Dokuz aylık yaş, bebeğin gelişiminde yeni bir aşamadır, daha aktif hale geldiğinde, zaten 4-6 dişe sahiptir ve vücudundaki bezler gerekli tüm sindirim enzimlerini üretir. Bu, yeni ihtiyaçlara göre çocuğun 9 aylık diyetinin güncellenmesi gerektiği anlamına gelir.
Bebeğinizi 9 ayda ne beslersiniz?
Ebeveynlerden önce, çocuğu 9 ayda çocuğa gerekenleri sağlamak için neyin besleneceği sorusu ortaya çıkıyor. Yaş özellikleri diyet, diyet ve yemeklerin biçimi için yeni kurallar belirler. Annenin sütü veya süt formülü hala bebeğin beslenmesinde 9 ayda önemli bir yer tutuyor, bebeğin fizyolojik ihtiyaçlarını tam olarak karşılayamıyorlar.
Bebeğin 9 ayda beslenmesi, katı yiyecekleri çiğneme ve yutma becerilerini geliştirecek şekilde seçilmelidir. Yemeklerin yoğun kıvamının etkisi altında, çocuk gastrointestinal sistemin olgunlaşmasına, çiğneme kaslarının gelişmesine ve ısırık oluşumuna sahip olacaktır. Unutulmamalıdır ki, kırıntılardaki sindirim organları hala çok hassastır ve çiğ yiyecekleri absorbe edecek şekilde uyarlanmamıştır. Çocuğu bir yemek sırasında parçaları parçalara ayırma, bir bardaktan içmeyi öğretebilirsiniz.
9 ay içinde cazibe nasıl tanıtılır?
Çocuklarda, 9 aylık bir diyetle balık - deniz ve tatlı suların yenilenmesine izin verilir. Kullanışlı çoklu doymamış yağ asitleri, mikro elementler, esansiyel amino asitler içeren değerli bir üründür. 9 ayda cazibesine girmenin en iyi yolu bu çeşitler için uygundur: levrek, pike levrek, morina, hake, merlusa, pollock. Buğulama veya kaynatılması tavsiye edilir. Norm, haftada bir veya iki kez günde 10-40 gramdır.
Bu ürünün alerjik özelliklere sahip olduğu ve bebeğine aşırı dikkatle sunulması gerektiği unutulmamalıdır. İlk kez, reaksiyonu gün boyunca izlemek için minimum dozda kahvaltı için balık vermek daha iyidir. Bir kırıntının yabancı bir yemeği reddetmesi durumunda ısrar etmeniz gerekmez, ancak bir veya iki hafta sonra tekrar denemek daha iyidir.
Ayrıca, 9 aylık bir çocuk için tamamlayıcı beslenme normları diyette aşağıdaki yiyecekleri sağlar:
- ekşi sütlü ürünler (süzme peynir, yoğurt, kefir);
- et (tavuk, hindi, tavşan, dana);
- Fırın ürünleri (bisküvi, ekmek, kraker);
- püresi (pirinç, mısır, yulaf ezmesi, karabuğday, durum buğdayından elde edilen manna);
- yumurta sarısı;
- sebzeler (kabak, kabak, karnabahar, patates, brokoli, salatalık, havuç, pancar, bezelye, soğan);
- meyve (elma, muz, armut, kayısı, erik);
- içecekler (meyve suyu, komposto, kissel, meyve suyu, zayıf çay);
- Baharatlar için yağ (zeytin, mısır, ayçiçeği, kremsi).
Geceleri 9 ayda bir bebek beslemek ne?
Bu yaşta, çoğu bebek zaten sessiz ve sıkı bir şekilde bütün gece uyuyor. Çocuğun 9 aylık yapay ve doğal beslenmede beslenmesi artık gerekli değildir ve eğer bu yapılmadıysa, kırıntı gece beslemesinden ayrılmalıdır. Bazıları geçişi yeni bir rejime sessizce aktarırken, diğerleri bunun için ebeveynlerinin daha fazla zaman ve sabır gerektirir.
Unutmayın ki, bir kırıntı gece iyi uyumuyorsa, ağlamak zorundadır, mutlaka yemek yemek istediği anlamına gelmez. Bebeği başka bir namluya çevirmeye çalış, karnın üstüne ser ve yan yana kal. Ona biraz içecek suyu verebilirsiniz. Hiçbir şey yardımcı olmazsa, belki de sebep gerçekten açlıkla ilgili. Daha sonra gündüz tamamlayıcı gıdaların hacminin artırılması tavsiye edilir (ancak geceleri beslenmeye devam etmeyiniz).
Emziren 9 aylık bebeğin beslenmesi
Bu yaştaki bebekler için anne sütü, günlük toplam yiyecek hacminin% 25-30'u kadar olmalıdır. Bu durumda, sabah uyandıktan sonra ve geceleri hafif bir kahvaltı ve akşam yemeği düzenlenmesi için göğüse tavsiye edilir. 9 aylık emzirme döneminde yemleme çeşitlidir ve diyetin çoğunu sağlar ve kırıntıya yeterli miktarda enerji sağlar.
Saflaştırılmış sebze yemekten ezilmeye (çatalla yoğrulur) gitmeniz tavsiye edilir. Kıymalı etler bir kez öğütülür, buhar pirzola, köfte pişirilir. Kashi, doğranmış tahıl tozundan değil ezilmiş tanelerden yapılmasına izin verilse de, aynı zamanda onları kaynatmak iyidir. Tuz ve şekerler, baharatlar hala yemeğe eklenmemelidir.
Emziren 9 ayda menü
Annelerin bir çocuğu 9 ayda besleyeceklerini hayal etmelerini kolaylaştırmak için, dört beslemeye ayrılan yaklaşık bir genel menü verilir:
- Sütlü veya süzme peynir artı meyve, meyve suyu ile yulaf lapası.
- Bir et veya balık tabağı, artı kompostosu, meyve suyu veya jöle ile et veya balık veya sebze püresi ile sebze çorbası.
- Meyve veya sebze püresi, meyve tatlısı.
- Kefir, yoğurt veya süzme peynir artı bisküvi, ekmek, ekmek kırıntıları.
Yapay beslenmede 9 ay boyunca bebeğin beslenmesi
Yapay beslenmeyle 9 ay içinde cazibesi, doğal beslenmeyle ek yemeklerden farklı değildir. Ayarlanmış karışım% 25-30 olmalıdır. Bebeğin 9 ayda beslenmesinin ve doyurularak yenilmesinin sağlanması için, her gün yemeklerin farklı olması, küçük bir gurme tercihine göre seçilmelidir.
Yapay besleme ile 9 ayda menü
Küçük bir kız için menüyü bir haftalığına planlamanız tavsiye edilir, böylece lezzetli ve besleyici yemekler hazırlamak için ihtiyacınız olan her şeyi hazırlayabilirsiniz. Annenin vakti varsa, hazır kavanozlar kullanmaktan ziyade yemek hazırlamak daha iyidir. Tabloda bir hafta boyunca 9 aylık bir çocuğun dengeli bir diyet yapalım.
Haftanın günü | kahvaltı | Öğleden sonra aperatif | ||
Pazartesi | Tereyağlı pilav lapası, komposto | Dana, ekmek, kayısı suyu ile yapılmış köfteli patates çorbası | Çeşitli meyveler | Süzme peynir, bisküvi |
Salı | Yulaf ezmesi, bitkisel yağ, çay | Tavuk, peksim, kissel ile patates püresi çorbası | Elma-Balkabağı Püresi | Kefir, ekmek |
Meyve ve bisküvili süzme peynir, mors | Brokoli ile patates püresi, balık buğulama tavuk, komposto | Bisküvi, çay | Yoğurt, kraker | |
Perşembe | Buğday lapası sarısı, kompostosu | Tavşan köfteleri, yeşil bezelye püresi, bitkisel yağ, armut suyu | Sebze ve meyvelerin karışımı püre | Mandalina ile lor-muz pudingi |
Cuma | Sütlü yulaf lapası | Hindi püresi bir sebze karışımı ile bir çift, rendelenmiş salatalık, çay | Fırında elma | Kefir, kurabiye |
Cumartesi | Ezilmiş kuru üzüm, çay ile süzme peynir | İnce kıyılmış haşlanmış pancar, havuç ve patates, tavuk ve tereyağlı püresi | Kayısı, elma ve armut püresi | Yoğurt, ekmek |
Pazar | Manna püresi jöle, çay | Buğday unu ile balık çorbası, dövülmüş karnabahar, kompostosu | Çeşitli meyveler | Kefir, kurabiye |
Bir çocuğu 9 ayda düzgün beslemek nasıl?
Bebeğin 9 ayda beslenmesi, bebeğin günde 1-2 kez (yaklaşık 1.5 saat) uyuduğu , tam bir gece uykusuna sahip olduğu ve annenin sütü veya süt karışımını günde iki kez - sabah ve akşam saatlerinde aldığını dikkate alarak onaylanır. Çocuğu yüksek sandalyede bir kaşıkla beslemeli, yavaşça kendinizi yemeğe ve yemek aletlerine alıştırmalısınız.
9 ayda bir bebeği kaç kez besleyeceksin?
Önemli bir soru, bebeğin 9 ayda ne kadar yediği. Kullanılan sıvıyı hesaba katmadan tüm yiyecek miktarı günde en az bir litre olmalıdır. Bu durumda, emzirme ve yapay beslenme ile 9 aylık sürede yem 3-4 öğünde verilir ve anne sütü / karışımı için 2 besleme verilir. 9 aylık bir çocuğun günlük oranı dağıtılır, böylece öğün aralarında yaklaşık 4 saatlik aralıklar vardır.
9 aylık bir çocuk yeterince yemek yemiyor
Bir çocuk için 9 aylık olduğunda, göğüslerin veya karışımların beslenmesi tamamlayıcı beslenme ile tamamlanmalıdır. Sürekli yeni yiyecekleri reddederse, ne ile bağlantılı olabileceğini düşünmelisiniz. Belki de düzgün beslenmiyorsunuz ve çocuk olumsuz duygular, ya da dişleri , sıcak hava, başka bir şey yaşıyor. Bir doktora danışmanız tavsiye edilir ve gelecekte "erişkin" gıda almayı teşvik etmek için bu önerileri kullanın:
- Yemeden önce bebeğin biraz aç olması gerekir.
- Aynı masada aile yemeği düzenleyin.
- Yemekten zevk almak için kırıntıları gösterin.
- Yemekleri güzel ve ilginç bir şekilde dekore edin.
- Çocuğunuzu yediğiniz her kaşık için övün.