PDR'nin gebe kalma tarihine göre hesaplanması
Bu yöntemin temeli, yumurtlama günüdür. Bu zamanda folikülü terk eden yumurta, bir gün yaşıyor. Kız, hangi gün yumurtlama olduğunu bilirse, kolayca gerekli hesaplamaları yapar. Genellikle daha önce hamilelik planlayanlar için bu tür doğru bilgiler mevcuttur. Bunlar ultrason, bazal sıcaklık ölçümleri, özel testler ile yardımcı olurlar. Gübrelemenin mutlaka cinsel ilişki günü gerçekleştiğine inanmak yanlıştır. Spermatozoon, birkaç gün boyunca kadın vücudunda yaşayabilir.
PDR'yi gebe kalma tarihine göre öğrenmek için, son adet döngüsünde ovülasyonun ne zaman meydana geldiğini öğrenmek gerekir . Çoğunlukla farklı yönlerde sapmalar mümkün olsa da, döngünün ortasındadır. Ayrıca, kendi hisleri ve vücuttaki bazı değişiklikler buna tanıklık edebilir:
- şu anda yoğunlaşan şeffaf vajinal akıntı;
- karın ağrısı;
- artan libido.
280 gün yumurtlama gününe eklerseniz, PDR sayım tarihine göre sayılabilir. Bazıları 9 ay ekleyerek hata yapar. Bu yanlıştır, çünkü hamilelik 10 ay sürmektedir, bu 280 gündür. Bu hesaplamalar için yardımcı olan özel çevrimiçi hesap makineleri de vardır. Herkes tarafından kullanılabilir. Ovülasyonun beklenen tarihini girmek için yeterlidir ve program sonucu otomatik olarak çıkarır.
Ancak, PDR'nin gebeliğin yapıldığı tarihe kadar, özellikle kızın adet döngüsü düzenli değilse, doğru olmadığını düşünmek gerekir.