ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz, umutsuzluğa kapılmayın. Özel merhemler ve jeller yardımcı olabilir. Bu grubun en etkili araçları arasında:
- Troksevasin , çelengi ve kılcal damarların duvarlarında kuvvetlendirici bir etki yapan bir merhemdir . Mükemmel bir soğuma önleyici etkisi vardır. Heparin merhem, kan dolaşımını artıran bir preparattır. Mikrotrombi çözer ve anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir.
- Essaven Jel - kılcal damarları ve damarları güçlendirir, kan dolaşımını aktive eder ve mikroskobik kan pıhtılarını hızla ortadan kaldırır.
Sadece şişmiş ayakları değil, iltihaplı damarları da şişirirseniz, yapmanız gereken ilk şey Venitan ile bacakların yayılmasıdır. Bu merhem, at kestanesi doğal bir özü temelinde yapılır, bu yüzden venöz yapıları mükemmel bir şekilde güçlendirir ve şişmeyi azaltır. Lioton 100 jel de iyi bir anti-enflamatuar ve anti-ödem etkisine sahiptir.
Bacak şişmesinden diüretikler
Şişmiş ayaklarınız var ve evde ne yapacağınızı bilmiyorsunuz, böylece şişkinlik hızla azalır? Güçlü diüretikler size yardımcı olacaktır:
- Bumetamid;
- furosemid;
- torsemid;
- Etakrinik asit;
- Peritanid.
Çeşitli genetik bacakların ödemlerini ortadan kaldırmak için kullanılırlar. Bu ilaçlar bir kez kullanılır, ancak dersler değildir. Kardiyak veya böbrek yetmezliği, diabetes mellitus veya arteriyel hipertansiyonun bir arka planına karşı ortaya çıkan bir şişlik ile karşılaşırsanız, o zaman orta kuvvette diüretik kullanmanız gerekir:
- Klopamid;
- Dihlortiazid;
- indapamid;
- hidroklorotiyazid;
- Klortalidon.
Bu ilaçlar, derslerde ve sadece karmaşık tedavinin bir parçası olarak kullanılır.
Zayıf diüretikler:
- triamteren
- amilorid;
- Spironolakton.
Ama bunlar ödemi gidermede iyidir ve vücuttan potasyum iyonlarını dışarı atmazlar. Bu ilaçlar, kaybını en aza indirmek için kalsiyum salgılayan çeşitli diüretikler ile kullanılabilir.
Ayak şişmesi için halk ilaçları
İlaç kullanmak istemiyorsunuz, ancak bir kırık sonrasında çok fazla bacak şişmesi var - ne yapabilir ve doğal diüretikler ile şişmeyi giderebilirsiniz? Şişmanlıktan ve geleneksel tıp yöntemlerinin yardımıyla kolayca kurtulabilirsiniz.
En iyi diüretiklerden biri huş ağacı, ıhlamur çiçekleri ve kuru alan atkuyruğu yaprakçıkları ve böbreklerinin kaynatılmasıdır. Bunu yapmak için ihtiyacınız var:
- 10 gram malzemeyi alın.
- Onlara 300 ml su dökün.
Günde 50 ml'lik bir kaynatma yapın.
Maydanoz kökü şişmesi ile başa çıkmak için yardımcı olur:
- Yıkanır, ince doğranmış ve 20 gr kaynar su 0.5 litre dökülür.
- 8 saat sonra, infüzyon süzülür ve günde 15 ml alınır.
Çok "acil" yardım için rendelenmiş patates kullanabilirsiniz. Kashitsu şişmiş uzuvda dağıtır ve iki saat sonra şişliğin neredeyse tamamen uykuda olduğunu görürsünüz.