Hamileliğin ilk günlerinden itibaren dişi göğüsleri gelecekteki annenin vücudunda meydana gelen değişikliklere duyarlıdır. Bu, emzirme için hazırlığın mümkün olan en erken tarihlerle başlamasından kaynaklanmaktadır.
Çoğu zaman bu tür değişiklikler sonuçsuz kalmaz. Gelecek anneler, meme bezlerinde "patlama" ve hamilelik sırasında göğüs ağrısına sahip olmalarından şikayet ediyorlar. Ayrıca dişi büstünde bir artış, deri ve meme hassasiyetinin önemli ölçüde artması, salgıların kolostrum damlacıkları şeklinde ortaya çıkması, nipellerin koyulaşması, çıkıntı olması ve etraflarındaki derilerin areolalar, kan damarlarının koyulaşması ve ciltten oluşması, parotis çemberlerinin ve nipellerin büyüklüğü artıyor.
Öyleyse neden bazı kadınlar hamilelik sırasında göğüs ağrısı çekiyor?
Gebeliğin ilk günlerinde meme bezlerinde meydana gelen değişiklikler süreci, tiroid hormonları, adrenaller, hipofiz bezi ve yumurtalıkların en karmaşık etkileşiminin sonucudur. Bu tür değişiklikler kadın memenin duyarlılığında önemli bir artışa yol açar. Bununla birlikte, deneyimli uzmanlar bunun normal bir durum olduğunu ve göğsün göğüs ağrısının ne kadar acı çektiği sorusunu kısa bir ağrı dönemine cevapla teşvik ettiğini söylüyorlar. Genellikle meme bezlerindeki ağrı, dönemin onuncu haftası boyunca zayıflamaya başlar ve on ikinci haftada tamamen ortadan kaybolur.
Gebelik sırasında göğsün ağrısını azaltmak için, kadınlara özel destekleyici sütyen giymeleri tavsiye edilir. Meme bezlerini destekleyen kasların güçlendirilmesine yardımcı olan ve göğüste kan ve lenf çıkışını iyileştiren fiziksel egzersizlerin performansından bahsetmek yararlı olacaktır. Göğüs hamilelik sırasında ağrırsa, o zaman meme bezleri ılık su ile yıkamak ve ıslak bir havlu ile silmek için kullanılan günlük rutin hijyen prosedürlerine dahil etmek gerekir.
Bir kadın, hamilelik sırasında, iş yerinde, aile içindeki değişikliklere özellikle hassas ve savunmasız hale gelir. Ve burada vücut aynı zamanda başlamış olan değişimlere de işaret ediyor, ve kafa, soruların üstesinden geliyor, göğüs ve hamilelik sırasında göğsün ne kadar acı veriyor? Fakat bir kadın sinirsel bir şoka maruz kaldığında, vücudu hemen tüm vücudu ve özellikle meme bezlerini olumsuz yönde etkileyen stres hormonları geliştirir. Deneyimli stres mastopatiye ve dişi memenin diğer birçok ciddi hastalığına neden olabilir. Şaşılacak bir şey yok, halk hikmeti der ki - "hamile bir kadın için en iyi ilaç tam bir barış ve huzur."
Kadın memede, meme bezlerinin boyut ve ağırlığındaki artış sırasında dokuların gerilmesini tutan ve engelleyen kaslar yoktur. Bu nedenle, pektoral kasları güçlendiren günlük rutin fiziksel egzersizler tanıtmak gereklidir.
Hamilelik sırasında meme bakımı yöntemleri konusunda uzmanların tavsiyelerini kullanarak, kadınlar sadece meme hassasiyetiyle değil aynı zamanda doğum sonrası büstü görünümü ile de ilgili birçok problemden kaçınabilirler. Düzgün seçilmiş çamaşırlar, su prosedürleri ve masaj, göğsün ağrısını azaltmaya yardımcı olur ve bir kadının "ilginç" pozisyonundan zevk almasına izin verir, çünkü bebeği taşıma zamanı, her adil cinsiyetin en mutlu yaşam süresidir!