Uygun gelişim, beslenme ve büyüme konusu tüm ebeveynler için son derece önemlidir. Çocuklar farklı boy ve kiloda doğarlar, ancak bu göstergelerden bağımsız olarak, tüm genç anneler ve babalar çocuklarının fiziksel gelişimlerini dikkatle takip ederler. Hamileliğin son döneminde yeni doğan bir bebeğin ultrasonda ne kadar büyümesinin olabileceğini belirleyin. Doğmamış çocuğun büyümesini ve ağırlığını etkileyen temel faktörler, gebe kadının tam beslenmesi ve fiziksel aktivitedir.
Dünya Sağlık Örgütü, çocukların büyümesi için belirli normlar önermektedir. Bu normlar uzun çalışmalar ve deneyler sonucunda formüle edildi. Bilim adamları, yaşamın ilk aylarında ve uygun beslenmede gelişmeye elverişli koşulların çocuğun büyüme ve ağırlıklarını, bu göstergelerin belirli bir değerler aralığında kalmasını sağlayacak şekilde etkilediğini savunurlar. Bu, çocuğun doğduğu gezegenin bir bölümünden bağımsız olarak, büyümesinin ve ağırlığının gelişiminin koşullarının ne kadar olumlu olduğunu belirleyebileceği anlamına gelir. Doğal olarak, tüm çocuklar bireyseldir ve bu yerleşik ortalama değerlerden sapmalar vardır, ancak, bir kural olarak, önemsizdir. Çalışmalara göre, çocuğun ortalama büyümesi ona daha iyi bir sağlık sağlar, ancak çocuğun yüksek büyümesi ona önemli sorunlar getirebilir.
Çocuk Büyüme Oranları
Kızlar ve erkekler için büyüme ve kilo normları farklıdır. İnsanlarda en yoğun büyüme dönemi, yaşamın ve ergen döneminin ilk aylarıdır. Kural olarak, bir kişinin büyümesi 20 yaşına kadar tamamlanır - ergenliğin sonu.
1. Bir yaşın altındaki çocukların büyüme oranları. Kural olarak, erkekler kızlardan biraz daha büyük doğarlar. Erkekler için doğumda ortalama boy 47-54 cm, kızlar için 46-53 cm, ilk ayda ise çoğu çocuk yaklaşık 3 cm yükseklik kazanır. Doğru ve besleyici beslenmeyle, çocuklar yaklaşık bir yıl boyunca ayda yaklaşık 2 cm alırlar.Yaklaşık 2-3 ay içinde bu rakam 1 cm'ye kadar düşebilir.Yaklaşık bir kıza kadar kız ve erkek büyüme oranlarını gösterir.
Çocuğun büyüme ve yaşı
| yaş | Oğlan | kız |
|---|---|---|
| 0 ay | 47-54 cm | 46-53 cm |
| 1 ay | 50-56 cm | 49-57 cm |
| 2 ay | 53-59 cm | 51-60 cm |
| 3 ay | 56-62 cm | 54-62 cm |
| 4 ay | 58-65 cm | 56-65 cm |
| 5 ay | 60-67 cm | 59-68 cm |
| 6 ay | 62-70 cm | 60-70 cm |
| 7 ay | 64-72 cm | 62-71 cm |
| 8 ay | 66-74 cm | 64-73 cm |
| 9 ay | 68-77 cm | 66-75 cm |
| 10 ay | 69-78 cm | 67-76 cm |
| 11 ay | 70-80 cm | 68-78 cm |
| 12 ay | 71-81 cm | 69-79 cm |
Bir çocuğun bir yıla kadar büyümesini arttırmak için emzirmeye katkıda bulunur. Çok sayıda çalışma, anne sütünü tüketen çocukların emzirilen bebeklerin büyüme ve ağırlığından önemli ölçüde ileri olduğunu göstermektedir.
2. Ergenlerde büyüme normları. Ergenlik döneminde erkek ve kız çocuklarının gelişim özellikleri önemli ölçüde değişmektedir. Bu, kızlarda ve kızlarda ergenliğin başlangıcının farklı yaşlarda ortaya çıkmasından kaynaklanmaktadır.
Kızlarda ergenlik 11-12 yıl arasında başlar. Bu dönem yoğun büyüme ile karakterizedir. Çoğunlukla bu yaşlarda kızlar sınıf arkadaşlarının büyümesiyle baş ederler.
Erkeklerde ergenlik 12-13 yaşlarında başlar. Bu yaşta, çocuklar kızları yakalamaya ve dışarı çıkmaya başlıyor. 12 ila 15 yıl arasında, erkeklerin yılda 8 cm büyümesi mümkündür.
Yüksek çocuk büyümesi sorunları
Bir erkek ya da kız çocuğunda yüksek bir büyümenin cazip kabul edilmesine rağmen, çocuk çok yüksekse, ebeveynlerin endişe kaynağı vardır.
Çocukta hızlı ve aşırı büyüme, çocuklarda büyüme hormonu üreten hipofiz tümörü neden olabilir. Yüksek çocuklarda, diğerlerinden daha sık olarak, sinir sisteminin işleyişinde ve iç organların hastalıklarında bozukluklar vardır. Çoğunlukla, yüksek çocuklar uzuvlarda bir artıştan muzdariptir. Dışsal olarak bu hastalık, başın çevresi değişimlerinde, ayakta ve ellerde önemli bir artışla kendini gösterir.
Çocuğun sınıfın en yükseği ise, ebeveynler daha fazla problemden kaçınmak için onu endokrinolojiye göstermelidir.
Bir çocuğun büyümesi için formül
Bir çocuğun büyümesi için özel bir formül vardır, bu sayede bir genç için en uygun büyümeyi belirleyebilirsiniz.
Kızlar için formül şu şekilde hesaplanır: (babanın büyüme + annenin boyu - 12.5 cm) / 2.
Erkekler için optimal büyüme şu şekilde hesaplanır: (babanın büyüme + annenin boyu + 12.5 cm) / 2.
Bu formüller sayesinde, ebeveynler çocuklarının geride kaldığını veya çok hızlı büyüdüğünü belirleyebilir.
Çocuğun büyümede gerisinde kalması ve iştahsızlıktan muzdarip olması durumunda, ebeveynlerin de endişeye neden olması gerekir. Büyümedeki küçük bir artış, çocuğun normal gelişim için gerekli maddeleri ve vitaminleri almadığı anlamına gelebilir. Bu durumda, çocuğun günlük diyetini gözden geçirmek ve çocuk doktoruna danışmak gerekir. Belki de, doğru beslenmeye ek olarak, çocukların büyümesi için vitaminlere ihtiyaç olacaktır.