Hipnoz, operatörün etkisinden kaynaklanan değişmiş bilinç halidir. Bu durumda, hipnotize edilmiş son derece düşündürücüdür; bu, klinik etkinlik için büyük umutlar açar, ancak paralı askerlik yeteneklerini kullanan vicdansız hipnozları dışlamak olanaksızdır. Fakat sorunun etik tarafıyla ilgilenmiyoruz, ama hipnoz ve bu beceriye nasıl hakim olacağınızı öğrenebiliriz. Anlaşılmaz "gurular" ın reklamlarına bakarak, herhangi bir şeye hakim olabilirsiniz: en azından hipnoz , hatta bir el emeği çağrısı. Ama belki de, bütün sözleri güvensizliği hak etmiyor, hadi anlamayalım.
Hipnoz kendi başıma öğrenebilir miyim?
Trance devletleri insanlığa çok uzun zamandan beri tanınıyor, ancak bilim sadece 18. yüzyılda hipnoza yöneldi. Daha sonra bilim adamları, burnunun seviyesine küçük bir parlak nesne veya ayna yerleştirirseniz, bir kişiyi öneriye tabi tutmanın daha kolay olduğunu fark ettiler. Bir noktaya odaklanmak, bir kişiyi hızlı bir şekilde transa geçirmenizi sağlar. İlk araştırmacılar, kendi başlarına hipnoz öğrenmenin mümkün olup olmadığına dair soruya cevap vermeye meyilliydi. Bunun nedeni, kişiyi doğuştan gelen bir armağanın gerekliliğini düşünen fenomeni saran mistik auradan kaynaklanıyordu. Ancak bir dizi test, eğitim sürecinde gerekli becerileri kazanma olasılığını kanıtlamıştır. Öyleyse, bağımsız öğrenme hipnozu oldukça mümkündür, ancak, kişi tarafından esinlenilmiş bir ortak almanız gerekecektir, aksi halde eğitim sonucu izlenmeyecektir.
Hipnoz kendi kendine nasıl öğrenilir?
Trance'de çeşitli daldırma tekniklerine hakim olmaya başlamadan önce, özgüven geliştirmek gerekir, çünkü hipnotizmanın kendi türüne saygı göstermesi gerekir. Bir ses koymak da önemlidir, konuşmanız net, tutarlı ve ikna edici olmalıdır, aşırı saldırganlıktan ve ağlama tonlamalarından kaçınmalısınız. Doğru tempoya bak, tüm siparişler düzgün, sakin bir tempoda telaffuz edilmeli, sesin sesi rahat olmalı, böylece konuşma kendinden emin ama yumuşak görünüyordu. Gerekli nitelikleri kazandıktan sonra, hipnozun nasıl öğrenildiğini düşünebilirsiniz.
Muhabiri hipnotize etmenin birkaç yolu var, en basitlerinden üçünü tanıyalım.
- Eşinizi, koltuğunuzun karşısındaki koltukta oturtun, böylece gözleriniz yüzünün seviyesinin üzerinde. Elini tut ve gözünün içine bakmasını söyle. Rahatlamak için ona 5 dakika içinde burun köprüsünden uzağa bakmayın. Sonra söyle: "Sen rahat, yorgun ve uyumak istiyorsun. Direnmeyin, şimdi birkaç dakika uykuya dalacaksınız. Uyandığında, bir güç dalgası hisset. " Aynı anlama sahip kendi konuşma formülü ile gelebilirsiniz. Daha sonra, elinizi partnerinizden çıkarmanız, arkasında durmanız ve gözlerinizi kapatmanız istenir. Yüzünün yanında, göz kapaklarını indirmesine yardım ediyormuş gibi bir avuç tut. 5 dakika sonra, birkaç kez söyleyin: "Uyu!"
- Parlak bir nesnenin kullanımıyla en eski yöntem bugün çalışıyor. Bir ayna al, zincirde pürüzsüz bir madalyon ya da bir krom topu. Nesneyi, hipnotize edilmiş olanın burnunun seviyesinde düzenleyin ve parlak noktaya bakmasını isteyin. Bir süre sonra, istenen etki elde edilecektir.
- Bu durumda, bir kişiyi bir noktaya konsantre olmaya zorlayan bir teknik de kullanılır. Elinizi oturmuş bir kişinin gözünün hemen üstüne koyun ve dış avucunun merkezine, yabancı düşüncelerden uzaklaşmadan bakmasını isteyin. Yaklaşık 5 dakika bekledikten sonra, hipnotize edilen kişi istenilen duruma girecek,
ve aşağıdaki öneri formüllerini uygulamak mümkün olacaktır. “Artık uykuya dalacak ve sadece beni duyacaksın, her dakika daha fazla uyumak istiyorsan, bu arzuna direnemezsin. On'a kadar sayarım, ve uykulu bir şekilde uyursun. " Bundan sonra, uykuya dalma aşamalarını telaffuz ederek saymaya başlayın: bir kez - göz kapaklarınız ağırlaşır, iki - sadece sesimi duyuyorsunuz, üç - daha fazla uyumak istiyorsunuz, vb.
Seanslar rahat bir atmosferde (boğuk ışık, kolay sessiz müzik, hoş göze batan aroma) yapılırsa etki daha iyi olacaktır. Bir eşle temas kurmayı, rahatlamasına, sakin sözler vermesini ve onu hipnotize edene kadar hoş olmayan sorular sormamaya dikkat edin.