Sıfırdan bir fitness eğitmeni olmak nasıl?

Bu, kariyerlerinin sonunda, sporcuların antrenör, antrenör ve diğer spor dallarında antrenör veya eğitmenlik alanında uzmanlaştığı durumla ilgili soruları gündeme getirmez. Onların erdemleri, törenleri ve ödülleri, bu insanların başkalarına çok şey öğretebildiğinden ve kendilerini yeni bir kendini geliştirme seviyesine getirebildiğinden şüphe duymazlar. Ancak, fitness koçluğunun nasıl sıfırdan yapıldığını bilmeyenler için, ama gerçekten istedikleri ve spor yapmak için çok uzak bir ilişkiye sahip olanlar için ne yapılması gerektiği: Bu yazıda ele alınacaktır.

formasyon

Bir fitness eğitmeni olmak için gereken soruya verilen cevabı bulmak için uygun bir eğitim almanız gerekir. Planlarda baş döndürücü bir kariyer varsa, yarışmalar için profesyonel sporcuların hazırlanması, "fitness" konusunda uzmanlaşmış bir yüksek öğretim kurumu seçmeniz ve tam zamanlı eğitimi 5 yılını karla geçirmeniz önerilir. Daha yüksek eğitime sahip olanlar, bir seçenek olarak, ek eğitim - beden eğitimi veya tıbbi olarak yeniden eğitilip alabilirler. Yaşam planları çok muazzam değilse ve sadece sağlıklı bir yaşam tarzını paylaşan sıradan insanları eğitmek istiyorsanız, o zaman seminerler, master sınıfları veya kurslar uygun olacaktır.

Herhangi bir büyük fitness merkezinde, bu hizmetler sağlanmakta olup, şimdiden orada çalışan uzmanlardan en sevdiği işi öğrenmek her zaman mümkündür. Bununla birlikte, daha yüksek bir eğitime sahip olmayan bir fitness eğitmeni olmayı anlayamadan önce, hangi diplomanın verileceğini iyi öğrenmeniz gerekir. Devlet varsa, o zaman herhangi bir fitness kulübünde iş bulmak mümkün olacak, ancak kendi üretim belgesi sadece makbuzunun bulunduğu yerde ve öğretmenlerin empoze ettiği programda çalışma hakkını verecektir.

Başka ne bilmeniz ve yapabilmeniz gerekiyor?

Bir kız için sıfırdan bir fitness antrenörü olmak ve bir erkek için de ilgi duymak, ne tür bir egzersizin çalıştığını ve bu ya da bu simülatörün nasıl çalıştığını anlamak için yeterli değildir. İşin aşağıdakilerle ilgili bilgi ve beceriye ihtiyacı olacaktır:

• Biyokimya, Fizyoloji, Anatomi, Dietoloji ve Vücut Geliştirme;
• Erkekler ve kadınlar, herhangi bir hastalığı olan farklı yaştaki insanlar için eğitim, vb.
• kas kütlesinin fazlalığı ve kısalığı olan kişiler için bir diyetin derlenmesi;
• eğitim programlarının hazırlanması, egzersizlerin seçimi, yarışmalara hazırlık;
• ilk yardım

Başka şeylerin yanı sıra, takip etmek için bir örnek olmanız gerekir. Ve bu, şeklin sıkı ve ince olması gerektiği anlamına gelir. Bir müşteri kendini kusurları olan bir koça nasıl emanet edebilir? Büyüleyici, karizmatik, iletişimsel ve insanlarla çalışma arzusu olması çok önemlidir. Birçoğu fitness kulübüne sadece figürlerini modellemekle kalmıyor, aynı zamanda dinlenmek, sohbet etmek ve iyi bir ruh hali almak istiyor. Fitness eğitmeni bunu anlamalı ve müşterinin isteklerini tatmin etmeye hazır olmalıdır.

Profesyonel bir fitness eğitmeni olmayı öğrenmek isteyen, spor rütbeleri ve ödülleri olması gereksiz olmayacaktır. Spor bir yaşam tarzı olmalı, ayrılmaz bir parçası olmalıdır. Bir ikna yeteneğine sahip olmayan utangaç bir bayan zor zamanlar geçirecektir, çünkü bir kızın bir fitness antrenörü olması için, bir şekilde müşterilere doğru bilgiyi nasıl sunacağını, bir egzersiz yapmanın doğruluğunu nasıl ikna edeceğini ve bir “zayıf nokta” bulabileceğini öğrenmek zorundadır. Onu gerekli olan eylemleri gerçekleştirmek için onu yenmek. Aynı zamanda her şey, bir kişinin ince ve akıllı bir vücuda giderken bir adım daha ileri gitmesine yardımcı olmak için samimi bir istekle belirlenmelidir. Ve elbette koçluk, neşe ve zevk getirmelidir.