Gündelik endişelerin döngüsünde dolaşan ve yakın gelecek için planlar yapan aktif ve yoğun insan, bazen günümüzde tam bir güç stoku ortaya koyar. Özürlülük nedir ve kendi deneyiminizden nasıl fark edilirsiniz, psikiyatrinin patolojik durumlarına sorunsuzca geçerek kayıtsızlıktan kurtulmak için önemlidir.
Apati - bu nedir?
Bir kişinin ilgisizliği, olaylarda bariz bir kayıtsızlık, kayıtsızlık ve ilgisizlik, duygu eksikliği, ilginin azalması, özlemlerdeki düşüştür. Özürlü devletteki birey, diğer insanların geçmişine karşı durur, yorgunluk duygusunu ifade eder, eylem için motivasyondan yoksundur, kendi gücüne ve yakın geleceğine olan inancı azaltır.
Yaşamın belirli aşamalarında, her insan benzer bir benlik durumu yaşamaktadır. Birkaç gün sürecekse, o zaman endişelenmeyin - bu norm, beden bir “zaman aşımı” aldı, bilgisayar gibi, yakın gelecekte yeniden başlayacak ve ardından günlük görevlere yeni enerji ile başlayacak. Kötü, böyle bir dalak uzun bir süre için geciktiğinde - birkaç hafta veya ay ve en şiddetli vakalarda - yıllarca. Böyle bir depresyonu göz ardı edemezsiniz, bir kişinin yardıma ihtiyacı vardır, bu da yaşamına ilgi duymasına yardımcı olur.
Felsefede ilgisizlik nedir?
Her şeyle ilgisizlik filozoflarının yorumlanmasında - ruhsal olarak gelişmiş bir insanın ahlaki durumu, zihnin duyguları tarafından aktivitesini tutmaz. Eşit ölçülerde ve sarsılmaz kayıtsızlık, sevinç ve üzüntüyle, kişinin soğuk bir aklı vardır. Apati en yüksek zihin durumu, uzun süreli eğitim yoluyla elde edilen mutluluğun koşulu, bazı felsefi akımlarda, ebedi mutluluk - nirvana durumuyla karşılaştırılır.
Psikolojide ilgisizlik nedir?
Yüksek sonuçlara ulaşmak için çabalayan her insanın canlılığı daima gergin bir durumdadır. Özellikle büyük mega kent sakinleri - eğitim, iyi iş, iyi bir yaşam standardı, bir baskı empoze ve bireyin zihinsel durumu üzerinde - yaşayan bir kriz var demektir - apati kendini hissettiriyor.
Psikologlar apati durumunu tanımlarlar, bu durum duygusal-istemli güdülerin ihlali anlamına gelir. Bu durum, deneyimsizliğin yetersizliği, aile ve devam eden olaylara karşı ilgisizlik ile karakterize edilir. Bugün çok yaygındır, açık sınırlarla karakterize edilemez, bu da tedavide hastalık ile mücadele için standart bir yöntem veya standart bir apati tableti olmasına neden olur.
Apati ve depresyon farklılıklardır
Apati, can sıkıntısı veya umutsuzluk duygusu ile karıştırılmamalıdır. Sinirsel aşırılığa karşı bir koruma olarak algılanır, zihinsel süreçleri en gerekli anda pasif bir duruma sürükler ve bedeni sinirsel tükenmeden korur. Psikologların depresyon ve ilgisizlik arasındaki farkı tanımladıkları bir dizi faktör vardır. Depresyon, mantıksız endişeli devlet, ıstırap, baskıcı kişilik olarak ifade edilir. Özürlü bir ruh hali içinde, bir kişi endişe yaşar, o sadece ilgi ifade etmez.
Apati - nedenler
Geçmiş dönemlerin bir sonucu olarak hayata duyulan ilgisizlik, uzun bir duygusal stresin ardından sık sık yaşanmakta, başarılı bir projenin tamamlanmasından sonra stres yaşanmaktadır. Doktorlar, bedeni, düşünme süreçlerinin fizyolojik durumla yakından ilişkili olduğu ve fiziksel travmanın psikolojik bir hastalığa neden olabileceği ya da tam tersi bir bütünlük sistemi olarak görür. Ilgisizlik en yaygın nedenleri:
- kalıtım;
- akıl hastalıkları ve onlara yatkınlık;
- Düşük hormon seviyeleri;
- anemi;
- alerji;
- stres;
- ilaç almak;
- kolay bir aşamada depresyon;
- kronik hastalıklar;
- uyku hapları ve kontraseptif almak;
- Profesyonel topraklarda duygusal tükenmişlik ;
- güneş ışığı eksikliği;
- fiziksel aşırılık;
- alkol veya uyuşturucu bağımlılığı;
- kafa travması.
Apati - belirtiler
Özürlülüğün tüm "zevklerini" hissetmiş bir insan, yarın için plan yapmaktan vazgeçirir, yeni tanıdıklara ilgi göstermez, hayal kurmayı bırakır. Tamamen ilgisizlik - kişi için her şeyin olağan sırasına göre değişiklik yapılması gereken bir işaret. Belirtileri doğru bir şekilde tanımak ve ihmal edilmiş bir durumdan daha başlangıç aşamasında bu durumdan kurtulmak çok daha kolaydır. Bu belirtiler için apati karakterize:
- iletişim için izolasyon;
- dudaklı;
- uyuşukluk;
- artan yorgunluk;
- düşünme süreçlerinin unutkanlığı ve hayal kırıklığı;
- konuşma sırasında cümlenin belirsiz ifadeleri;
- yalnızlık isteği;
- herhangi bir sürücü yokluğu;
- inisiyatif yok;
- azaltılmış aktivite;
- Sevmeye ve sevilmeye gerek yok.
Ilgisizlik nedir?
Hayata tam bir ilgisizlik, tedavi gerektiren sinir sisteminin patolojik bir durumudur. Sosyal statüye göre seçmemek kaydıyla, herhangi bir yaşta bir kişiyi geçebilir. Genç ve kaygısız, olgun yıllarda ve sağlam bir itibara sahip insanlar aniden böyle bir sorunla karşılaşabilirler. Ciddi sonuçlardan kaçınmak için, uzun süreli apati intihar nedeniyse, sevilen bir kişinin uzun süreli, kayıtsız gerçekliğine dikkat etmek önemlidir.
Bir hastaya ilgisizlik nasıl yardımcı olur?
Hayattaki eski ilgiyi bağımsız olarak bulmak oldukça mümkün. Arzu eden kişi, böyle bir durumda uzun süre kalmanın olumlu sonuçlar vermediğini fark eder - önemli iş ilişkileri durur, apati durumu, yerleşik yaşam ritminde bozulmaya ve işlev bozukluklarına yol açar, ancak bu durgunluktan yardım almadan çıkamayan insanlar vardır. Onlara nasıl yardımcı olunur?
- İhtiyacı olan kişiye göster, aktiviteyi göstermeye hazır olmadığı durumlarda bile tavsiye ya da yardım için ona dönün;
- Bir kaç gün için bir sonraki basit planlara adamak, belirli bir işe girmek;
- olağan yerleşik durumda değişiklik yapmak, iç mekanı değiştirmek;
- Bir tatil veya bir gün izin, aktif, sıradışı bir tatil geçirmek.
Apati - nasıl savaşılır?
Özürlülüğün nasıl üstesinden gelineceğini anlamak için, başlangıç görevi, kaygısız duruma neden olan olayın nedenini bulmak olacaktır. Böyle bir duygusal boşluğu kışkırtan etkenleri, sevilen birine yardım ederse, kişinin iktidar egouna inanması ve sürekli onun hakkında konuşması gerekir. İlk denemeden sonra ellerinizi indirin, kayıtsız durumu bırakamazsınız. Bazen, arka planda aleyhimiz olur:
- şiddetli hastalık;
- emekli olduktan sonra;
- favori çalışmanızdan işten çıkarmalar;
- sevdiklerinizin kaybı.
Bu gibi durumlarda, bedensel ve zihinsel bakım ve sağlık durumuna sahip bir kişinin emanet edilmesi, gerekli ve sevilen bir arzuya neden olması için makul bir yaklaşım (ve anlaşılabilir argümanlar) gösterilmelidir. Eğer kayıtsızlıktan "prangalar" dan çıkamıyorsanız, etrafınızdaki dünyaya ilgisiz tutumdan kurtulmanıza yardımcı olacak uzmanlara başvurmanız gerekir.
Apati - bir şey istemiyorsan ne yapmalısın?
Ilgisizlik nasıl giderilir ve ilgisizlik üstesinden gelmek , bazen, kendi gereksinimlerine boyun eğdirebilir. Bir ya da iki gün telefonunuzu kapatarak kanepede otururken beklemeyin, çok kullanışlı. Çoğu zaman, bu tür "önleyici tedbirler" ten sonra, gerçekliğe dönme arzusu vardır. Değerleri ve yaşam önceliklerini yeniden düşünebilirsiniz - bu önemli bir aşamadır, her uyum içinde gelişmekte olan kişidir:
- Profesyonel alanda büyük başarıları olan bir kişi için "aşınma ve yıpranma" ve bunun önemi üzerinde çalışmayı düşünün.
- Ters yönde şeyler yapanlar, kendilerini hatırlatmak isteyenler için - kişi kendi hayatını kendi başına inşa eder, ve kendisi üzerinde çalışma çabası, yarının sıkıca duracağı başarılı bir temel olacaktır.
- İletişim çevresini değiştirin. Yeni ilgi alanları yeni arzuları ortaya çıkarır, yeni becerileri öğrenmeye teşvik eder. Sıra dışı hobilere (dans, bilardo, yoga, hatta karate bölümü) girmek, her zaman kendini geliştirmek ve büyümek için teşvik etmek.
Ilgisizlik için ilaç
Uzun süredir devam eden ilgisizliğinizi kendi çabalarınızla başaramazsanız, mantıklı bir karar, ne ilgisizlik ve bununla mücadele yöntemleri olduğunu bilen bir psikolog için bir temyiz olacaktır. Semptomların uzun süre göz ardı edilmesi, hafıza bozukluklarına ve koşulların algılanmasında yetersiz reaksiyonlara neden olabilir. Apati için etkili bir tedavi, hastanın durumu analizinden sonra doktor tarafından belirlenir. Farklı yöntemler ve bunların kombinasyonları, hastalığa karşı mücadelede olumlu sonuçlar verir:
- hipnoz;
- psikanaliz;
- psikoterapi ilaç uyarıcıları - antidepresanlar.
Apati gelen Vitaminler
Ilgisizlik ile mücadele, geleneksel tıbbın yardımıyla, onların kurutulmuş meyve, sarımsak-limon bileşimi, eczane mumyalarının karışımlarını hazırlamak ile yapılabilir. Bağışıklığın teşhisi, bağışıklığın zayıfladığı durumlarda, transfer edilen hastalıklardan sonra, vücudun genel tükenmesinin bir arka planında ortaya çıkabilir. Vitaminlerin yoksunluğu - beriberi, apopati eksikliği vitaminler eksikliği neden olabilir: B12 ve D