Hamileliğin ilk haftaları - ne yapmalı?

Hamileliği birkaç belirgin belirtiyle belirleyebilirsin - menstruasyonda gecikme, toksikoz görünümü ve hamilelik testinin pozitif sonucu. Doktor hamileliği genişlemiş uterus ve fetal yumurta ile onaylayacaktır.

Hamileliğin ilk haftalarında ne yapmalı?

1. Vücudun genel durumuna dikkat edin. Gebeliğin ilk haftalarında genital bölgeden sapan, halsizlik varsa - hemen bir jinekologa danışmanız gerekir. Bütün bu işaretler, fetal yumurtaların düşük veya aldatma tehdidi hakkında konuşabilir.
2. Hamileliğin ilk haftalarında alkol ve sigara içiyorsanız ya da güçlü ilaçlar aldıysanız, bu konuda doktora bilgi vermelisiniz. Sigara ve içme derhal durdurulmalıdır. İçlerinde bulunan küçük bir zararlı madde konsantrasyonu bile, fetusun gelişimi üzerinde çok olumsuz bir etki yaratabilir ve bazen de ölümüne yol açabilir.
3. Hastalanmamaya çalış. İlk üç aylık dönemde yakalanan hafif bir soğuktan bile, embriyonun solmasına veya çeşitli patolojilerin gelişmesine yol açabilir.
4. Hamileliğin ilk haftalarında doğru beslenmeye dikkat edin. Hem siz hem de gelecekteki bebeğinizin çok fazla vitamin ve mikro elemente ihtiyacı var. Onları vitaminlerden alabilirsiniz, ancak vücuda faydalı ürünlerle birlikte girmeleri daha iyidir. Hamileliğin ilk haftalarında, hamileliğin yanı sıra hamilelik süresince, gerekli miktarda kalsiyum sağlamak için çok fazla sebze ve meyve, süt ürünleri tüketmeniz gerekir. Hamileliğin ilk haftalarında tabletlerdeki vitaminler ek bir kaynak olarak gereklidir, jinekoloğunuz tarafından alınacaktır. Temiz havada yürümek daha az önemli değildir - oksijen eksikliği, anne ve çocuk acı çeker.
5. Hamileliğin ilk haftalarında seks yapmak istenmeyen bir durumdur. Elde edilen orgazm, cinsel birleşmenin bir sonucu olarak rahim kasılmasına neden olur ki bu da kopmayı ve düşüklüğü tetikleyebilir.
6. Kadın istişaresine kayıt yaptırınız. Genellikle hamileliğin ilk belirtileri göreceli olduğundan, kadınlar gebeliğin 7 haftasından daha erken olmamak kaydıyla siciline yerleştirilirler. Doktorunuz gerekli testleri yaptırmanız için size yollayacaktır. Ayrıca ENT, göz doktoru, terapist ve diş hekimini ziyaret etmeniz gerekecektir.

Hamileliğin ilk üç haftası nasıl?

Hamileliğin ilk iki ila üç haftası, bir kadın için dış ve iç değişiklikler olmadığı için çoğunlukla farkedilemez. Döllenmiş yumurta yavaşça uterusa hareket eder ve sonraki 9 ay boyunca burada kalır.

İlk gecikme ve hCG testi, kural olarak, üçüncü haftanın sonunda meydana gelir. Görünür değişiklikler daha sonra başlar. Bunlar meme bezlerinin şişmesini, sabahları mide bulantısını içerir. Bu, yeni durumla bağlantılı olarak vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır.

Hamileliğin ilk haftalarındaki memeler daha hassas hale gelir, boyutta (şişlik) artış olur, memeler pembeden kahverengiye dönüşür.

Hamileliğin ilk haftalarında karın da hacimce biraz artabilir, bu yüzden konuşmak - şişmek. Her türlü yiyeceklerden olur. Bağırsaklarda, bazen kabızlık ve mide ekşimesinde aşırı gazlar vardır. Tüm bunlar hormonal arka planda bir değişiklik ile ilişkilidir ve fazla endişe vermemelidir. İsterseniz, bir doktora danışın. Belki de özel bir diyete ihtiyacın var.

İlk yumurtan ve gebeliğin ikinci haftasından sonra, fetal yumurta uterus duvarına bağlanır, embriyo gelecekteki anneye gelir. Şimdi bebeğin hayatı ve sağlığı tamamen kendi durumuna bağlıdır. Anne ve çocukta genel olarak - hem bir yiyecek hem de bir sirkülasyon olur.

Bir kadın hamilelik için hazırlanıyor, kötü alışkanlıkları terk, genitoüriner sistemin mevcut hastalıkları tedavi, artan bağışıklık ve vücudun genel sağlığı ile ilgilenen, o hamileliğin ilk haftalarında endişelenecek bir şey yok.