Sabah koşmaya başlamayı düşünen çoğu insan, koşmak için aksesuarlar seçmek gibi bir soruyla karşı karşıya. Karar, bugün bu tip malların üretiminde uzmanlaşmış birçok şirketin bulunması gerçeğiyle karmaşıklaşmaktadır. Buna göre, geniş bir yelpazedeki aksesuarları seçmek gittikçe zorlaşıyor. Hangi aksesuarların seçileceğine karar verelim.
Koşu için aksesuarlar - eldeki sporcular için ilerleme
Su, güneş gözlüğü ve spor üniformaları için şişe seçimi az ya da çok açık ise, o zaman çoğu zaman çok arzu edilir olsa da, deneyimsiz bir kullanıcıya koşmak için bir gadget seçmek o kadar kolay değildir. Ardından - çalıştırmak için en ilginç araçlar hakkında biraz.
Müzikle çalışmayı tercih eden kişiler için, bugün yerleşik bir bilgisayar ve MP-3 ile spor ayakkabıları geliştirdi. Bilgisayar koşucunun konumunu ve koşunun yoğunluğunu analiz etmek için inşa edilmiştir.
| | | |
Bugün geliştirildi ve sporcular için özel bir saat (bu gadget'taki saatten itibaren sadece görünüm var). Aslında, bu, antrenman süresi boyunca verileri kaydetmenize, joglar sırasında nabzayı değiştirmenize ve hatta antrenman yoğunluğunu sporcu antrenman seviyesine ulaştırmanıza olanak veren bir alettir.
| | | |
Ancak, koşu için yeni gadget-pedometre, sahibinin sadece eğitim sırasında alınan daire sayısını ve adım sayısını saymakla kalmayacak, aynı zamanda çapraz sırasında yakılan kalori sayısını da hesaplayacaktır. Ayrıca cihaz, kat edilen mesafe hakkındaki verileri analiz eder ve kaydeder.
| | | |
Elbette, belirli bir aracın satın alınması zorunlu değildir, bu elektronik asistanlar olmadan eğitebilirsiniz. Bununla birlikte, profesyonel spor dünyasında, araçlar uzun bir süre eğitim sürecinin ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Tüm egzersizleriniz hakkında doğru bilgi almak istiyorsanız, biraz para harcamanız gerekecek.