Zaten iş gününün ortasında, ve bir kez daha sosyal ağda sayfayı güncellemek, postayı kontrol etmek, masaüstüne sıraya koymak - kısacası, doğrudan görevlerinin yerine, istediğiniz her şeyi yapmak. Bu tembel tembellikler herkese olur, ancak eğer çalışma konusundaki isteksizlik yaşam tarzına girerse, kendini çalışmaya nasıl zorlayacağınızı ve doğru şeyleri nasıl yapacağınızı düşünmenin zamanıdır. Bu konuda size yardımcı olmaya çalışacağız ve gününüzü daha verimli hale getireceğiz. Bu makaleden, doğru yola nasıl ayarlanacağını ve kendinize nişan almayı, hareket etmeyi, çalışmayı öğreneceksiniz.
Nedeni araştırıyoruz
Öncelikle, emek durgunluğuna neyin sebep olduğunu bulalım. Bunu yapmak için kendinize şu soruyu sorun: neden artık çalışmak istemiyorum.
Belki de, dürüst bir cevap, belirli bir şirkette çalışmanın ya da mevcut pozisyonun tutulmasının isteksizliği olacaktır. Bu durumda, düşünün, belki de “kendinizi bir şeyler yapmaya zorlamak” sorusu başka bir yoldan verilmelidir: “gerçekten yapmak istediğim şey”.
Tembelseniz, favori işinize geliyorsanız, iş akışını düzenleme konusunu tekrar gözden geçirmeniz gerekir.
Çözüm
- Düşün: İnsanları verimli bir şekilde çalıştıran şey. Her şeyden önce, bu motivasyon ve yetkin zaman yönetimi . Kimse böyle değil, bir amaç ve bir fikir olmadan çalışmak ister. Bu nedenle, neden bu işe gittiğinizi ve ne beklediğinizi anlamalısınız: kendini gerçekleştirme, kar, kariyer gelişimi vb. İş günü için net bir plan yapın. Küresel hedeflere ve alt öğelere sahip olmalı. Her bir görevi kısa sürede belirli, uygulanabilir aşamalara ayırın. Tanımlanmamış bir rota boyunca görkemli bir mesafeden koşmaktan küçük bir hedeften diğerine geçmek çok daha kolaydır. Sadece hedefi değil, aynı zamanda uygulamanın zamanlamasını da koymayı unutmayın. Ve programa uymak için kendinize küçük bir ödül sözü verin.
- İş için gerekli koşulları yaratın. Bir kişinin işini nasıl yapması, iş süreci ile ilgili olmayan küçük şeyler tarafından sürekli olarak dikkati dağılır:
- Arkadaşlarınıza sizi demotivatörlerden ve ilginç bağlantılardan resimlerle baştan çıkarmamalarını isteyin; ilgili durumu ICQ ve Skype'a koyun;
- sosyal ağdaki şifreyi karmaşık sayı ve harf kümesine dönüştürün ve evde “unutun”;
- siparişinizi masaüstüne koyun. Her görevi tamamlandığını belirterek, günlüğünü önemli bir yere koyun;
- Diğer, daha az bilinçli çalışanların konuşmacısı tarafından rahatsız edilmemek için tarafsız, sessiz müziği açın.
- Tembelliğin hâlâ hakim olduğunu hissediyor ve beynin “hiç çalışmak istemiyorum” diye bağırdığını anlıyorsanız onu aldatın. Bazen, örneğin bir etkinlik vektörünü değiştirmek yeterlidir Örneğin, yaratıcı çalışmalarda durgunluk yaşıyorsanız, daha fazla pragmatik ama gerekli işler yapmak için bu zamanı kullanın. Tablo hazırlayın, listeleri doldurun, hazır bültenleri ortaklara gönderin. Aksine, tüm gün boyunca sistematik ve doğru bir çalışma yapmak, yazmak için biraz zaman ayırın, örneğin bir şirket blogu için bir yazı yazın;
- Bazen sadece doktor beynin nasıl çalışacağı sorusunu cevaplayabilir (veya belleği geliştirebilir). Kronik yorgunluk, unutkanlık, ilgisizlik gibi birçok endişeli çan, bazı vitaminlerin ve hatta hormonların eksikliğinin bir sonucudur.
- Ve bazen iş sürecine odaklanamaması, dinlenmeye ihtiyaç duyan yorgun bir organizmanın şartıdır. Bu durumda, problem için ideal çözüm tatil olacak. Bu gerçeği göz ardı etmeyin, aksi takdirde vücudunuz başka bir şekilde, örneğin bir hastalık izni ile başaracaktır.
- Eğer çalışmadaki isteksizlik kendiliğinden ortaya çıkarsa, o zaman ... yeniden başlatılır. Gereksiz düşüncelerin beynini temizlemek ve hızlı bir şekilde dinlenmek için hızlı meditasyon tekniğini deneyin.
Ve iş akışının tadını çıkarmaya çalışın, sonuçta, hayatınızın etkileyici bir parçası!