Hamilelik sırasında domatesin yararları ve zararları
İlk olarak, bu sulu meyvelerin sahip olduğu yararlı özelliklerin anlaşılması gereklidir:
- domatesler bir dizi vitamin ve eser element içerir;
- meyvelerin kullanımı kabızlığın iyi bir önlenmesidir ;
- sebze, toksinlerin vücut temizlemeye yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir;
- domatesler cilt durumunu iyileştirir;
- Domates sindirim sistemi geliştirmek, ekstra kilo önlemek için yardımcı olur.
Bütün bunlar, diyette hamilelik sırasında domateslerin eklenmesi gerektiğini göstermektedir. Ancak uzmanlar, bazı durumlarda bu ürünün olumsuz bir etkisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Domates, böbrek, safra kesesi, dalak sorunu olan kadınlar tarafından yenemez. Artrit ayrıca meyvelerin tüketimi için bir kontrendikasyondur. Ayrıca, doktorlara bu sebzeyi daha sonraki bir tarihte kullanma önerilmemektedir.
Gebeliğin son haftalarında hamile kadınların neden domates yiyemediklerini anlamak önemlidir. Bir kadın terimin sonunda meyve tüketirse, o zaman kırıntılarda alerji geliştirme riski vardır. Eğer gerçekten domates yemek istiyorsanız, kendinizi küçük bir parça ile sınırlayabilirsiniz, örneğin, bir salataya eklenir. Ayrıca uzmanlar, doğumdan sonra ilk kez domatesleri terk etmeyi tavsiye ediyorlar.
Genel öneriler
Böylelikle, taze domateslerin hamile olup olmadığı sorusunun cevabı sadece bireysel olarak belirlenebilir. Bir kadın hastalıkların, herhangi bir patolojinin varlığını bilirse, menüye domateslerin eklenmesi konusunda bir doktora başvurmalısınız. Uzman bu konuda akılcı tavsiyelerde bulunabilecektir.
Salamura, haşlanmış ya da kızartılmış meyveler, çeşitli ketçaplar, soslar, turşular yemek gerekmez. Bu bulaşıklar vücuda zarar verir ve gebelik sırasında kontrendikedir. Taze sebzelere tercih vermek daha iyidir, ancak günde 2'den fazla parça tüketmeyin.
Bir ürünü spontan pazarlarda satın alamazsınız, domateslerin kendi bahçelerinden en uygun şekilde kullanılması. Domates almak sadece mevsimde olmalı.