Cildi genç ve taze tutmak için sadece özel kozmetik kullanmanız gerekmez. Bir kişi için karmaşık gençleştirici prosedürlerin yürütülmesi gereklidir, en etkili olanı bu makalede tartışılacaktır.
Yüzün gençleştirilmesi - mevcut yollar
Bugüne kadar, cilt gençleştirme için birçok farklı yöntem ve teknik vardır, kırışıklıkların görünümünü ve ortadan kaldırılmasını önler. En Popüler:
- Donanım kozmetolojisi.
- Yaşlanma karşıtı maskeler ve kremler.
- Özel diyetler.
- Cildin masajı.
Doğal olarak, donanım kozmetolojisinin yardımı ile en hızlı etki elde edilir, ancak bu yöntem, prosedürlerin yüksek maliyeti ve bazı durumlarda yeterince uzun bir rehabilitasyon süresi nedeniyle herkes için uygun değildir. Bu nedenle, çoğu kadın daha yavaş tercih eder ama daha az etkili yöntem yoktur.
Etkili gençleştirici maskeler
Profesyonel kozmetikler, bu tür ürünlerin büyük bir seçim sunar. En iyi beş canlandırıcı maske:
- Kırışıklık Karşıtı Maske (ChristianDior). Kırışıklıkları yumuşatmanın yanı sıra ürün nemlendirme işlevlerini yerine getirir ve cildi derinden besler, sıcak mevsim boyunca kurumasını önler.
- Parlaklık (Galan Kozmetik). Maskenin etkisi, epidermal hücrelerde elastin ve kollajen üretim süreçlerini sürdüren yüksek hyaluronik asit konsantrasyonuna bağlıdır.
- Microcellulaire (Guam). Bu çare, ölü hücrelerin glikolik asit ile nazikçe eksfoliye edilmesiyle cildin yenilenmesini hızlandırmayı amaçlamaktadır.
- No Ceretics Kırışıklık Karşıtı (Ginenchy). Maske, derin ve büyük kırışıklarda bile çok etkilidir. Aktif bileşenlerin yüksek bir konsantrasyonu, deri esnekliğinin artmasına en kısa sürede ulaşılmasını sağlar.
- Kırışıklık Karşıtı Yüz Maskesi (Frais Monde). Kompozisyondaki termal kil sayesinde bu ürün, deri hücrelerinin oksijen ile doymasını ve kanın mikrosirkülasyonunu iyileştirir.
Perricone'nin canlandırıcı diyeti
Temel prensipler:
- Kahvenizi hariç tutun veya kullanımını günde iki fincanla sınırlayın;
- fraksiyonel yemek, her 4 saatte bir;
- Her öğünde, hayvansal protein (yağsız), yağ asitleri ve sebzelerden veya meyvelerden karbonhidratlar;
- Haftada üç kez 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve yaklaşık 200 ml az yağlı yoğurt ekleyiniz;
- günlük içecek en az 9-10 bardak temiz su;
- Ekstra yağ kullanarak yemek pişirmeyin, kızartmayın ve yemekleri güveç etmeyin;
- yağlı balıklara tercih vermek;
- tatlıyı hariç tut.
Bu tür bir diyete uymak, görünür bir etki elde etmek ve sonucu uzun süre saklamak için en az 1 ay olmalıdır.
Japon gençleştirici yüz masajı
Önerilen masaj tekniği aşağıdaki işlevleri yerine getirir:
- Yüzün kas tonunu artırır.
- Ciltte kan dolaşımını geri yükler.
- Lenf çıkışını hızlandırır.
Masaj sadece 10 dakika sürmektedir ve uygulamada yeterince basittir:
- kulakların yakınındaki ilk lenf düğümleri masaj yapılır;
- Daha sonra yüzeysel servikal lenfodomlara geçmek gerekir, bunlar alt çenenin katının altında incelenir;
- Son masajlar jugular lenf düğümleri. Boyun kenarlarında, juguler kavitenin hemen üstünde yer alırlar.
Masaj sadece yeterli yoğunlukta küçük parmak parmaklarıyla yapılır. Prosedür sırasında, dairesel değil, itme hareketleri gerçekleştirilmelidir. Bu teknik, biriken zararlı maddelerden dokuların temizlenmesi, lenf dolaşımını güçlendirmek için yardımcı olur. Ek olarak, kan hızla oksijen ile doyurulur.