Ruhlu içecekler yedikten sonra mide bulantısı varsa, vücudun çok miktarda toksin biriktirdiği anlamına gelir. Bu durumda, bulantı salgınlarını gideren ilaçların yardımına başvurmak gerekli değildir, zira bu, vücudun zehirlenme ile başa çıkmasını önleyecektir. Alkolün parçalanma ürünlerinden daha hızlı kurtulmayı mümkün kılan önlemlere başvurmak gerekir.
Alkolden sonra hastalanırsam ne yapmalıyım?
- Her şeyden önce, ağır yağlı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Hafif yoğurt veya meyve kahvaltısı yapmak daha iyidir. Özellikle, muzlar, alkol içmenin bir sonucu olarak azaltılmış potasyum rezervlerini yenilediklerinden mide bulantısını ortadan kaldırabilirler. Limon ve portakallarda bulunan sitrik asit toksinlerini ortadan kaldırır.
- Sabah alınan aktif karbondan birkaç tablet de bulantıyı hafifletebilir. Kömür mükemmel bir emicidir, ancak bu yöntemi almaya değmez, çünkü toksinlerle birlikte ilaç, yararlı mikroflora unsurlarını bağırsaktan temizler.
- Alkolden uzun süre hasta hissedersem ne yapmalıyım? Bu durumda Tserukal'a yardım edin . İlk tableti az miktarda su ile içmeniz ve 10-15 dakika beklemeniz gerekir. Bundan sonra ikinci bir tablet almanız önerilir.
- Alkol aldıktan sonra mide bulantısıyorsanız, ne yapmanız gerektiği, doktor size söyleyecektir. Büyük olasılıkla, pankreatit veya kolelitiazis var. Bu nedenle, sorunu tedavi etmek için ayrıntılı bir teşhis gerekli olacaktır.
- Hoş olmayan belirtilerden kurtulmanın en kolay yolu kusmayı sağlamaktır. Bunu yapmak için 1.5-2 litre su içirin.
Alkolden sonra kusmayı önlemek için ne yapabilirim?
Alkol içtikten sonra sabahları göründüğünü bilirseniz, önlem alabilirsiniz:
- İçmeden önce, atıştırmalık yemelisin.
- Bayram süresince farklı alkol içeren içecekler karıştırmayın.
- Bayram bittiğinde, sıcak bir banyo yaptırmanız tavsiye edilir. Ancak, ciddi zehirlenme durumunda, prosedürü ertelemek daha iyidir.
- Bunu yapmanın harika bir yolu, alkolden sonra kendinizi hasta hissetmemeniz için, ılımlılık gözlemleyin. Eğer bireysel alkol dozunu geçmezseniz , sabahları akşamdan kalma hissetmezsiniz.
- Sabahları mide bulantısından kurtulmak için bir ses uykusu yardımcı olacaktır.
Tam bir dinlenme ve basit tavsiyelerin uyumu kolay kalıntı sendromundan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Aksi takdirde, profesyonellerin yardımına başvurmalısınız - evde özel bir doktor ekibini arayın.