Seks, hem erkekler hem de kadınlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Sağlığını güçlendirir, ruh halini ve genel canlılığı artırır. Bu nedenle, cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak, cinsiyet mümkün olduğunca sık ele alınmalıdır.
Yetersiz aktif cinsel yaşam, iyi oluşu, irritabiliteye ya da ilgisizliğe, uykusuzluğa ya da bağışıklığın azalmasına ve iç organlarda kan durgunluğuna bağlı hastalıkların alevlenmesine neden olur.
Fakat seks fazlalığı da yararlı değildir. Bir toplantıda en fazla sayıda cinsel eylem için çabalayan bir kişi, vücudunu aşırı zorlanmalara maruz bırakıyor, egzoz yapıyor. Yani hem erkek hem de kadınların istedikleri kadar seks yapması gerekiyor ve zevk verdiği sürece bedenlerini de yıpratmıyor.
Ne sıklıkla seks yapmalısın?
Seksologlar haftada 2-3 ila 5 cinsel eylem önermektedir. İki kere yeterli olduğuna eminler. Ancak farklı bir fikriniz olabilir. Daha fazlasına ihtiyacınız varsa - istediğiniz kadar seks yapın. İhtiyaçlarınızı ve eşinizin sağlığını da tatmin edin! Herhangi bir takvime uymak zorunda değilsiniz, sadece haftada 3-4 kez daha az sevişme deneyiminiz olsun. Özellikle böyle bir hızın, bir kuraldan daha büyük bir istisna olduğunu düşündüğünüzde. Haftada kaç kez cinsel ilişkiye girdiğinize gerek yok. Çok daha önemli olan, size ne kadar zevk vermesidir.
Her bir çiftin kendi normu vardır
Cinsel yaşamın doygunluğu, ortakların mizacına, yaşlarına, alışkanlıklarına, yaşam tarzına bağlıdır. Örneğin, düşük cinsel aktiviteye sahip insanlar var. Kayıtlar için çaba göstermeye gerek yok, ruh eşini bulmak ve bir gecede üç kez değil, ama sadece bir kez sevmek çok daha doğrudur, ama nasıl!
Fakat güney halkları sıklıkla seks yapmak isterler ve buna ihtiyaç duyarlar, çünkü onların kan testosteron seviyesi daha yüksektir. O uzun boylu ve genç erkekler, bu yüzden gerçek seks maratonlarına kolayca dayanabilirler. Ancak yaşla birlikte testosteron daha az üretilir ve bu nedenle arzu da azalır. Temel şey panik yapmamak ve iktidarsızlık için çareler aramak değildir. Kural olarak, cinsel aktivite oldukça yavaşlar ve erkekler kendilerini yaşlılara, sevgililerine ve zevklerine keyif vermeye devam ederler.
Düğün sonrası seks
Sıklıkla, gençlerin cinsel yaşamının evlilikten önce “önce” ve “sonra” dönemine ayrıldığı görülür. İlk başta sık sık seks yapmak istiyorlar ve uzun bir süre boyunca hava gibi sarılmalar, öpücükler ve okşalara ihtiyaç var. Ve sonra ortak bir yaşamın kurulması onların zamanını ve enerjisini alır, romantizm akşamları bir bilgisayar veya televizyon tarafından değiştirilir, rutin bir ilişkiye girer. Eşler birbirinden rahatsız olurlar, yanlarında buhar bırakmaya çalışırlar ve bu sadece ilişkilerine zarar verir.
Ve daha önce olduğu gibi toplantılar düzenlemek daha iyi olurdu - sadece iki kişi için, iç işlere odaklanmamak, birbirlerine daha fazla dikkat etmek. Ve on ila on beş yıl sonra bile duyguları ateşli kalabilir ve genç ve mizaçlı çiftler için gerektiği kadar seks yapabilirsiniz. Belki de, her gece fırtınalı ve tutkulu olmayacaktır, ama her romantik tarihten sonra, şefkat ve sevgi yeni güçlerle eşleri kuşatır.
Ve eğer seks istediğin kadar sık olmazsa, o zaman:
- çok tartışır ve ilişkiyi öğrenirsiniz;
- görünümlerinden dolayı karmaşık;
- Yatak odanızdaki bilgisayar, dizüstü bilgisayar, telefon ya da TV sizi sevgi ilişkilerinden uzaklaştırır;
- eşiniz veya partneriniz sizinle daha az ilgileniyor;
- Kontraseptifler nedeniyle çekiminiz azalır.
Bu nedenlerden herhangi biri ortadan kaldırılabilir - ve size bağlıdır. Gerekirse, sık sık ve zevkle, nazikçe ve yavaşça ya da ateşli ve ateşli olarak sevdiğiniz gibi, efor sarfedin ve seks yapın.