Az sayıda insan folik asitin suda çözünen bir B9 vitamini olduğunu bilir. Bağışıklık ve dolaşım sistemlerinin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Folik asitin hamilelik için önemini abartmak zordur. Her şeyden önce, embriyonun doğru oluşumu için gereklidir, çünkü DNA'nın sentezine katılır. Folik asit ayrıca hücre bölünmesi ve büyümesinin aktif süreci için de yararlıdır. Beynin ve sinir tüpünde kusurlar dahil olmak üzere fetusun çeşitli kusurlar geliştirmesini önleyebilir. Ayrıca folik asit kan oluşumunda rol alır (eritrosit, trombosit ve lökositlerin oluşumu), uterusta plasenta ve yeni damarların gelişimi ve gelişimi için son derece önemlidir. Folik asit, fetüsün beyin ve sinir sistemi döşenmesi sırasında gereklidir.
Folik asidin kabulü planlanan gebelikten birkaç ay önce başlamalı ve gebeliğin ilk üç aylık dönemine devam etmelidir, çünkü bu süre zarfında bebeğin beyin ve sinir sistemi gibi önemli bileşenler oluşur.
Folik asit eksikliği ile ne olur?
Erken dönemlerde folik asit eksikliğinin belirtileri yorgunluk, iştah kaybı, sinirliliktir. Ciddi asit eksikliği ile, bir kadın kemik iliği olgunlaşmamış kırmızı kan hücreleri üretmeye başladığında megaloblastik anemi gelişebilir. Bu duruma, ishal ve mide bulantısı, karın ağrısı, saç dökülmesi, hafıza sorunları ve boğazda ve ağrıda ağrılı ülserlerin eşlik etmesi eşlik eder.
Kronik folik asit eksikliği ile bir kişi sık sık depresyon geliştirir. Kızlar ergenlik döneminde bir gecikme yaşayabilir. Yaşlı kadınlarda, erken bir menopoz oluşur ve yaşlılar için, B9 vitamini eksikliği ateroskleroz gelişimi ve kalp krizi ve inme riskinin artması için tehlikelidir.
Folik asit neden hamile?
Hamilelik sırasında folik asit eksikliği özellikle tehlikelidir. Bebeğin nöral tüpünün gelişiminde kusurlara yol açar - beynin yokluğu, serebral herni oluşumu, hidrosefali, spina bifida. Diğer vücut sistemlerinde kusurlar olabilir: kardiyovasküler sistemin malformasyonları, bir tavşan dudak ve yarık damak oluşumu.
Düşük riski artmış, plasenta dokularının gelişimini bozmuş, plasenta ayrılması, ölü doğum veya gecikmiş fetal büyüme riski vardır.
Gebelikte folik asit dozu
Folik asit dozu için, ilgili hekim tarafından belirlenmelidir. Hamile kadınlar için ortalama folik asit alımı 600 mkg'dır. Eğer kadınlar folik asit eksikliği belirtileri gösterirlerse ya da folik yetmezlik ile ilişkili malformasyonları olan çocukların doğum vakaları varsa, folik asit dozu günde 5 mg'a çıkar. Bu doz hamilelik için hazırlık döneminin yanı sıra hamileliğin ilk trimesterinde gösterilir.
Risk derecesini bağımsız olarak değerlendiremez ve ilacınızı doktorunuza danışmadan reçete edebilirsiniz. Yanlış ve kontrolsüz
Hamilelik sırasında fazla folik asit, 3 yaşından önce astım riski taşıyan hasta çocukların doğmasına yol açabilir. B9 fazlalığı olan kadınlarda doğan çocuklarda, solunum yolu hastalıkları geliştirme riski on sekiz aya kadar yüksektir.
Neyse ki aşırı folat son derece nadirdir. Çoğu durumda, fazla miktar vücuttan kolayca çıkarılır.