Sağlığın psikolojisi, sağlığın psikolojik nedenlerini, tasarruf, istikrar ve oluşumu ile ilgili yöntemleri ve yöntemleri inceleyen bütün bir disiplindir. Bu genç ama hızla gelişen endüstrinin kalbinde, devlet ile fiziksel düzeydeki devlet ile psikolojik düzeydeki ilişki yatmaktadır. Daha geniş anlamda, bu bilim, bir kişinin yaşam ortamındaki algı ve adaptasyon olanaklarını genişletmek için tasarlanmıştır.
Psikosomatik sağlık - psikoloji
Herkes "sinirlerden tüm hastalıklar" ifadesini bilir. Bir insan strese ne kadar çok maruz kalırsa, daha sık kalbi atıyor, tansiyon yükseliyor. Bu alandaki bilim adamları, sağlık veya hastalığın fiziksel durumunun psikolojik, kültürel ve davranışsal faktörlere bağımlılığını incelemektedir. Tıp psikologlarına göre, sağlık sadece bedende biyokimyasal süreçlerin sonucu değildir, aynı zamanda düşünceler ve inançlar, alışkanlıklar, etnisite vb. Ile bağlantılı psikolojiktir.
Sağlık ve hastalık psikolojisi, psikolojik kültür ve iletişim kültürünün seviyesini yükseltmeyi, hedeflerinin uygulanmasına yönelik yol ve koşulları belirlemeyi, böylece bir insanın tüm ruhsal ve yaratıcı potansiyelini, yani yaşamı mümkün olan en geniş ölçüde açabilmesini amaçlamaktadır . Psikolojik sağlık iki işaret ile belirlenir:
- Hayatında "altın ortalama" ilkesini koruyun.
- Toplumda etkili bir şekilde uyum sağlar.
Bir kişinin ruh sağlığının kriterleri
Mevcut kriterler arasında, ana olanlar şunlardır:
- Kişinin içsel benliğinin sürekliliği ve kimliği, zihinsel ve fiziksel ölçütlerin aynı olduğunun fark edilmesi.
- Aynı durumlarda özdeş ve sürekli deneyim.
- Sağlığın psikolojik kriterleri - kendinize ve psikolojik aktivitenize ve sonuçlarına karşı eleştirel bir tutum.
- Çevrenin ve sosyal koşulların etkisine karşı ruhsal tepkinin yazışması.
- Sosyal normların, yasaların ve yönetmeliklerin gerektirdiği gibi kendini kontrol etme yeteneği.
- Plan yapabilme ve uygulayabilme.
- Davranışlarını, yaşam koşullarının ve koşulların nasıl değiştiğine göre değiştirebilme.
Kadın sağlığının psikolojisi
Adil cinsiyetin sorunları ve hastalıkları psikolojik bir doğası vardır. Eğer yaşam tecrübesi olumsuz olsaydı, eğer çocukluktan itibaren kız anne ve babanın sürekli kavgalarını, şiddeti, zalimliği, baba ve annede kötü alışkanlıkları gözlemlediyse, kendini kabul edemez, özünü reddedemez ve nefret edemez. İnsan sağlığının psikolojisi, herhangi bir duygunun, dünya görüşünün ve kişinin kendi karakterinin fiziksel duruma hemen yansıyacağı şekildedir. Sonuç olarak, bir kadın depresyona girer, kişisel yaşamında başarısızlık yaşar ve sonuç olarak çeşitli rahatsızlıklardan muzdariptir.
İş Sağlığı Psikolojisi
Nitelikli mesleki aktivite, çalışanın sağlığı ile yakından ilişkilidir. Faaliyetin nihai sonucunu belirler ve aynı zamanda emeğin türüne bağlıdır. Bireysel sağlığın psikolojisi hem profesyonel aktivitenin etkisi altında hem de düzelebilir ve bozulabilir. Bu nedenle, iş için ideal koşullar yaratmak, ekip içerisinde uyumlu bir arka plan oluşturmak ve profesyonel tükenmişlik riskini azaltacak ve etkinliği artıracak çok önemlidir. Bilim adamlarının yaptıkları şey, çok sayıda çalışma yürütmek ve işte ortaya çıkan sorunları çözmek için yollar önermek.
Sağlıkta sosyal psikoloji
İnsan davranışı, yaşamının seviyesi, kalitesi, biçimi ve tarzı ile belirlenir. Bunun için sosyal destek önemli bir rol oynamaktadır, çünkü bir kişi düştüğünde, kişi sadece stres durumlarını aşmak zorundadır. Bu yardım devletten ve bireysel vatandaşlardan gelebilir. Stresli durumlar ve sonuçları arasında da bir engeldir. Sosyal psikoloji ve sağlık hamuru sorunu birbiriyle ilişkilidir.
Eğer bir kişi birisine bağlıysa, eğitim alma, güvenilir ortaklara sahip olma, onların önemini doğrulama hakkına sahip olur, o zaman onun morbiditesi düşer. Sosyal ailenin faktörleri arasında evlilik ve aile, meslektaşları vardır, ancak bu kişilerin desteği olumsuz ise, yani referans grubu elverişsiz olacaktır, o zaman hastalıklara karşı duyarlılık artacaktır.
Uyum ve sağlık psikolojisi
Psikologlar, görünüş dahil olmak üzere daha iyi sağlığa katkıda bulunacak davranışları ve deneyimleri tanımlamanın yollarını arıyorlar. Sağlığı güçlendirmek ve obezitenin önlenmesini sağlamak için günlük beslenmeyi geliştirecek stratejiler geliştiriyorlar. Bu bağlamda, hastalıklar ve bireysel özellikler arasındaki ilişkiyi, örneğin bir yanda endişe, şüphelilik, depresyon gibi kişilik özelliklerini ve ötekini aşarak, arasındaki ilişkiyi incelemeye yardımcı oldular.
Sağlık ve spor psikolojisi, insanların davranışlarını değiştirmeye ve onların sağlıklı kalmasına ve aynı zamanda rasyonel bir yeme modeline bağlı kalmasına yardımcı olur. İnsanların kendi güçlü yönlerine inanmalarını ve yaşamın alışkanlıklarını değiştirmelerini sağlayan programlar geliştiriliyor ve başlatılıyor. Eğitim seviyelerini yükselterek, bilim adamları obeziteyi önlemek için insanları kullanmaya çalışıyorlar. Sonuçta, erken keşfedildiğinde bir hastalık ile başa çıkmak daha kolaydır.