Psikologların kaygısı uzun bir süre devam eden duygusal rahatsızlık olarak kabul edilir. Çocuklarda anksiyetenin ana nedenleri yeni olan her şeyin reddedilmesiyle kendini göstermektedir. Örneğin, birkaç günlük hastalıktan sonra bir okul çocuğu okula gitmek istemiyor. Birçok endişeli çocuk, yeni bir tür mesleğe geçme zorluğuyla, manik düzene, kaprisli, çabuk yorulur. Bir şey yapmadaki ilk başarısız girişim onları kafa karışıklığına sürüklüyor ve çocuğun etrafındaki tüm sıkıntılar kendini suçluyor. Bu tür çocuklar kaygı ve sinirlilik tarafından diğerlerinden enfekte gibi görünüyor.
Çocuğunuza kaygı nasıl giderilir?
Endişeli bir çocuğa nasıl yardım edeceğinizi bilmek için öncelikle anksiyetenin türünü ve nedenlerini öğrenmelisiniz. Bu durum belirli bir durumun veya bir kişinin kalitesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, endişeli çocuklar türlere ayrılırlar: nörotikler, kısıtlanmamış, utangaç, geri çekilirler. Endişeli çocukların ebeveynlerine yönelik tüm öneriler, çocuğun kaygısını anladıkları ve kabul ettikleri gerçeğiyle başlar. Annenin ve babanın desteği, dikkati, ilgisini hissetmeli. En etkili olanı, çocuklarda kaygının kişisel bir örnekle çekilmesi olacaktır - korkutucu bir çocuk durumunda nasıl davranılacağını gösterecektir. Ama bunun yerine değil, ama çocukla! Oyun şeklinde aktiviteler en kabul edilebilir. Çocuğun önceden hangi eylemi izleyeceğini önceden bilmesi harika bir şey.
İyimserlik başarının anahtarıdır
Kaygıdan kurtulmanın en etkili yolu iyimserliktir. Bir çocuğun aile çemberinde hissetmesi gereken bu hayati konumdur. Öpücükler, anneler kucaklar, babanın tokaları - bu bir çocuğun kendine güvenmesini sağlar. Ve asla diğer çocuklarla karşılaştırmayın. Bir karşılaştırma olarak, sadece çocuğun önceki başarılarını kullanabilirsiniz.
Uzmanların yardımı
Eğer kaygı daha derin köklere sahipse ve bununla başa çıkmak için çocuğun durumu tek başına başarısız olursa, uzmanların yardımı gereklidir. Endişeli psikolojik ve ruhsal bozukluğu olan çocuklara antidepresan ilaçlarla birlikte belirli bir tedavi türü ile tedavi edilmeleri önerilir. Endişeye karşı kör bir gözle bakmak imkansızdır, çünkü gelecekte ilişkilerin kurulmasında zorluklar yaşayacağından, sosyal işlevselliği azalacaktır.
Bazı durumlarda, çocuklarda anksiyetenin geri çekilmesi, etkili olduğu kanıtlanmış dört şemadan birine göre gerçekleştirilir:
- sertralin kullanımı - bir antidepresan (seçici serotonin geri alım inhibitörü);
- Çocuk yapılandırılmış görevlerin kararına dayanan davranışsal bilişsel terapi;
- plasebo (şeker tabletleri) almak;
- Sertralin ile birlikte davranışsal bilişsel terapi.
Çocuklarda anksiyete için yukarıdaki tedavi rejimlerinin her biri genellikle üç ila dört ay boyunca kullanılır. Kombine bir şema kullanıldığında en yüksek iyileşme oranları gözlenmektedir (vakaların% 80'inden fazlası).
Çocuklarda anksiyeteyi düzeltmek için geleneksel olmayan bir yöntem hipnoterapi. Onun yardımı ile duygusal durumu geliştirebilir, kaygıyı azaltabilir, çocuğu derin duygulardan koruyabilirsiniz. Bilinçaltı seviyedeki doktor akut veya latent anksiyetenin nedenlerini belirler ve nedenleri ortadan kaldırmak problemi çözmenin doğrudan yoludur. Çocuğun içine enjekte edildiği hipnotik trance'ın, bir terapi olduğu düşünülmektedir, çünkü rahatlamaya, vücudu geri getirmeye yardımcı olur. Ayrıca, hipnotik durumda, çocuğun içinde saklı rezerv kaynakları uyanır.
Olursa olsun, ama endişe çocuğunu rahatlatmak için gereklidir, çünkü ihmal edilmiş hastalık sadece vücudun durumunu olumsuz etkileyemez, ancak ciddi vakalarda intihar girişimlerine yol açar.