Ya göğsüm doğumdan sonra acıyorsa?
Ağrılı duyular, yani bilinmeyen açılma hissi, süt miktarındaki artışa eşlik eder. Laktasyon böyle kuruldu. Bu durum vücudun gücünü tekrar kazanana kadar birkaç hafta daha sürecek ve hormonal arka plan biraz stabilleşecektir.
Göğüste ağrı ya da hoş olmayan duyumlar gün içinde ve geceleri gerçekleşebilir. Özellikle uykularında yanlarında rahatsızlık hissederler ve midelerine yatma sorunu yoktur - süt kanalının tıkanması riski nedeniyle ağrılı ve güvensizdir.
Özellikle, çocuğun memeye uygulanması sırasında hoş olmayan duyumlar olur. Buna ek olarak, birkaç dakika süren emme aktivitesinden sonra süt ağzı diş etleri ile ağrılı bir şekilde sıkıldığından, süt akışı başlar ve göğüsler tam anlamıyla içeriden patlar. Bir an için dayanılmalı ve acı azalır. Olgun laktasyon kuruluncaya kadar beslenme sürecine eşlik edecek bu tür duyumlara alışmanız gerekir.
Doğumdan sonra göğüs masajına ihtiyacınız var mı?
Bir kadının doğumdan sonra duyularına geldiği anda, tekrar göğsüne dokunmaya gerek yoktur. Bebeğine bağlı olarak, ilk günlerde kolostrumu emmesi için ek olarak, püre haline getirme ve süzme işlemine de gerek yoktur. Meme çok hassas bir doku ve dikkatsiz hareketler, sıkma, süt kanalını tıkayabilir ve ciddi bir soruna yol açabilir.
Ama süt miktarı arttıkça, uyanık olmalısınız. Eğer beslendikten sonra anne bir rahatlama hissi hissetmiyorsa, göğsünüzü hafifçe ifade etmeniz gerekir. Bundan önce, bir elinizi bezin altına, diğerini yukarıdan, nazikçe germek gerekir. Tüm hareketler yumuşak ve yumuşak olmalıdır. Doğumdan sonra göğsü düzgün şekilde yoğurmak için anneler annelik evindeki anneleri göstermelidir.
Bir kadın göğsünde bir yumru göründüğünü hissederse, o zaman sıkıştırma da ısınmalıdır, çünkü bu süt durgunluğunun yeridir . Genellikle bu masaj çok acı verir, ancak bunu yapmazsanız, kısa sürede tıkanıklık mastit halinde büyüyecek ve ameliyat gerekli olacaktır.
Doğumdan sonra göğüste streç işaretleri
Ne yazık ki, bir bebeği doğurmuş olan kadınların çoğu, ne kadar canlandırıcı olduklarını ilk elden biliyorlar. Meme bezlerinde hızlı kilo alımı nedeniyle hamilelik sırasında bile oluşabilir. Dokularda esnek elastikiyete ya da uzayacak zaman yoktur ve sonuç olarak memenin cildinin iç tabakalarının mikro çatlakları oluşur.
Doğumdan sonra, birkaç ay geçtikten sonra, meme büyük ölçüde azalır, bu da ek gerilmelere neden olabilir. İlk başta siyanotik bir renk var, ama bir süre sonra hafifler ve çok dikkat çekmezler. Streç işaretlerinden kaçınmak olası değildir, ancak onların sayısını ve derinliğini azaltabilirsiniz.
Bunu yapmak için, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra kontrast duş alın veya sürtünme yapın ve çatlaklardan vitamin ve yağlarla kremler kullanın. Meme maskesi ve her türlü halk ilaçlarının elastikiyetini geliştirmek için iyi yardımlar losyonlar şeklinde. Sadece yürütmek için prosedür düzenli olmalıdır.
Göğsüm doğumdan sonra azalırsa ne yapmalıyım?
Bütün kadınlar farklıdır ve bazılarında doğumdan sonra meme bir miktar azalır, diğerleri ise bunun arttığına inanır. Her sürecin kendine ait bir yolu vardır. Bezdeki süt küçük ise, o zaman biraz düşebilir ve hamilelikten daha küçük olabilir. Ancak daha sıklıkla birkaç boyutta büyür ve bu da özellikle hamilelikten önceki büyüklük oldukça büyükse bazı problemler doğurur.
Doğumdan sonra, vücut biraz iyileştikçe, göğsün derisi için sarkmayı önlemek için maske yapmaya başlamak gerekir. Ayrıca, göğüs tüm kas gruplarına yönelik egzersizler gereklidir.
Bu, emzirmenin bitmesinden sonra göğüslerin eskisi gibi olacağının garantisini vermez, fakat cilt daha gergin olacaktır. Ayrıca, hemşirelik için destekleyici bir sütyen giymeyi unutmayın.