İlk yemde çocuk püresini daha kolay sindirilebilen ve birçok yararlı vitamin ve mikro element içeren bir ürün olarak enjekte etmeye başlar. Tamamlayıcı gıdaların kullanılmaya başlanmasıyla birlikte, bu soru nadiren ortaya çıkar: ne tür bir tahıl daha iyidir: süt veya süt içermez, çünkü tamamlayıcı beslemenin ilk günlerinde her zaman süt içermeyen bir püresi ve birden fazla çay kaşığı yoktur.
Süt içermeyen lapası
Birçok farklı bebek maması üreticisi, ilk tamamlayıcı gıdalar için çok uygun olan süt içermeyen tahıllar üretir. Süt püresi ve sütsüz süt arasındaki farkı hatırlamak gerektiğinde, sütlü sütlerde su ile seyreltilmesi gereken her zaman ambalajın üzerinde belirtilir. Ayrıca süt içermeyen tahılların bunun için veya çocuğun yaşı için hangisinin en uygun olduğuna dikkat etmek gerekir. Birinci aşamada (tamamlayıcı gıdalar için) ve 2 adımda (diyetin genişlemesi için) sütsüz sütürler bulunmaktadır. İlk adım, şeker, süt veya gluten (tahılların bir parçası olan bir protein) içermemesi gereken hipoalerjenik buğday, mısır veya pirinç lapasıdır.
Süt içermeyen buğday lapası
Karabuğdaydan elde edilen yulaf lapası, B, PP, bakır, demir, magnezyum, çinko vitaminlerinin yüksek içeriğinden dolayı bir çocuk için çok faydalıdır.Ayrıca buğday, çok miktarda değerli bitkisel protein, yağ ve karbonhidrat, diyet lifi içerir. Karabuğday lapası genellikle yüksek sindirilebilirliği ve hipoalerjenitesi nedeniyle ilk kez tanıtılmaktadır.
Pirinçsiz pirinç gevreği
Kabaklaşma eğilimi olan çocuklara pilav püresi nadiren verilir, ancak aslında kabızlığı kışkırtan pirinç ezmesinden değil, bu tür yan etkilere sahip olmayan pirinç unu. Bu püresi bitki liflerinde çok zengindir, ancak daha az vitamin içerir, özellikle de B grubu.
Süt ürünü olmayan mısır lapası
Mısır lapası sadece lif ve protein içeriği yüksek olmakla kalmaz, aynı zamanda özellikle de pirinçle karşılaştırıldığında demir içerir. Çoğu zaman, üreticiler püreyi kalsiyum, vitaminler ve eser elementlerle tamamlarlar, ancak sütsüz tozların boyalar, şekerler ve tatlar içerdiğini kontrol etmek gerekir. Süt bazlı tahıllar için tarifler genellikle ambalajda belirtilir, suyla nasıl seyreltileceği ve bu yaşta bir çocuk için kullanılıp kullanılamayacağının ayrıntıları açıklanır.
Diyetin genişlemesi: çocuklar için süt ve süt içermeyen yulaf lapası
Daha büyük yaşta ve eğer çocuk gluten içermeyen tahılları çok iyi idare ederse, diyetin genişletilmesi için tahıl gevrekleri (arpa, buğday, yulaf ve manna) yapabilirsiniz. Bunlar genellikle süt içermez, lif ve nişasta bakımından zengindir. Manka - lif ve vitaminlerin zayıf olması, vitamin D'yi bağlayabilmesi, raşitizmlerin gelişimine katkıda bulunabilmeleri ve bu nedenle de sadece bir yıl sonra sürmeleridir.
Sütlü yulafın sütünden sonra tanıtılması gerekiyorsa, bir çay kaşığı ile başlayan ve 1-2 hafta boyunca istenilen hacme getirilen, yavaş yavaş, bir tamamlayıcı olarak tanıtılır.
Yulaf lapası homojen olmalı, topaklar olmadan, taze hazırlanmış olmalıdır. Tahıllardan üretiliyorsa, homojenlik için bir toz haline getirin ve pişirildikten sonra bir süzgeçle veya bir karıştırıcı ile rendeleyin. Püresini paketten hazırlamadan önce raf ömrünü kontrol etmek gerekir. Çocuk süt içermeyen tahıl yemek istemiyorsa, o zaman karışımla seyreltilebilir, ancak tam bir seyreltici olarak karışım kullanılmaz - sadece çocuğun tadı için birkaç kaşık ekleyin.
Bazen bir kadın, yiyecekleri daha besleyici yapmak ve sütle süt içermeyen tahılları yetiştirmenin mümkün olup olmadığını merak etmek ister. İnek sütü bir bebeğin sindirilmesi için zordur ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir, çünkü ilk yemek ve su üzerine pişmiş püresi için ve çocuk iyi emdiğinde süt eklenir.