Zayıf sindirilebilirlikleri ve alerjeniteleri nedeniyle bir çocuğa bir yıla kadar, hatta ikiye kadar sadece bazı ürünler verilmemelidir. Bu, bütün inek sütü, balık, bal, turunçgiller ve çeşitli tatlılar (çikolatalı tatlılar ve çikolata içeren ürünler).
Buna ek olarak, elbette bebeğinize çeşitli egzotik meyveler, kabuklu yemişler, baharatlar ve nişasta da dahil olmak üzere çeşitli gıda katkı maddeleri içeren yiyecekler vermeniz gerekmez.
11 aylık emzirme ve suni beslenmede çocuğun menüsü artık farklı değildir. Neredeyse tüm ürünler her ikisinde de bulunmaktadır. Bir anne sütü veya adapte edilmiş bir karışım şimdi günde iki kez verilir - uyanmadan sonra ve yatmadan önce.
Bazı bebekler gece yarısı yemek için uyanabilirler, ancak bu sadece emzirenler için geçerlidir, ancak zanaatkârlar diyette gece molası verirler.
Çocuğu 11 ayda beslemek için - yaklaşık menü
Aç karnındaki bir bebeğin yemek için acele etmemesi için değerli zaman kaybetmemek için, çocuğun menüsünü haftada bir 11 ay önceden planlamanız tavsiye edilir. Daha sonra, her zaman gerekli ürünler olacak ve annenin, bebeğin beslenmenin tüm gerekli bileşenlerini alıp almadığı yolunda rehberlik etmesi daha kolay olacaktır.
On bir aylık bir çocuk, beş yaşından büyük bir çocuk kadar yemek içeriyor, ama yetişkinlerden biraz farklı. Bu bize kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için tanıdık, ancak onlara ek olarak, bir karışım veya anne sütü ile sabah ve akşam besleniyor.
kahvaltı
Kahvaltıda bebeklerin çeşitli tahıllar - karabuğday, pirinç, mısır - sunması gerekmektedir. Bir karışım veya özel bir bebek sütü ile hazırlanabilir. Bebek süt şekerine (laktaz) alerjisi varsa, su üzerindeki püresi de uygun bir seçenektir.
Çocuklar için yulaf lapası fabrika üretimi olabilir ya da krup önceden kahve öğütücüsünde öğütüldüğünde bağımsız olarak pişirilebilir - hepsi annenin isteğine ve bebeğin tercihlerine bağlıdır. Bir tatlı olarak, bir meyve püresi iyi bir seçimdir.
öğle yemeği
On bir ay sonra, öğle yemeğinde bebek zaten birinci ve ikinci olarak sunulabilir. Pişirmek için fazla zaman almayan et yarı mamul ürünler, bir hafta boyunca en iyi şekilde yapılır, daha sonra, bunlar kısmen dondurulur ve gerekirse, eritilir veya pişirilir veya kaynatılır.
Çorbada bir yıl çocuk çorbası et suyunda pişmez - sebze olur, tahıl eklenmesiyle, ayrı bir tavada haşlanmış köfte ekleyebilirsin. İkincisi, sebze püresi - patates, kabak, kabak veya karnabahardan ıspanaklı hazırlamalısınız. Biraz krema veya bitkisel yağ eklenir. Püre bir tencereye bir buhar pirzola veya köfte.
akşam yemeği
Her yüksek dereceli beslenmeden sonra bazı bebekler bir meme istemektedir - bunu reddetmemelidir, çünkü bebeğin vücudu tamamen "yetişkin" gıdaya geçmeye hazır değildir.
Çocuk kategorik olarak süzme peynir reddederse, mükemmel bir güveç - her yaştan bir çocuk için yararlı ve lezzetli yemek üretir. İstenirse, ona meyve veya rendelenmiş havuç ekleyebilirsiniz.