Her geçen gün daha fazla yapay ve modifiye edilmiş gıda maddelerinin tüketildiği ve tüketildiği modern dünyada, meyvelerin ve meyvelerin bize ormanlarımızdan ve bataklıklarımızdan sağladığı faydaları abartmak çok zordur. Çilek, kızılcık ve lingonberries - burada orman meyvelerinin küçük bir listesidir, bunlar hala hasat ve hasat edilebilir ya da pazarlarda ya da süpermarketlerde satın alınabilir.
Bilberry'nin faturasında, bu dut ile Mutluluk Kuşları ve Eski Rus Tanrıça Suyu, Mutluluğun Şükranı ve Ölümsüzlüğün Kırmızı Şapkası'nı birleştiren birçok güzel efsane ve efsane vardır. Böyle bir muhteşem ve büyülü halo, bugün bile bu meyveye eşlik ediyor. Ancak, ilk olarak tüm yabanmersini, meyvelerini ve en çok kullanılan ilaçlardan birini bırakan şifalı ve iyileştirici özellikleriyle ünlüdür. Ve gelecekteki anneler için, bir kişinin vücudunun sağlığı ve fetus taşıyan için uygun bir arka plan oluşturulması her şeyden önce gelir, hamilede cowberry çok yaygın olarak kullanılır ve tek başına veya diğer meyveler ile birlikte kullanımı için birçok seçenek vardır.
Hamilelik sırasında lingonberries içmek nasıl?
Her şeyden önce, yabanmersini meyvesinden meyve suyunun hipoalerjenik özelliklere sahip olduğuna dikkat edilmelidir. Elma, limon ve diğer meyve suları ile birlikte özellikle yararlı bir doğal kızılcık suyu. Benzer şekilde, meyveler ve özellikle çalı yaprakları çok sayıda yararlı maddeyi içerir, örneğin: mineral kalsiyum ve magnezyum bileşikleri, potasyum ve demir, fosfor, sodyum ve özellikle manganez. Ve böylesine zengin bir kompozisyon ile, cowberries kalori içeriği sadece 46 kalori var! Hamile anneler için bu çok önemlidir, bu nedenle "Hamilelikte yabanmersini olabilir mi?" Sorusu kendi kendine kaybolur. Bu mümkün ve hatta çok yararlı! Bu özellikle vitamin ve mineral eksikliği olan kadınlar için geçerlidir.
Hamilelik sırasında çilek ve fesleğen yaprakları yemenin en iyi yolu nedir ve hangi spesifik amaçlara uygundurlar?
Hamilelik sırasında kızılcıkların kaynatılması, en çok çare olarak ve şişmenin otuzuncu haftasından sonra oldukça sık görülen "her derde deva" olarak kabul edilir. Çok güçlü diüretik özelliklerinden dolayı, hamilelik sırasında yabanmersini yapraklarının kaynatılması günde iki üç kez alır ve bir haftadan kısa sürede şişme ile ilgili problemlerden kurtulabilirsiniz. Böyle bir kaynatma hazırlamak zor değildir: iki veya üç yemek kaşığı kıyılmış yaprak, bir bardak kaynar su dökülmeli ve bir su banyosunda yarım saat ısıtılmalıdır. Bundan sonra, et suyu soğutulmalı ve süzülmelidir.
Hamilelik sırasında kızılcıkların kullanımı birçok problemi çözmenize yardımcı olur: bu şaşırtıcı meyvenin suyu, su ile hafifçe seyreltilmiş, kan basıncını düşürür, öksürdüğünde balgam sıvılaşır, mide ağrısını durdurur ve ateş sırasında vücut ısısını düşürür. Ancak, mide ülseri ve duodenal ülserden muzdarip insanlara, çilek kızılcık taze suyu kesinlikle kontrendikedir!
Taze sıkılmış meyve suyuna ve çilek ve fesleğen yapraklarından elde edilen suyun yanı sıra yaprakları salata olarak da kullanılabilir ve tatlı ve ekşi baharatlar olarak kullanılan soslara eklenir. Ev yapımı ekşi kremin tadına bir bardak olgun kızılcık meyveleri dökebilir, balın dört çorba kaşığı ekleyin ve fındık serpin. Daha lezzetli ve yararlı bir tatlı düşünmek zor! Cowberry hamilelik sırasında bir kadının hamilelik dönemindeki sağlığı sürdürmesine ve sağlıklı bir çocuk doğurmasına yardımcı olur.