Her birimiz, bu sürece asgari çaba sarf etmek, kilo vermek istiyor. "Burada, çabucak kilo vereceğim ve sonra spor yapmaya başlayacağım ve düzgün bir şekilde yiyeceğim, ama önce kilo vermeniz gerekiyor." Daha önce duyduğun bir yerde değil mi? Yani, modernite en popüler yollarından biri olan mide yağ yakmak ve sadece soda değil. Bu yazıda hakikati önyargısız ve doğru bir şekilde keşfetmeye çalışacağız: soda yardımıyla kilo verebilir miyim yoksa bu başka bir numara mıdır?
Soda - yutma
Muhtemelen anneannelerinizden, tüm bu "kimyasal" deterjan ajanlarının kullanılmadığı ve her şeyin soda yardımıyla parlamasını sağladığını da duymuştunuz. Bazı dehalarda, soda ile ilgili bir sonraki öyküyü dinledikten sonra, yağlardan bir temizleyici olarak, bana neden böyle etkili bir tabak yağ tabakası ile kendinizi temizlemediniz. Yani su içinde sulandırılarak kabartma tozu alırsanız, iç yağ birikintilerinden kurtulabileceğiniz bir efsane vardı.
mit
Peki yağ içimizde kabartma tozu var mı? Ne yazık ki, kabartma tozu, yani, sodyum hidrojenkarbonat, hiç yağ yakmaz, fakat sindirimi bozar. Büyükannelerimiz kabartma tozuyla değil, kalsine yemekler ile bulaşıkları yıkadılar. Bir soda külü solüsyonu neden içmedin? Soda külü içtikten sonra, bir keresinde bir hastane yatağına gidin ya da ondan kalkamazsınız. Ve kabartma tozu için, burada anlık ölümcül bir sonucu garanti edemeyiz, ancak ...
Soda aldığında vücudun içinde ne olur?
Midemizdeki yiyecekleri sindirmek için bir asit ortamı olmalıdır. Soda alkalileşme etkisine sahiptir. Mideye girerek asit ortamını alkaliye dönüştürür. Yiyeceklerin sindirilmediği, vitaminlerin emilmediği, yiyecekte yararlı olan her şeyin, sindirilmeyen çöp gibi ilkel olarak atılacağı bir mide var. Ama hepsi bu değil. Soda iç organların duvarlarını aşındırır, ilk etapta yemek borusu çeker. Konsantrasyona bağlı olarak yanıklar ve kanamalar oluşabilir. Bu nedenle, bir yağ yakıcı kategorik olarak kabul edilemez olarak, soda içinde kullanın.
Banyo için soda
Yutmadan farklı olarak, banyo olarak kabartma tozu kategorik kontrendikasyonlara sahip değildir. Soda rahatlayabilir, antrenmandan sonra kas yorgunluğundan kurtulabilir. Deniz tuzu ile birlikte, soda lenf akışını harekete geçirir, deri altı dolaşımı, cildin gözeneklerini temizler.
Soda banyosunun sıcaklığı 37-38⁰'yi aşmamalı ve sudaki kalma süresi 20 dakikadır. Banyoya en sevdiğiniz esansiyel yağları veya otların özlerini de ekleyebilirsiniz. Böyle bir banyoda durulama önerilmedikten sonra, havlu bornoz giymek ve yarım saat kadar uzanmak daha iyidir.
Kontrendikasyonlar
Bu tür banyolar, diyabet hastaları ve kalp-damar sistemi hastalıklarından ve herhangi bir kronik hastalıktan muzdarip kişiler tarafından alınamaz.
Unutmayın, herhangi bir sıcak küvet basıncı arttırır. Sağlıklı bir insanın bile önlemleri
Soda harikalarından beklemeyin. Sıradan soda, kendi başına yağ yakmaz, aşırı kiloya karşı karmaşık mücadelenizin bir parçası olabilir, ancak belirleyici bir araç değildir. Doğru, sodalı banyolar, deri altı süreçleri aktive etmeye yardım eder, zorunlu olarak sinir sisteminizi rahatlatır, ancak aynı etkilerle ünlü birkaç banyo çeşidi var mıdır?
Soda banyolarını ya da başkalarını rahatlama amacıyla yararlanın. Ama yağınızı böldükleri gerçeğinden aldanmayın. Sadece diyet ve spor bunlarla savaşabilir.