Kan basıncı sıçramalarının tipik semptomları ortaya çıktığında, kişinin artmış veya azalmış olup olmadığını ve normal indekslerden ne kadar saptığını hızlı bir şekilde belirlemelidir. Bu değerlerden, daha fazla eylem, aynı zamanda, iyiliği iyileştirmek için ilaç seçimine bağlıdır. Bu nedenle, bir tonometre olmaksızın basıncın nasıl ölçüleceğini bilmek, eğer özel bir cihaz yoksa ve bir tıbbi tesisi ziyaret etme imkanı varsa önemlidir.
Bir tonometre olmadan basıncı güvenilir bir şekilde ölçmek mümkün mü?
Dolaşım sisteminde dolaşan biyolojik sıvının basıncının uygun ekipman olmadan belirlenmesi oldukça zordur. İnternette, bir tonometre olmadan kan basıncını nasıl ölçebileceğinizi tartışan birçok yol bulabilirsiniz. En popüler seçenekler arasında - bir cetvelin kullanımı, bir iplik üzerinde altın bir halka, iğneler, bir cıvata veya bir somun. Bu tür yöntemler tamamen bilimsel değildir ve rasyonel temelleri yoktur, bu yüzden kullanılmamalıdır.
Bir tonometrenin yokluğunda, uzmanlar kan basıncının değerini objektif ve subjektif dolaylı ölçütlerle değerlendirmeyi önermektedir. Tabii ki, bu yöntem yanlıştır, ancak yardımı ile, normal değerlerin hangi yöne saptığını tahmin edebilir ve doğru ilacı seçebilirsiniz.
Bir tonometre olmadan basıncı harici işaretler ve nabızla ölçmek nasıl?
Söz konusu ölçümü yapmak için, arterin cildin yüzeyine en yakın olduğu noktayı (örneğin, bilekte veya boyunda) bulmak gereklidir. Ardından, seçilen alana basın ve nabzın yoğunluğunu değerlendirin.
Hafif bir basınçla, nabız hızla kaybolursa, basınç düşürülür. Bu durumda, hipotansiyon için bir çare içmeniz gerekir.
Darbe kuvvetli basınçla bile iyi hissedildiğinde, basınç artar. Refahı normalleştirmek için bir hipertansiyon hapı almalısınız.
Nabzı değerlendirmenin yanı sıra, tansiyon ile ilgili sorunların dolaylı belirtilerine dikkat edilmesi önerilir:
- Bir cilt. Yorgunluk izleri olan ince ve solgun bir yüz, hipotansiyona tanık olurken, yanaklarda ve kızarıklıkta belirgin bir vasküler paternin varlığı artmış basıncı gösterir.
- Bel çevresi. Büyük, şişkin bir karın genellikle, kardiyovasküler sistem, hipertansiyon ile bir bozukluğun belirtisidir.
- Gözlerin beyazları. Sklerada, özellikle de büyük sayılardaki fark edilebilir kırmızı kan damarlarının varlığı, yüksek tansiyonun bir belirtisi olarak kabul edilir.