Evde baskı nasıl azaltılabilir?

Damarlarda kan akışının yoğunluğunun ihlali, her yaştan erkek ve kadınlar arasında en sık görülen problemdir. Bu nedenle, özellikle bu tür hastalıklara eğilimli olan her insan, evde baskıyı nasıl azaltacağını bilmek önemlidir. Bazı durumlarda, bir uzman ya da doktor ekibinin gelmesinden önce yapılan basit aktiviteler hayat kurtarır.

Evde üst veya alt basınç nasıl indirilir?

En hızlı seçenek, damarlardaki kan basıncının normalize edilmesini sağlar - tabletleri alır. Bu durumda en etkili ilaçlar şunlardır:

Ayrıca, evde yüksek tansiyonu düşürmek için ilaç dışı seçenekler de vardır:

  1. 15 dakika boyunca masaya veya elma sirkesine emdirilmiş bir bez parçası koyun.
  2. 3 dakika içinde bir nefes egzersizi yapın - 8-10 saniye boyunca her ekshalasyonda havayı tutun.
  3. Eller ve ayaklar için sıcak bir banyo yapın. Başlangıç ​​su sıcaklığı yaklaşık 37 derecedir, kademeli olarak 45 ° C'ye yükseltilmelidir. Kontrast banyoları düzenli yapıyorsanız etkisini güçlendirin.
  4. Yaka bölgesinin masajını yapın. Sorulacak kimse varsa, omuz bıçakları, boynun arkası ve boynun tamamı arasındaki alanı daha iyi işlemek, sonra alnından başlayarak alnına masaj yapmak daha iyidir.
  5. Aynı kesinti ile 15 saniye boyunca, başparmağınızla kaşların tabanları arasında açıkça bulunan noktaya bastırın.

Herhangi bir doğal tentürü yatıştırıcı bir etki ile alabilirsiniz:

Kan basıncını düşürmek için listelenen yöntemler her zaman işe yaramayacaktır, bu yüzden onların durumlarının uzun süreli normalleşmesine dikkat etmek önemlidir. Bunu yapmak için bir kardiyologa danışmalı ve önerilerini sadakatle yerine getirmeli ve diyette tuz kısıtlaması olan bir diyet izlemelisiniz.

Evde intrakraniyal basıncı nasıl azaltabilirim?

Diüretikler veya diüretikler plazma ve beyin dokusu arasındaki basıncı hızlıca azaltır:

Aşırı durumlarda, özellikle serebral ödem ve inflamasyon başladıysa kortikosteroidler reçete edilebilir:

Doğal ilaçların kullanılması tercih edilirse, tentürün alınması daha iyidir:

Evde göz tansiyonu nasıl azaltılabilir?

Bu durum daha önce tarif edilen iki patolojiden daha az tehlikeli değildir.

Vitreus ve göz içi sıvısı arasında görünen basıncı düzeltmek için, aşağıdaki ipuçları kullanılmalıdır:

1. özel damla uygulayın:

2. Bir diüretik yapın:

Halk yöntemlerinden, oftalmologların daha önce listelenen çeşitli bitkisel tentürlere dikkat etmeleri önerilir. Görsel organlar da dahil olmak üzere vücuttaki biyolojik sıvıların dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olurlar.