Aylık döngü - norm

Bilindiği gibi, kadınlarda menstrüel siklusun (adet döngüsü, adet döngüsü) normal süresi 21-35 gündür. En yaygın seçenek 28 gündür. Ancak, bu her kadının bu rakama eşit olduğu anlamına gelmez. Daha yakından bakalım ve normda kaç gün olması gerektiğini aylık döngüde ve her zaman artırıp artırmayacağınızı ya da tersine azalmanın bir ihlal olduğunu gösterelim.

Adet döngüsü nedir ve hangi aşamalardan oluşur?

Adet döngüsü 3 aşamaya ayrılır: adet, ilk aşama (foliküler) ve ikinci aşama (luteal). Menstruasyon ortalama olarak 4-5 gün sürer. Bu aşamada, rahmin (endometriyum) mukozası, hamilelik olmadığından dolayı reddedilir.

İlk evre, adet kanamasının sona ermesinden ovulasyona kadar devam eder, yani. ortalama olarak, 28 günlük bir döngü ile döngü 14 güne kadar (döngü günleri menstruasyonun başlangıcından sayılır). Aşağıdaki olaylar ile karakterizedir: yumurtalıklarda, birkaç folikülün büyümesi başlar, bu yumurtaların içinde. Büyüme sürecinde, foliküller, östrojenleri (dişi seks hormonları) kanın içine salgılarlar; bunun altında, mukus zarının (endometriyum) uterusta büyüdüğü etki altındadır.

Döngünün yaklaşık ortasında, tek bir dikme dışında tüm foliküller büyümekte, gerilemekte ve biri ortalama 20 mm'ye çıkmakta ve daha sonra patlamaktadır. Bu yumurtlama. Patlama folikülünden bir yumurta gelir ve spermin beklediği fallop tüpüne girer.

Yumurtlamadan hemen sonra, devrin ikinci aşaması başlar. Yumurtlama anından menstruasyonun başlangıcına kadar sürer, yani. yaklaşık 12-14 gün. Bu aşamada kadının vücudu hamileliğin başlangıcını bekliyor. Yumurtalıkta, "sarı vücut" çiçeklenmeye başlar - patlama folikülünden oluşur, kan damarlarına doğru büyür ve başka bir kadın cinsel hormonu (progesteron) döllenmiş yumurtayı ve hamileliğin başlangıcını uterus hazırlayan kan içine salmaya başlar. Döllenme gerçekleşmezse - sarı gövde faaliyetini durdurur.

Bundan sonra uterusa bir sinyal gelir ve zaten gereksiz olan endometriumu reddetmeye başlar. Yeni bir adet dönemi başlıyor.

Adet döngüsünün ana özellikleri nelerdir?

Her organizma bireyseldir. Bu nedenle, her kadının adet döngüsü uzunluğu kendi normuna sahiptir. Ancak, her halükarda, 21-35 günlerin üzerinde belirtilen sınırları aşmamalıdır. Bu durumda, menstürasyonun süresi (lekelenmenin gözlemlendiği süre) 4-5 gündür ve kan hacmi 80 ml'yi geçmemelidir. Bu parametrelerin doğrudan iklim koşullarından etkilendiğine dikkat edilmelidir. Bu nedenle, bilim insanları, kuzey ülkelerinin sakinlerinde, siklusun güneyde yaşayan kadınlardan daha uzun olduğunu kanıtlamıştır.

Adet döngüsünün süreden daha az önemli bir parametresi, düzenliliğidir. İdeal olarak, bir kadının sağlığıyla her şey yolunda olduğunda ve hormonal sistemi istikrarlı ve açık bir şekilde çalıştığı zaman, aylık olanlar düzenli olarak gözlemlenir, örn. düzenli aralıklarla. Bu olmazsa - bir doktora görünmeniz gerekir.

Döngü süresinin uzun olduğu durumlarda, ancak bu normaldir, ihlal hakkında konuşma gidemez. Doktorlar genellikle bu fenomeni uzun menstrüel döngü olarak adlandırırlar.

Adet döngüsünü ayarlamak ne kadar sürer ve kararsızlığı nasıl olabilir?

Sağlıklı kadınlarda ortalama kaç günlük doğumun ortalama adet döngüsünü oluşturduğunu söyleyerek, Bunu yüklemek için genellikle 1-2 yıl sürdüğü söylenmelidir. Bu nedenle, bu dönemde oldukça sık olan genç kızlar, süresi ve düzenliliği ile ilgili çeşitli problemler yaşayabilirler. Bu fenomen genellikle doktorlar tarafından herhangi bir müdahale gerektirmeyen bir kural olarak kabul edilir.

Bununla birlikte, kurulduğu anda bir döngü kopması meydana gelirse, doktora başvurmak için gerekenin sebebini öğrenmek için. Sonuçta, çoğu durumda, bu fenomen - jinekolojik bir hastalık belirtisidir. Kural olarak, bu tür ihlallerin temeli, hormonal sistemin başarısızlığı ve sonuç olarak, kadın vücudunun hormonal arka planında bir değişikliktir.