Nefes almakta güçlük çekiyor musunuz, uyuyorsunuz, havanınız uyurken uykunuzdan şikayet ediyor mu? Sonuç olarak, burun tıkanıklığı suçludur ve soğuk olmasa bile, bu durum tedavi gerektirir. Sonuçta, arka planı diğer hastalıklara karşı gelişebilir.
Soğuk algınlığı olmayan burun tıkanıklığı nedenleri
Bazıları, eğer burun atılırsa, ancak sümük akmazsa, bu durumun kendiliğinden geçeceğine ve buna dikkat etmeyeceğine inanır. Ancak, bu sorunun tavrı tam olarak doğru değildir çünkü zalozhennost'a sebep olan birçok neden vardır:
- alerjilerin alevlenmesi;
- Odada aşırı kuru hava;
- kötü alışkanlıklar (sigara ve alkol);
- ilaç aldıktan sonra bir maddenin yan etkisi;
- burun pasajlarında adenoid veya polip bulunması;
- Soğuk algınlığı veya grip başlangıç aşamasında.
Belirtilen nedenlerden de görülebileceği gibi, bu tür bir rahatsızlık hastalığın bir belirtisi olabilir veya olumsuz koşulların bir sonucu olabilir, bu nedenle tedavi açıkça gereklidir. Soğuk algınlığı olmadan burnun uzun süreli tıkanıklığının, mukoza zarının ve hatta burun sinüslerinin (sinüzit, sinüzit) iltihabının gelişmesine yol açabileceği bir sır değildir.
Burun tıkanıklığının soğuk algınlığı olmadan tedavisi
Burnu delmek için çeşitli popüler araçlar kullanmaya başlamadan önce, vücudunuzu izlemeniz ve tam olarak ve neyin burun geçişlerinin şişmesine neden olduğunu ortaya çıkarmanız gerekir.
Eğer bir soğuk olmadan burun tıkanıklığı sizi geceleri hasta yaparsa, o zaman, büyük olasılıkla, uyuduğunuz bir odada, çok kuru havandayken, yine de boğazda bir kuruluk hissi vardır. Bu durumda, odadaki bir nemlendiricinin kurulumu iyidir, ancak nem seviyesini izlemek gereklidir, çünkü su damlacıkları ile çok fazla hava doygunluğu da sağlık açısından tehlikelidir. Böyle bir cihazı satın alma fırsatı olmadığında, mevcut yöntemleri kullanabilirsiniz:
- Bir su kaynatın ve kaynatın, odaya kaynatın. Böylece, sıcak buhar nemi hızla artıracaktır.
- Tercihen yatağın yanında ıslak havlu veya çarşaf asın.
- Vücutta yetersizliğini önlemek için yatmadan önce yeterli miktarda sıvı tüketin.
Nazal mukozanın şişmesinden başın altına bir yastık veya bir silindirin yerleştirilmesine yardımcı olur.
Burun soğuk algınlığı, kronik değilse, yani çiçeklenme döneminde (ilkbahar-yaz) kötüleşir ve geri kalan zamanda kendini göstermezse, bunun nedeni muhtemelen mevsimsel alerjidir . Burun mukoza zarında şişmeyi önlemek için, bitkinin polenine hangi bitkinin reaksiyona girdiğine karar vermelisiniz ve gelişmekte olan alerjenden 2 hafta önce antihistaminikler almaya başlamalısınız.
Soğuk olmadan kalıcı bir tıkanıklıktan kurtulmak için, burun her zaman nemlendirilmelidir. Bunu şununla yapabilirsiniz:
- özel olarak hazırlanmış hazırlıklar (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Neti su ısıtıcısı;
- Pipetten tuz çözeltisi.
Bu sadece birikmiş toz ve mukusun burnunu temizlemeyecek, aynı zamanda küçük kan damarlarını güçlendirecek ve hücrelerin üst tabakasının çalışmasını iyileştirecektir. Böyle bir prosedürden sonra, çoğu zaman, nefes alma süreci kolaylaştırılır, tam bir memeyi soluyabilir.
Kural olarak, bu önlemlere ek olarak, dekonjestanlar, vazokonstriktörler almanız önerilir. Ama sadece 2-3 gün kullanılabileceklerini bilmelisiniz. Bu tür fonların kullanımı devam ederse, tıkanıklık geri dönecektir. Vücut hızla bu tür damla ve spreylere alışır.
Soğuk burun tıkanıklığını çıkarmadan çıkarmanın en kolay yolu sıcak bir içecek içmektir. Ballı siyah çay - ve lezzetli ve yararlı ise daha iyi.