Çene kırışıklarının varlığı kadınlara estetik rahatsızlık ve daha güçlü cinsiyete neden olur. Genel olarak bu eksikliğin obez kişilerde aşırı deri altı yağ içeriği nedeniyle meydana geldiğine inanılmaktadır. Bununla birlikte, yüzün çene kısmındaki artış yalın karakteristiğidir. Bir hafta içinde bu kusuru gidermek klinikte olabilir, ama aynı zamanda ikinci çene ev remedies yardımı ile nasıl kaldırılacağını öğrenmeye değer.
İkinci çeneyi ne kadar çabuk çıkarırsınız ve bir hafta boyunca yapmanın mümkün olup olmadığı nedir?
Cerrahi müdahale olmaksızın istenilen etkiyi elde etmek için, sadece bu problemle uğraşan kişilerin yakın zamanda uğraşmaları mümkündür. Genç kızlar birçok eczane zincirinin içinde bulunan bir anti selülit bandı yapıştırabilir. Zaten yama kullanmanın üçüncü gününde, yağlı tatlılarda önemli bir azalma göreceksiniz. Ancak, böyle bir etkinin uzun ömürlü olmadığı unutulmamalıdır, bu nedenle düzenli olarak önleyici tedbirler almak ve bir kat oluşumunu önlemek gereklidir.
Bir haftada ikinci çeneden nasıl kurtulur?
Bir defektten kurtulmanın en hızlı ve en etkili metodu cerrahi müdahale. Alt yüz gerdirme, yağ birikintilerinin çıkarılmasını ve sarkma kıvrımlarının giderilmesini içerir.
Başka bir yöntem, ikinci çene mesonitlerle çekmeye dayanır .
Ikinci çene azaltılması
Çene bölümünü önemli ölçüde azaltarak iyi bir masaj yapmanıza yardımcı olur. İşte bunu yapmanın birkaç yolu:
- Alt çene üzerine, içinde tuz (tuz) ve limon suyu (kaşık) ile karıştırılmış suyla ıslatılmış bir havlu ile patlayın. Havlunun bir turnike içine dönmesi, gerektiğinde bir kez daha çözelti içine damlatılarak kırışıklara sürülür. İşlemin sonunda, boyun soğuk su ile durulanır.
- Elinizi ikinci çeneye çırpmak için, herhangi bir serbest anda, örneğin televizyonun önünde oturarak hafif bir tingle tutabilirsiniz.
- Bal, masaj için çok popüler bir araçtır. Aşırı nem alma ve cildi sıkılaştırma yeteneğiyle bilinir. Sorun bölgesini yağlar ve kızarır.
Bir maya maskesini deneyebilirsiniz:
- Maya (1 çorba kaşığı), macunsu kıvam elde edilene kadar hafif ısınan suda karıştırılır.
- Yarım saat sonra, maya kaldırıldığında, boyun genişlemesi yerine uygulanır ve bir bandajla sabitlenir.
- Maske katılaşana kadar devam edin.
Bir hafta boyunca ikinci çene egzersizleri nasıl kaldırılır?
Boyunun üst kısmını gergin ve elastik yapmak, kaslarını güçlendirmek önemlidir. Kas tonusunu korumak ve sarkmayı önlemek için boynun düzenli olarak egzersiz yapması önerilir:
- Köşede ağır bir kitapla en az birkaç dakika günlük yürüyüş yapmak önemlidir. Böyle bir eğitim, bir duruş oluşturmaya ve boynun kas aparatını güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
- Yağ katını önemli ölçüde azaltın, çalışmadaki dili içeren alıştırmalar. Onları buruna, çeneye, sekiz ve bir tane havaya çekmeye çalışın.
- "Ve", "s", "y" gibi sesleri telaffuz etmek de yüz kaslarının iyi bir eğitimidir.
- Başka bir yöntem, kafa eğimlerinin uygulanmasını içerir. Yerde uzanırlar, boyun kaslarının yardımıyla eller başın arkasına sarılır, ayak parmaklarına bakmaya çalışılır. Daha sonra vücudu bu konumda tutmanız ve başlangıç pozisyonunu almanız gerekir.
- Çene altında oluşan kırışıklıkları gidermek için bu tür eylemlerin yapılması tavsiye edilir. Çene yumruk atıyor. Alt çene, yirmi saniye boyunca yumruğa basılarak yukarı ve aşağı hareket ettirilir. Bu durumda, kafa statik bir durumda tutulmalıdır.
- Çeneyi yukarı doğru çekerek, yükün buna bağlı olduğunu hayal edin. Kaldırma sırasında kafa yavaşça geri çekilir.
- Dişlerde bir kalem kelepçelemek ve kafasını hareket ettirerek kelimeleri ve sayıları yazınız.