Her gün, özellikle sonbahar-kış döneminde, bir veya başka bir enfeksiyonla enfekte olma tehlikesi ile kapana kısılırız. En sık görülen enfeksiyonlardan biri, yaşamın normal ritminden, hayal kırıklıklarından ve hatta daha da kötüsü komplikasyonlardan sürekli olarak uzaklaşabilen griptir. İnfluenza'nun önlenmesi, kendinizi virüslerden korumanıza ve sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır.
Grip ne kadar tehlikeli?
Sadece hastalığın seyri korkuya neden olmakla kalmaz - grip komplikasyonları için tehlikelidir; bunların oluşumu genç çocuklara, yaşlılara, hamile kadınlara ve çeşitli kronik hastalıklara sahip hastalara daha duyarlıdır. Ayrıca, influenza komplikasyonları genellikle bu gibi durumlarda teşhis edilir:
- Yanlış uygulanan tedavi ile;
- akut hastalık döneminde yatak istirahatini göz ardı ederken;
- tedavinin geç başlangıcında veya ondan erken çekilme durumunda.
Grip - komplikasyonlar
Gripin ana hedefi, patojenlerin etkisi altında, ödem, alveollere sayısız kanama, durgunluk olan dokularda akciğerlerdir. Bu genellikle pnömokok, streptokok, stafilokok ve diğer bakteriyel türlerin aktivasyonunun neden olduğu sekonder bakteriyel pnömonidir. Şimşek hızıyla gelişen ve 2-3 gün ölümcül olan birincil viral lezyon çok daha tehlikelidir.
Solunum sistemine ek olarak, sıklıkla kalp, beyin, sinir sistemi, KBB organları, kasları, eklemleri, üriner sistemin organları üzerinde grip komplikasyonları verir. Hastalığın olası komplikasyonlarını sıralıyoruz:
- bronşit ;
- plörezi;
- pulmoner arterlerin trombozu;
- perikardit;
- miyokardit;
- menenjit;
- nevrit;
- miyozit;
- sinüzit;
- orta kulak iltihabı;
- piyelonefrit ;
- artrit ve benzeri.
Grip - sonuçları
İnfluenza enfeksiyonu sadece komplikasyonlara neden olmaz, aynı zamanda daha önce kendini göstermeyen çeşitli hastalıkları da şiddetlendirebilir. Bu nedenle, genellikle ilk hipertansif veya hipotonik kriz grip arka planı, radikülit, nöropsikiyatrik bozuklukların ilk belirtileri teşhis edilir. Fetusun erken gebelik sonuçlarında grip çok olumsuz olabilir: intrauterin ölüm, malformasyonlar, hipoksi. Bazen bu doktorlar nedeniyle hamileliği yapay olarak kesmeyi önerirler. Bu nedenle gebe kadınlarda grip önlenmesi çok önemlidir.
Gripten hasta olmamak için ne yapmalı?
Enfeksiyon deposu influenza bulaşmış bir kişidir. Virüse yanlışlıkla sadece ona yakın olmak veya enfekte olmuş nesnelere dokunmak suretiyle "yakalanabilir". Bundan hareketle, grip hastalığına yakalanmamak için yapmanız gereken tek şey, insanlarla teması reddetmektir. Bu yöntemin çoğumuz için pek uygun olmadığı açıktır, bu yüzden gripten korunmanın diğer yöntemlerini kullanmalısınız.
Gripten hastalanmamak için ipuçları
"Şiddetli" enfeksiyonun zirvesinde, grip hastalığına yakalanmamak için doktorlar tavsiyelere uymayı tavsiye ediyor:
- Kalabalık yerlerden kaçının.
- Geniş bir kalabalık insan ile sınırlı alanlarda, bir gazlı bez veya bir kerelik maske kullanın.
- Çoğunlukla ellerinizi sabunla yıkayın, evin dışındaki el antiseptik veya dezenfektan peçeteleri kullanın, burnunuza, gözlerine, ağzınıza elinizle dokunmamaya çalışın.
- Çoğu zaman temiz kaldığınız ve kaldığınız odaları havalandırın, hava parametrelerini izleyin (nem oranı% 50'nin altında değil, sıcaklık 21 ° C'yi geçmiyor).
- Temiz havada günlük yürüyüşler yapın.
- Aşırı ısınma.
- Bağışıklığı zayıflatan zararlı alışkanlıklardan vazgeç.
- İyi uykular, stresli durumlardan kaçının, zihinsel aşırı yüklenme.
- Rasyonel bir şekilde yeyin, daha fazla sıvı tüketin.
- Hipodinamikten ve zayıflatıcı fiziksel efordan kaçının.
İnfluenza önleme - ilaçlar
İnfluenza ve soğuk algınlığının önlenmesinde kullanılan yöntemlerden biri, doktor reçetesine göre belirli bir şemaya göre gerçekleştirilen ilaçlardır. Sıklıkla, influenza ilaç önleme açık bir enfeksiyon tehdidi ile tavsiye edilir. İlaçlar, enfeksiyona karşı aşılanmamış ve hastalarla sürekli temas halinde olan risk altındaki kişilere tahsis edilir. Virüsleri yok eden son derece etkili anti-influenza ilaçları:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Doktorun ilacı önermesi gerektiğini tekrar edelim, çünkü hastalığın insidansının hangi tür patojenlere neden olduğu konusunda bilgi sahibi. Ayrıca, bu ilaçların birçok yan etkisi ve kontrendikasyonları vardır, bu nedenle bağımsız olarak alınamazlar. Bu fonlara ek olarak, diğer ilaçlar da (her ne kadar etkinliği tam olarak kanıtlanmasa da) yaygın olarak kullanılmaktadır, ki bunlar birkaç kategoriye ayrılabilir:
- interferonlar ve indüktörleri - koruyucu hücrelerin üretimini arttırmak (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat ve diğerleri);
- fitoimmünomodülatörler - bağışıklığı güçlendiren bitkisel preparatlar (Bağışıklık, ginseng tentürü, Ekinezya özü, Ultravit, Fitoimmunal ve diğerleri);
- nonspesifik bağışıklığı güçlendiren C, A, B grubu vitaminler;
- Arıcılık ürünleri (propolis, polen, perga, bal ve benzeri), vücudun koruyucu reaksiyonlarını uyarmak;
- homeopatik preparatlar (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri ve benzeri);
- Oksolinovaya merhem - nazal zamları için kullanılan ve mukozaya viral partiküllerin girmesini engelleyen topikal bir preparat.
Lokal bağışıklığı korumak için, burun mukozası zarının durumunu, kuruturken, işlevlerini bozmak önemlidir. Nazal mukozanın normal düzeyde hidrasyonunu sürdürmenin temel bir yolu, damla ve sprey şeklinde düzenli olarak serum fizyolojik solüsyonlarıdır:
- MARIMER;
- Akvalor;
- hiç olan kimse;
- Yunus;
- Quix ve diğerleri.
Halk ilaçları tarafından grip önlenmesi
İnsan konseylerinin listesi, grip ve soğuktan nasıl korunacağını, bağışıklığı güçlendirmek için aşağıdaki fitopreparasyonların kullanımını içerir:
- dogrose suyu;
- siyah frenk üzümü yapraklarından çay;
- John's wort infüzyonu;
- deniz-buckthorn infüzyonu;
- zencefil çayı;
- rhodiola rosea ve diğerleri tentürü.
Vücudun savunmasını korumak için reçete
maddeler:
- kuru kayısı - 200 g;
- kuru üzüm - 200 g;
- erik - 200 g;
- ceviz - 200 g;
- bal - 200 g.
Hazırlık ve kullanım
- Ezilmiş malzemeleri birleştirin, bal ile karıştırın.
- Kapaklı bir cam kaba aktarın.
- İlk öğünden yarım saat önce sabahları bir çorba kaşığı üzerinde kullanın.
Virüsün burun mukozasından nüfuz etmesini önlemek için reçete
maddeler:
- sarımsak - 3 dişi;
- su - 50 ml
Hazırlık ve kullanım
- Sarımsak ezin, kaynar su dökün.
- İki saat boyunca kapağın altında ısrar et.
- Her burun deliğine günde 1-2 kez günde 2-4 damla kaynatın.
Aile hastalandığında gripten nasıl korunulur?
Birisi ailede hastalandığında, gripten nasıl kaçınılacağı sorusu özellikle önemlidir.
Bu durumda, böyle bir hatırlatma uygulanabilir (hastaya zorla temas ederek influenzanın önlenmesi):
- Mümkünse, hasta ayrı bir odada izole edilmelidir.
- Öksürme ve hapşırma sırasında, hastanın bir peçete ile örtülmesi gerekir.
- Sağlıklı aile üyeleri ile aynı odada olmak, hasta bir maske takmalıdır.
- Hastayla ya da kullandığı nesnelerle her temastan sonra ellerinizi iyice yıkamanız gerekir.
- Günde birkaç kez, evi temizlemek ve havalandırmak için gereklidir.
- Odadaki hava parametrelerini izlemek gereklidir.
Gripten hasta olmamak için ne var?
Gripten hastalanmamak için doğru diyete uymanız gerekir. Aşağıdaki ürünler faydalıdır, bağışıklık hücreleri oluşturmak için maddeler bakımından zengin ve tüm vücut sistemlerinin düzgün çalışması:
- balık;
- tavuk eti;
- Dana;
- tahıllar (buğday, yulaf ezmesi, pirinç);
- az yağlı süt ürünleri (kefir, yoğurt, süzme peynir).
- sert kabuklu yemişler;
- sebze ve meyveler.
Limit olmalıdır:
- tatlı;
- unu;
- füme et.
İnfluenza önleme - aşılama
Bu mevsimde patojenlerin mevcut suşlarına karşı koruma sağlayan bir ilacın uygulanması yoluyla aşılama yoluyla grip önlenmesi en etkili yöntemdir. Grip ile enfeksiyona karşı% 100 bir garanti vermese de influenzaya karşı aşılama, hastalığın şiddetini önemli ölçüde azaltabilir. En yüksek insidanstan 1-2 ay önce aşılanması önerilir, ancak salgının yüksekliğinde bile çok geç değildir.
Grip sonrası komplikasyonları nasıl önleyebilirim?
Grip ile hastalanırsanız ne yapacağınız konusunda en doğru karar, bir doktor ile randevu olacaktır. Hastanın vücudunun özelliklerini dikkate alarak sadece bir hekim doğru bir tanı koyabilir ve tedavi rejimini belirleyebilir. Ardından, komplikasyon riskini en aza indirecek tüm tıbbi önerileri takip edin.
Gerekirse doktora başvurmak gerekir, eğer:
- Hastalığın başlangıcından 4 gün sonra durumdaki iyileşme gözlenmez;
- hastalığın yedinci gününde yüksek ateş vardır;
- öksürük verimliliğini artırır veya azaltır;
- kusma, kasılmalar, bilinç kaybı;
- bir deri döküntüsü ortaya çıkar;
- Cildin solgunluğu ve yüksek vücut ısısı ile birlikte titriyor.