Çevremizdeki dünya ile ilgili bilgilerin çoğu, çocukluk döneminde, yani altı yıla kadar olan dönemde alınır. Doğumdan sonraki ilk birkaç yılda, çocuğun en yoğun zihinsel, duygusal ve fiziksel gelişimi gerçekleşir. Ve çocuğun hemen hemen her yeteneğinin geliştirilebileceği bu çağda olduğu bilinmektedir.
Gelecekte uyumlu bir kişilik oluşturmak için, çocuklukta oluşumuna gerekli dikkati vermek çok önemlidir. Bu nedenle, çoğu ebeveyn çocuğunu bir çembere veya bölüme vermeye karar verir. Çocuğun entelektüel ve yaratıcı yeteneklerini geliştirmek için birçok anne ve baba, maalesef, fiziksel aktivitenin bebek için ne kadar önemli olduğunu unuturlar.
Son zamanlarda, çocuk sporları çok popüler oldu . Hemen hemen her büyük fitness kulübü yeni yürümeye başlayan çocuklar için sınıflar sunuyor. Büyük şehirlerde çocuk spor kulübü ve özel anaokulları da sıklıkla fitness dersleri düzenleyebilir. Bu, çocuk için oldukça yeni bir faaliyet türüdür, bu nedenle birçok ebeveyn, çocuk spor programlarının nasıl yapıldığı ve avantajlarının neler olduğu ile ilgilenmektedir. Çocukları için bir spor kariyeri hayal etmeyen ebeveynler, bunu bilmek yararlı olacaktır:
- Çocuk sporları, profesyonel sporların aksine, fazla zaman almaz ve çocuğu tüketmez;
- Çocuk kondisyon alıştırmaları, grupta daha iyi veya daha kötü olmayacak şekilde tasarlanmıştır;
- Çocukların fitness yöntemi, gruptaki her çocuğa bireysel bir yaklaşıma dayanmaktadır;
- Çocukların fitness kulübünde, sınıflar sadece çocuğun fiziksel gelişimine katkıda bulunmayan aynı zamanda akranlarıyla iletişim kurmayı öğreten eğlenceli bir biçimde düzenlenir;
- Bir okul öncesi eğitim kurumuna katılmayan ve gerekli miktarda fiziksel efor almayan bir çocuk için en iyi seçim;
- Çocukların spor yapması, çocuk hareketliliğinde, esneklikte ve mükemmel koordinasyonda gelişir.
Pek çok anaokulunun devletten kaynak sağlama eksikliğinden muzdarip olduğu bir sır değil. Bu bağlamda, anaokullarındaki öğretmenler her zaman öğrencilerine gerekli fiziksel aktiviteleri sağlayamazlar. Bu ekipman eksikliği ve personel eksikliği nedeniyle. Ayrıca, anaokullarının ve ilkokulların sıklıkla çocuğa bireysel bir yaklaşımdan yoksun oldukları bilinmektedir. Öğretmenler, her bebeğin psikolojik özelliklerini dikkate almaz ve tüm çocuklara aynı egzersizleri sunar. Çocukların fitness dersleri tüm bu sorunları çözebilir. Sınıflar boyunca, çocuklar oyun oynar, dans eder, şarkı söyler ve onlar için zor fiziksel egzersizler bile kolayca yaparlar.
Özel ilgi ile çocukların fitness için müzik seçilir. Kural olarak, çocuklar klasik müzik veya karikatürlerin bir şarkısı ile meşgul.
Bugüne kadar çocukların spor yapabildiği çeşitli alanlar vardır:
- Logo-aerobik. Çocuklar fiziksel egzersizler yaparlar ve aynı anda şiir ya da belli başlı olmayan cümleleri kullanırlar. Bu tür çocuk sporları bebeğin konuşmasını ve koordinasyonunu geliştirir.
- Adım Adım. Çocuklar pürüzsüz yürümeyi, motor becerileri ve dengeyi geliştirmeyi öğrenirler.
- Bebek Üstü. Düz ayaklı çocuklar için sınıflar. Müzik için, ayağını güçlendirmek için egzersizler yapılır.
- Fit Ball. Topların kullanımı ile sınıflar. Çocuğun lokomotor aparatının mükemmel gelişimi.
- Çocuk yoga. Fiziksel egzersize ek olarak, bu tür bir çocuğun zindeliği çocuğun duygusal durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Özellikle hiperaktif çocuklar için önerilir.
- Havuzda çocuk sporu. Aqua aerobik unsurları çocuk formunun bu formunda kullanılır.
Çocukların fitness kursları mevcuttur ve her çocuk için mükemmel bir eğlence ortamıdır. Bebekleri için bir mesleğe karar vermemiş olan ebeveynler, çocukların zindeliğinin en iyi çözümlerden biri olacağını bilmelidir.