Hormon progesteronunun yüksek bir seviyesi, gebeliğin normal fizyolojik gelişiminin ayrılmaz bir parçasıdır. Ayrıca, laktasyon için kadının vücudunun hazırlanmasında doğal progesteron yer alır.
Progesteron içeren ürünler
Progesteron seviyesinde ılımlı bir azalma ile, hormonal ilaçların kullanımına başvurmak gerekli değildir. Bu hormonun içeriğinin arttırılması kanda bulunan doğal progesteron yardımı ile sağlanabilir.
Doğal progesteronun yer aldığı ve hamilelik sırasında hangi yiyeceklerin daha iyi kullanılacağını daha ayrıntılı olarak inceleyelim. Aşağıdaki ürünlerin progesteron düzeyini artırmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır:
- Nişasta içeren ürünler (pirinç, patates, hamur işleri ve un ürünleri).
- Hayvansal kökenli proteinler ve proteinler. Doğal hormon progesteronu yağlı et, yumurta ve balıktan elde edilebilir.
- Vitaminler. Özellikle P ve C vitaminleri içeren diyet ürünlerine yer vermek yararlıdır. Ana temsilciler narenciye, köpek gülü ve ayrıca siyah frenk üzümüdür.
Progesteron içeren tıbbi bitkiler
Progesteron düzeyini artırmak için alternatif tıp yöntemleri arasında bitkisel şifalı otlar ve bitkiler kullanın. Aşağıdaki otlar ve bitkiler çoğunlukla kullanılır:
- manşet ;
- kaz keçisi;
- vahşi yam;
- çayır boğazı;
- ahududu yaprakları ve diğerleri.
Bazı bitkilere dayanarak, kandaki progesteron içeriğini artırabilen özel biyolojik olarak aktif katkı maddeleri geliştirilmiştir.
Bitkilerde doğal progesteronun küçük miktarlarda içerildiğini belirtmek gerekir. Bu nedenle, elde edilmesi zor. Ek olarak, bitkisel preparatlar temel tedaviye eklenir. Bitkilerden elde edilen hormon progesteronu insan vücudunda tamamen metabolize olmadığından.