Bağırsakta biriken sindirilmiş yiyecek kalıntıları, tokatlanmasına yol açar. Yıkanma sürecinde, vücudu zehirleyen toksinlerin oluşumu hızlı yorgunluğa, baş ağrısının başlamasına ve genel durumun kötüleşmesine neden olur. Barsakların düzenli olarak yıkanması önemlidir, çünkü biriken dışkı kitleleri dışkı taşlarına dönüşebilir. Birçok arıtma yöntemi vardır, ancak sonuçları bir kompleks halinde uygulayarak elde edebilirsiniz.
Evde mide lavajı
Bağırsakları kendi kendine temizlemeden önce, mevcut kontrendikasyonlar göz önüne alındığında en uygun seçeneği seçebilecek bir doktora görünmelisiniz.
Sifon bağırsağın yıkanması
Bu yöntem, bağırsak lavmanının temizlenmesine dayanır; bu, ondan çıkarılmış bir kauçuk tüp ile bir huni şeklindedir. Isıtılmış çözelti huniye dökülür, kaldırılırken bağırsağa girmeye başlar. Huniyi indirdikten sonra, bağırsak içeriği ile su dışarı çıkar. Huni temiz su dökülmedikçe prosedürü tekrarlayın.
Bağırsak temizliği için çözümler:
- Bağırsak durulama, minimum mineralizasyon ile (her litrede iki ila beş gram arasında) maden suyu ile gerçekleştirilebilir. Böyle bir çözüm bağırsak kas sistemini tahriş etmez. Onun durumu, litre başına sekiz gramın üzerinde mineralizasyon ile su kullanılarak kötüleştirilebilir.
- Bağırsakları yıkamak için sulu bir solüsyon doğal ürünlerle asitlendirilebilir: elma sirkesi, limon suyu, kızılcık, kızılcık. Yıkama suyunun hazırlanması için aşağıdaki bileşenler kullanılır:
- Haşlanmış soğuk su (litre);
- kızılcık suyu , deniz topalak ya da limon (kaşık);
- sofra tuzu (küçük kaşık).
Tuzlu su ile durulama bağırsak
Temizleme, sadece çözeltinin bağırsak içine doğrudan enjeksiyonuyla değil, aynı zamanda içerideki yıkama suyunun alınmasıyla da gerçekleştirilebilir. Tarif, bu tür bileşenlerin kullanımını ima eder:
- kaynatılmış su, 40 dereceye kadar soğutulur;
- bir kaşık limon suyu;
- tuz (bir litre suya bir kaşık) veya bir tuz laksatifi.
Çözümü sabahları aç karnına alın. En az on bardak su iç, bir buçuk saat içinde yavaş yavaş iç. Tüm su dışarı çıktığında, kahvaltı yapmak tavsiye edilir. Sebzeler, meyveler ve tahıllar olması istenir.