Yaz aylarında çocukların gelişimi

En uzun tatiller döneminde, ebeveynler ve öğretmenler çocukların gelişimini ve fiziksel gelişimini amaçlayan çok sayıda etkinlik düzenlemelidir. Sıcak mevsimde, çok zorlanmadan yapabilirsiniz, çünkü okuldaki tüm çocuklar ve okul öncesi yaşları neredeyse her zaman açık havadadır ve bu da onların organizmalarının sertleşmesine katkıda bulunur.

Bu arada, tüm anneler ve babalar, çocuklarının sağlık ve bağışıklığını güçlendirmek ve birçok rahatsızlığın gelişmesini önlemek için ne yapmaları gerektiğini tam olarak bilemezler. İşte bu yüzden her DOW'da, ebeveynlerin yaz aylarında çocukları geliştirmek için, ihtiyaç duydukları bilgileri öğrenebilecekleri bir konsültasyon düzenliyorlar.

Yaz aylarında çocukları geliştirmek için ebeveynler için öneriler

Kuşkusuz, en önemli şey, eğer mümkünse, ebeveynler çocuklarına yılın yaz döneminde - açık havada kalmaları için - sağlamalarıdır. Bu amaç için bazı aileler denizde tatile gidiyorlar, bazıları da bebeği köydeki büyükanneye götürüyorlar ve üçüncüsü - bir çocuk kampına ya da bir sanatoryuma bilet alıyorlar.

Her halükarda, bu tarz bir bilgisayar her zaman bir bilgisayar veya televizyonun önünde oturmaktan daha iyidir, bu yüzden anne ve baba her şeyi mümkün kılar, böylece yavruları üç en sıcak ayı dört duvarda geçiremez.

Ayrıca, ebeveynler yaz aylarında çocukları iyileştirmek için aşağıdaki aktiviteleri düzenleyebilir:

1. Mümkün olan tüm şekillerde tavlama . Bu, yaz sıcağında çocuğu gömmek için değmez - çıplak vücuda giyilen çıplak ayakla ve hafif bir tişörtle koşmasına izin vermez. Özellikle sabah çiylerinde çıplak ayakla yürümek için yararlıdır - bu bağışıklığı güçlendirmek ve viral enfeksiyonları önlemek için mükemmel bir yoldur. Bir nehrin, denizin, göletin veya şişirilebilir havuzda banyo yapmak, bir çocuğun vücudunu temperlemek için de kullanılabilir. Suyun sıcaklığını dikkatlice izleyin ve çocuğun özellikle yaz başında çok uzun süre kalmasına izin vermeyin. Daha küçük çocuklar, soğuk suyla yıkamak ve silerek, ayrıca kontrast duş almak için kullanılabilirler.
2. Fiziksel aktiviteyi sürdürmek. Yaz mevsiminde, çocukların motor aktivitelerine dikkat etmek önemlidir - sabah egzersizleri ve jimnastik yapmak, günlük olarak yürüyüşleri düzenlemek ve çocukları açık havada mobil oyunlara ve sporlara tanıtmak.
3. Güneşlenme. Ultraviyole ışınları çocuğun vücuduna önemli bir fayda sağlar, bu nedenle bayram süresince tüm erkeklerin ve kızların güneşi “beslemesi” gerekir. Bu arada, bu prosedür çok dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir - bebeklerin güneşte 11 ila 17 saat arasında ve ayrıca bir başlık olmadan da bulunmasına izin veremezsiniz.
4. Diyetin düzeltilmesi. Üç yaz ayı, vücut kırıntılarını gerekli vitamin ve mikro elementlerle en üst düzeye çıkarmamızı sağlar. Taze meyve ve sebze, çilek ve doğal meyve suları ve diğer sağlıklı ürünlerden oluşan günlük menüye yer verin.