Bazen hayat tahmin edilemez ve bizim oyunumuzda, bizim için beklenmedik bir şekilde ana karakterlerin çizimini değiştirir. Sadece dün, sevgili adamın sana sadakatle bakıyormuş gibi görünmüştü, günlerinin geri kalanını sevmeye söz vermişti, ama şimdi terk edilmiş bir kadın olduğunuzu unutacaksın. Muhtemelen artık nerede güç bulacağınızı, yaşamanızı, yaratmayı ve yeniden sevmeyi anlamıyorsunuzdur. Ve anlaması gereken en zor şey, o kadar çok kişinin bağlı olduğu adamı unutmak için yapılması gereken şey.
Hayat devam ediyor
Aşk kaybının, bir sevgili ile ayrılmasının , bir kişinin zihinsel durumuna ciddi bir darbe vurması gerçeğini çürütmek aptalcadır. Uzun süre, aylar, yıllar boyunca, mutluluktan, aşktan, parlak parlak renklerden esinlenerek donukluk hissine kadar yeteneklidir. Ancak, ayırma trajedisiyle başa çıkmaya yardımcı olan bir plan olduğunu hatırlamak önemlidir. İkinci nefesini açmaya yardımcı olacak bir psikologun tavsiyesine dikkatinizi çekeriz ve sevdiğiniz erkeği nasıl unutacağınızı anlayacaksınız.
- Freud, “psişik enerjiyi sevilen birinden koparmak, ama şimdi kayıp bir nesne” olduğunu çok önemli olarak yazdı. Ama hayal kırıklıklarının ve kederlerinin okyanusundan çıkıp, kendini deli dalgalara maruz bırakmadan imkansızdır. Bu nedenle, onun olmadan daha iyi bir yaşama giden yolda 1 numaralı kural, sevgilin, aramızdaki en iyi ve en kötü şeyi hatırlamak için üzülmene, üzülmene izin vermektir. Söylemek istedikleri her şeyi hatırla, ama cesaret edemediler. İnan bana, duygularınızı serbest bırakmak, onları özünüzün derinliklerinde bir yere saklamaktan daha iyidir. Er ya da geç, kendilerini hissettirecekler, ancak bu görünümün zamanında olmayacağı ortaya çıkabilir.
- “Özellikle de hisler ona soğumadıysa, ayrıldıktan sonra bir erkeği nasıl unutursun?” - bu soru çok sayıda kadın kurar. Fakat tünelin sonunda her zaman bir ışık vardır, her durumda bir çıkış vardır. Bu nedenle, aşk nesnesinin kaybının ilk keskinliği, acımasız hale gelir ve tüm o fotoğraflardan, ona ait olan şeylerden kurtulur. Eğer kategorik olarak el tüm bunları yok etmeyecekse, toplayın ve ilişkinizi kesen kişiye gönderin. Sosyal sayfalarına gitmek için kendini inkar et. Ortak tanıdıklarınızla bağlantıyı kesin. Bunun size kolayca verileceğine dair bir garanti yoktur. Ama inan bana, eski sevgilinizle ilgili anılarınızın maddi değerleri ile olan bağlantı ortadan kalktığında, yeni bir şekilde yaşamaya devam etmeye hazır olacaksınız.
- Psikologlar, kurtuluşun üçüncü aşamasına eski duygulardan ve duygulardan, "Ayrılma" aşamasından söz ederler. Bu, şu andan itibaren aklınızdaki iki hayat akımı - ki sevdiğiniz ve şu an, onsuz, onunla birlikte olan - bir yaşam akışı olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bir anda, şaşırtıcı bir şekilde kendinize, kalbinizde acı çekmeden yapabileceğinizi anlayacaksınız, geriye dönün. Bu olduğunda, artık geçmişinizin ana kahramanı olmayacaksınız, ama sadece bir gözlemci, anıların koruyucusu. Ama artık değil.
- "Ve yine de onu ararsam" gibi seçenekleri dikkate almanızın dışında tutulur. "Aniden" at. Onlardan uzaklaş. Asla göremedim.
Geri dönmeden ilerlemeye devam edin.
Psikologların, ağır bir kayıptan sonra, partnerinizi dönme hedefiyle yeni ilişkiler kurmayacağınızı, yani zihinsel yaralarınızın bir "sıvasına" dönüştürülmesini şiddetle tavsiye etmelisiniz. Bu ilişkilerin mutlu bir sonu olmayacak. En sevdiğin adamı çabucak unutabileceksiniz, ama ruhun rahatlamasına izin verir vermez, olanları yeniden düşünün, deneyim kazanın ve daha da güçlenin. Her şey zaman alır. Ancak, her bir kişinin her biri için farklı bir zaman aralığına ihtiyaç duyduğunu unutmayın: Bir ay boyunca biri ve bir yılda sadece bir kişi yenilenmiş bir kişilik gibi hissedecektir.