Normal kan kolesterol seviyeleri 5.2 mmol / l kandır. Analizinizde bu rakam daha yüksekse, harekete geçmeniz gerekir. Hemen bir doktor için reçete aramak gerekli değildir. Halk ilaçları ile kolesterolü nasıl azaltacağınızı öğrendiğinizde tabletlere ihtiyaç duyulmayabilir.
Kandaki kolesterolü düşüren otlar
Her şeyden önce, fitoterapiye dönmelisiniz. Reçete, et suyu ve bitkilerin tentürlerine göre, refahtaki değişiklikleri kolayca takip edebilir, ayrıca bir tedavi sürecinden geçtiğinizi bilmek psikolojik olarak rahat olacaktır. Kolesterol seviyelerini düşüren çok az iz vardır. Bunlar şu şekildedir:
- altın bıyık;
- karahindiba;
- ıhlamur ağacı;
- otu;
- solucan otu;
- ölümsüz ve diğerleri.
Kolesterol düşürücü otlar için tarifler
Hangi otlar kolesterolü düşürdüğünü, zaten öğrendik ki, bunların temelinde tıbbi ürünlerin tariflerini öğrenmek için var. En aktif olanlardan biri - altın bıyıklıdır:
- 20-30 cm uzunluğunda bir bitki yaprağı, bir litre kaynar su ile dökülmeli, örtülmeli, sarılmalı ve 4-6 saat ısrar edilmelidir.
- Tamamen soğuduktan sonra, infüzyonu buzdolabına koyun, kapalı bir kapaklı bir koyu cam şişe içine dökün.
- 1 çorba kaşığı alın. yemeklerden önce yarım saat bir kaşık günde 3 kez. Kurs 2 aydır, bundan sonra birkaç hafta ara vermeli, sonra aynı şemaya göre tedaviye devam etmelisiniz.
Bir ıhlamur kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur:
- Bir öğütücüde kurutulmuş ıhlamur çiçeklerini öğütün.
- Günlük 1 yemek kaşığı alın. Bu unun kaşığı, oda sıcaklığında 0,5 bardak temiz su ile seyreltilir. Bu tesisin alımı altı aya kadar devam edilebilir.
Karahindiba, daha kesin olarak, bu bitkinin kökleri, kandaki kolesterol seviyesini acilen azaltmaya yardımcı olur. İlacın hazırlanması için reçete oldukça basittir, ancak dikkatle kullanılmalıdır: endekslerde keskin atlar, iyilik halinin bozulmasına neden olabilir. Yani:
- Bir kahve öğütücüsünde, bir eczaneden alınan bir karahindenin kuru köklerini öğütün.
- Her yemekten önce bu tozdan 1 kaşık alın.
Tedavinin süresi sınırlı değildir, ancak ilacı kullanmaya başladıktan sonraki ilk günlerde önemli bir gelişme kaydedilmiştir ve maksimum etki yılda iki kez ortaya çıkmaktadır.
Ökse otu, solucan otu, bozulmayan çiçek ve diğer bitkilerin, kolesetik özelliklere sahip olan, karaciğer ve safra kesesinin işini normale döndüren kolesterol seviyesini etkiler. Bu nedenle, eczanede bir cholagogue satın alarak ve onu alarak, talimatlara göre, hızlı ve etkili bir şekilde kandaki kolesterol seviyesini düzleştirin.
Diğer folk yöntemleriyle kolesterol düşürmek nasıl?
Halk ilaçları tarafından kolesterolü azaltmanın birçok yolu vardır. En basit yöntem, bir süre yağlı deniz balığı (uskumru, kapelin, somon) ve fındık yerken, bir süre vejeteryan diyetine devam etmektir.
Ama kolesterol düşürmek için diğer halk ilaçları vardır. Örneğin - fasulye kullanarak:
- 1 fincan kuru fasülye alın, su ile doldurun ve 3-4 saat bekletin.
- Sıvıyı boşaltın ve taze çiğ bir tatlı suyla fasülyeyi dökün, 0,5 saat bir kaşık soda ekleyin ve bu sayede işlem gazlaşmaya neden olmaz.
- Soğutulana kadar soğanlar bu suda kaynatın.
- Bitmiş ürünü 2 porsiyona bölün, gün boyunca yiyin.
- Günde sadece 100 gram fasulye kullanarak, kandaki aşırı kolesterolden tamamen kurtulacaksınız.
Daha basit bir yol var - günde birkaç kez kırmızı ashberry 4-5 meyveleri yemek için yeterlidir.
Eğer sadece kolesterol seviyesini normalleştirmek değil aynı zamanda soğuk algınlığına karşı kendinizi korumak için, bir sarımsak ve limon tentürü hazırlayın:
- Et kıyma makinesinden 1 kg limon ve 200 gr soyulmuş sarımsaktan geçirin.
- Malzemeleri homojen olarak iyice karıştırın, sıkı bir kapaklı bir cam kavanoza yerleştirin.
- Her gün 1 su bardağı bu karışımın 1 çorba kaşığı su ile seyreltin ve her yemekten önce içirin.
Tedavinin seyri tıpla aynı zamanda biter - herşeyi yiyene kadar, durmamalısınız.