Fibrokistik mastopatide diyet

Meme bezlerinde gözlenen ve iyi huylu bir neoplazmın eşlik ettiği bir bütünleşme kompleksi olan mastopati gibi bir hastalık genellikle kadınlarda görülür. Aynı zamanda, ana belirtileri meme bezlerinin hacminde ve ağrının görünüşünde bir artıştır.

Fibrokistik mastopatiyle yemek nasıl gereklidir?

Bu patolojinin tedavisi süreci oldukça uzundur. Fibrokistik mastopatide özellikle dikkat diyete verilir. Çoğu doktor, hastalığın seyrini kolaylaştırmanın bir kadının diyetinde bir değişikliğe izin verdiğini kabul eder.

Yani, diyetin mastopatiye uyması için aşağıdaki kuralları izlemelisiniz:

1. Yiyeceklerdeki yağ konsantrasyonunu keskin bir şekilde azaltın. Araştırma sırasında, patolojinin gelişme sıklığı ile diyette yağ konsantrasyonu arasında doğrudan bir ilişki kuruldu: düzenli olarak yüksek kalorili gıda tüketen kadınlar hasta olma olasılıkları daha yüksekti.
2. Lif, özellikle tahıl ve baklagiller içeren daha fazla yiyecek yiyin. Vücudun östrojen sentezini optimize ederek, memenin hormonal stimülasyonunu azaltmaya yardımcı olan liftir.
3. A, C, E'nin yanı sıra B grubu vitaminleri içeren ürünlerin diyetindeki miktarı artırın.

Yağlar gelince, meme mastiti tedavisi sırasında diyet yaparken, bitkisel yağlara tercih vermek gereklidir. Bu, kandaki prolaktin konsantrasyonunu gerekli seviyede tutmaya yardımcı olacaktır.

Bu hastalık ile reddetmek daha iyi ne var?

Birçok doktor, fibrotik mastopatiye yönelik bir diyet sürdürmek için tuz kullanımını tamamen terk etmeyi önerir. Bu, vücuttaki sıvıları tutması ve meme bezlerinin şişmesine yol açmasıyla açıklanabilir. Bunu tamamen hariç tutamazsanız, günde 7 gramı sınırlamanız gerekir.