Hipoglisemi adı verilen düşük kan şekeri, iyi beslenmede keskin bir bozulmaya neden olan tehlikeli bir durumdur, bu durum bazı durumlarda beyin beslenmesindeki rahatsızlık nedeniyle ciddi sonuçlara yol açabilir.
Düşük kan şekeri seviyelerinin nedenleri
Metabolik bozukluklara ek olarak, kan şekeri seviyesi normalin altındaysa, bunun nedeni aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
- sıkı beslenme ile yetersiz beslenme ve uzun süreli uyum (vücuda karbonhidrat alımı eksikliği);
- artan fiziksel efor (vücutta glikoz tüketirken);
- güçlü alkol kullanımı (şeker seviyelerinde kısa süreli bir düşüşe neden olur) ve alkol zehirlenmesi;
- bazı ilaçları almak;
- bazı hastalıklar (pankreatik kanser, adrenal kanser, kanser ve karaciğer sirozu, böbrek yetmezliği, menenjit ve ensefalit).
Düşük kan şekerinin belirtileri
- güçte genel bir düşüş, keskin bir zayıflık;
- güçlü bir açlık duygusu;
- ellerin titremesi;
- soğuk ter ;
- baş dönmesi, çift görme.
Bu aşamada uygun önlemleri almamak için, durum hızla bozulursa, görünür:
- bulantı;
- şiddetli baş ağrıları;
- dikkatin ihlali, bir şeye konsantre olmama;
- konuşma bozukluğu (sarhoş bir sarhoş gibi konuşma);
- kasılmalar.
Düşük kan şekerini tehdit eden nedir?
Kan şekerinde hafif ve uzun süreli bir düşüşle, örneğin, sert bir diyetin arka planı karşısında, güç, bayılma, dertleşmeye karşı sürekli bir düşüş olacaktır.
Akut hipoglisemide, sonuçlar, beyin aktivitesi, inme, hipoglisemik koma gibi geri dönüşümsüz bozukluklara kadar aşırı derecede şiddetli olabilir. Şiddetli komplikasyonlar genellikle diyabetik hastalarda nispeten nadirdir, ancak her durumda, şeker seviyesinde sık veya uzun süreli bir düşüş beyin aktivitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Düşük kan şekerinin tedavisi
Kandaki düşük bir şeker seviyesi ile, hipoglisemi semptomları doğrudan gözlemlendiğinde, vücuttaki glukoz seviyesini tekrar doldurmak gerekir. Bunun için tatlı bir şeyler yemelisiniz ya da içmelisiniz:
- tabletlerde glukoz;
- şeker;
- tatlı çay;
- tatlı gazlı içecekler.
Normal bir şeker seviyesini korumak için sindirilebilir ürünler (şeker içeriği ile), yavaş yavaş sindirilenlerle (un ürünleri, vb.) Daha iyi bir şekilde kombine edilir. Yağ ve diğer yiyecekleri yağda yüksek tüketmek tavsiye edilmez - karbonhidratların emilimini yavaşlatırlar.
Kan şekeri seviyelerinin düşürülmesinin önlenmesi uygun diyet ve özel diyetlerle çözülür. Egzersizden veya diğer yüklerden sonra şekerin azaltılmasını önlemek için, manuel çalışmaya başlamadan önce yemelisiniz.