Bazal sıcaklığın sabit olarak ölçülmesi, kadınların istenmeyen kavramları önlemek için hamileliği öngörmelerine yardımcı olur. Bu gösterge üzerindeki doktorlar üreme sisteminin çalışması hakkında bir sonuç çıkarabilir. Manipülasyonu daha ayrıntılı olarak ele alalım ve şunu öğrenelim: bazal sıcaklığın nasıl ölçüleceği, bunun gerektirdiği ve hangi kuralların mevcut olduğu.
Bazal sıcaklık nedir?
"Bazal sıcaklık" terimi, rektum, vajina veya ağız boşluğunda ölçülen bir sıcaklık endeksi belirlemek için kullanılır. Ölçümler istirahatte yapılır. Elde edilen değerler, üreme sisteminin durumunu ve işleyişini dolaylı olarak değerlendirmeyi mümkün kılmaktadır. Çoğu zaman bu ölçümler yardımıyla kadınlar, anlayış için uygun bir dönem geçirirler. Bu, adet döngüsünün dönemlerine karşılık gelen bazal sıcaklık fazlarını dikkate alır.
Bazal sıcaklık neden ölçülür?
Çoğunlukla, vücutta bir yumurtlama süreci oluşturmak için bir kadının bazal sıcaklığının tanımı yapılır. Ovulasyon - daha fazla döllenme için olgunlaşmamış yumurtanın karın boşluğuna çıkışı. Bu süreç vücutta gerçekleştiğinde öğrenen bir kadın, hamileliği planlayabilir ya da tam tersine, yumurtlama döneminde cinsel ilişkiden uzak durur.
Ek olarak, kızların bazal sıcaklık değerleri gebeliğin başlangıcını yargılayabilir. Başarılı bir kavrama sonrasında, bu parametrenin değerlerinin, bazal sıcaklık şemasından fark edilebilecek şekilde arttığı bilinmektedir. Değerleri uzun süre korunmayan özel bir günlüğüne girerek oluşturulur.
Yumurtlama için bazal sıcaklık
Bu göstergenin değerlerini artırarak, kadınlar yumurtanın folikülden salınması hakkında karar verebilirler. Bazal sıcaklık ovülasyon ile artar. Bu süreç, döngünün ortası ile ilgili olarak, önümüzdeki ayın 14'ünden önce gerçekleşir. 3 gün daha yumurtlamanın ardından bazal sıcaklık 37.1-37.3 derece seviyesinde tutulur. Yumurtlamadan önce ilk fazın tamamı, bu parametre 36.0-36.6 arasında değişir.
Bazı durumlarda, yumurtlamanın arifesinde kadınlar, sıcaklıkta 0.1-0.2 derece gibi hafif bir düşüş kaydedebilir. Jinekologlar bu fenomeni, grafikten açıkça görülebilen, bazal sıcaklığın "soldurulması" olarak adlandırırlar. Azalma, vücudun folikülden yumurtanın açığa çıkmasına neden olan kandaki lüteinizan hormonun artışına reaksiyonu olarak ortaya çıkar. Olgunun kendisi kısa bir süreye sahiptir, bu yüzden bazı kadınlar bunu düzeltmeyebilir.
Hamilelik için bazal sıcaklık
Bu göstergenin düzenli olarak ölçülmesi ve bir programın tutulması, en başında gestasyonun teşhis edilmesine yardımcı olur. Erken dönemlerde hamilelik sırasında bazal sıcaklık 37.0-37.3 dereceye ayarlanmıştır. Eğer fertilizasyon yoksa kadın ovulasyondan 3 gün sonra bu parametrenin kademeli olarak azaldığını fark eder ve menstürasyon sırasında bazal sıcaklık 36.6-36.7 olarak belirlenir. Hamilelik başlangıcına kandaki progesteron seviyesinde bir artış eşlik eder, bu da bazal sıcaklığın yükselmesini sağlar.
Bazal sıcaklık nasıl ölçülür?
Bazal sıcaklık sabah ölçülmelidir. Huzurevi gözlemlemek önemlidir - doktorlar yatakta yatan prosedürü yerine getirmelerini tavsiye eder. Ölçüm yapmak için, termometrenin ucu rektuma enjekte edilir, en az 4 cm derinliğe kadar, prosedür 5-7 dakikadan daha az sürmemelidir. Bir süre sonra, termometreyi dikkatlice çıkarın, değerleri düzeltin. Ucu nemli bir bezle silinir, dökülür ve bir saklama kutusuna yerleştirilir.
BT ölçümü için termometre
BT jinekologlarının ölçümlerinin sürekli olarak bir termometre yürütmesi tavsiye edilir. Elektronik bir termometre kullanmak daha iyidir. Bu cihaz dış etkenlere daha az duyarlıdır, değişen koşullara cevap vermez. Cıva kullanırken, ucu çukurdan sonra bir termometreye almanıza izin verilmez, çünkü bu sonucu bozabilir. Ölçüm prosedürü, bir elektronik termometre kullanıldığında 7-10 dakika veya ses sinyaline kadar devam eder.
BT ölçüm kuralları
Vücuttaki yumurtlama zamanını belirlemek için bazal sıcaklığı ölçmeden önce, bir kadın prosedür için önceden hazırlamalıdır. Termometrenin kalkması için değil, başucundaki yatağa yerleştirilmelidir. Döngünün ilk gününde ölçümü başlatın ve periyotlarda bile sürekli olarak açık tutun. Aşağıdaki kurallara uymak önemlidir:
- Hormonal kontraseptifler , sedatifler alırken ölçüm yapmayın.
- İşlem her sabah, konuşmadan uyanmadan hemen kalkmadan yapılmalıdır.
- Manipülasyon aynı zamanda gerçekleştirilir.
- Doğru bir indikatör elde etmek için, bazal sıcaklık ölçülmeden önce, organizmanın en az 3 saat dinlenme (uyku) olması gereklidir.
Bazal sıcaklık ne olmalı?
Bazal sıcaklığın doğru bir şekilde nasıl ölçüleceğini anlayarak, normal değerlerini adlandırmak gerekir. Bazal sıcaklık gibi bir göstergeden bahsetmekte, norm, döngünün fazına bağlı olmakta, kesin değerlerin ancak yukarıda belirtilen şartların karşılanması durumunda elde edilebileceğine dikkat çekmektedir. Menstürasyon döngüsü sırasında parametrenin değiştirilmesi aşağıdaki gibi gerçekleşir:
- 1 günden ay sonuna kadar - sıcaklık 37.0'dan 36.6-36.5'e düşer;
- menstürasyondan sonra ve yumurtlama anına kadar - 36.6-36.3 derece değişir;
- yumurtlama sırasında - 37.1-37.3.
Örnekler ve kod çözme ile bazal sıcaklık grafiği
Açıklık için, normal bir grafik düşünün. İndekste, menstürasyondan ovulasyona, yükselmenin meydana geldiği kademeli düşüşü açıkça göstermektedir. Döllenmenin yokluğunda, yumurtanın yıkıcı süreçleri başlar ve ölümü gerçekleşir. Bu, grafikte farkedilen göstergede bir azalma ile birlikte gelir. Bazal sıcaklık, aylık artmadan önceki gün yüksek kalır.
Hamilelik için bazal sıcaklık şeması, bu göstergenin artan değerlerinin varlığı ile karakterizedir. Normalde bu zamanda 37.1-37.4 dereceye ayarlanır. Gebelikte bazal sıcaklığın, gecikmeden önce hala 37'nin üzerinde olduğunu belirtmek gerekir. Bu, progesteron hormonundaki artıştan kaynaklanır. Gebelik sürecinde değerlerin azalması, konsantrasyonunda bir azalmaya işaret edebilir, bu yüzden kürtaj riski vardır. Bazal sıcaklık 37, normun sınır çizgisindedir.